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Lunedì 14:00 - 21:00 Martedì 08:30 - 12:30 14:00 - 21:00 Mercoledì 14:00 - 21:00 Giovedì 08:30 - 12:30 14:00 - 21:00 Venerdì 14:00 - 17:00 Sabato 08:30 - 12:30

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G.A.

Power Studio ASD | Sala pesi, personal training e corsi fitness per tutte le età. 🏋️ Allenamento, benessere e professionalità in un ambiente accogliente.
📍 Grotte Santo Stefano (VT)

02/11/2026

💪🏻 Piccoli atleti crescono! 🔥

Tra giochi, sfide, circuiti e tanto divertimento, ogni allenamento è un’occasione per imparare qualcosa di nuovo!

Nel nostro Teen Training lavoriamo su forza, coordinazione, equilibrio e capacità motorie, senza dimenticare gli aspetti più importanti: collaborazione, rispetto e spirito di squadra. 🤝

Perché a questa età lo sport deve essere soprattutto questo: muoversi, divertirsi, mettersi alla prova e crescere insieme! ❤️

15/10/2026

🌸 IL MOVIMENTO NON HA ETÀ! 🧘‍♀️

Prendersi cura del proprio corpo è importante a ogni età, e non è mai troppo tardi per iniziare! ❤️

Il nostro corso di Ginnastica Posturale è ideale anche per chi desidera mantenersi attivo, migliorare la mobilità, l’equilibrio e la flessibilità, attraverso esercizi dolci, graduali e adatti alle proprie capacità.

✨ Perché sentirsi bene, muoversi con più sicurezza e mantenere la propria autonomia sono importanti a qualsiasi età!

📅 Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ
🕥 Dalle 10:30 alle 11:30
📍 G.A. Power Studio

💌 Vieni a provare il nostro corso! Scrivici per maggiori informazioni

12/10/2026

🌸 MINI DANCE & FLY 🦋✨

Un mondo di movimento, musica e divertimento dedicato ai più piccoli! 💕

Attraverso il gioco, la danza, la psicomotricità e le nostre speciali amache, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, sviluppando coordinazione, equilibrio, creatività e fiducia in sé stessi! 🤸‍♀️🎶

Un percorso dove ogni piccolo movimento diventa una grande conquista! 🌈

👧 Età: dai 2 anni e mezzo ai 5 anni
📅 Quando: mercoledì e venerdì 15:30-16:30
📍 Dove: G.A. Power Studio – Grotte Santo Stefano (VT)

💌 Vuoi far provare questa esperienza alla tua bambina? Scrivici in DM per ricevere tutte le informazioni!

GAPowerStudio GrotteSantoStefano Viterbo

01/10/2026

FORZA. MOVIMENTO. ENERGIA.🔥
Un allenamento completo, dinamico e sempre diverso.
Si lavora insieme, si spinge, si suda… e ci si diverte. 💪

Power Functional — GA Power Studio

.A.PowerStudio GrotteSantoStefano

30/09/2026

Respira. Controlla. Muoviti. 🧘‍♀️

Il Pilates è ascolto del corpo, controllo del movimento e consapevolezza.

Un momento per rallentare, lavorare in profondità e ritrovare equilibrio, forza e mobilità.

✨ Pilates — GA Power Studio
📍 Grotte Santo Stefano

28/09/2026

🥋 Il Brazilian non si guarda. Si prova.

Un assaggio della nostra lezione durante gli Open Day 🔥
Per questa occasione speciale abbiamo condiviso il tatami anche con alcuni ragazzi, per far conoscere più da vicino questa disciplina.

Ma il nostro corso rimane prettamente al femminile: tecniche di Brazilian Jiu-Jitsu adattate alla difesa personale femminile. 💪

22/09/2026

Non si tratta solo di imparare a combattere.
Si tratta di conoscere il proprio corpo, gestire una situazione e imparare a reagire con maggiore consapevolezza.

🥋 Nel nostro corso di Brazilian Jiu-Jitsu femminile utilizziamo tecniche del Brazilian Jiu-Jitsu adattate alla difesa personale, con un approccio pratico e progressivo.

Un percorso per acquisire strumenti, sicurezza e consapevolezza.

📍 GA Power Studio ASD — Grotte Santo Stefano (VT)

08/09/2026

🔥 NON SAI QUALE CORSO SCEGLIERE? PROVALI! 🔥

Dal 14 al 19 SETTEMBRE al GA Power Studio arriva la settimana più importante per chi vuole iniziare qualcosa di nuovo🖤

✨ OPEN DAY DI TUTTI I NOSTRI CORSI ✨

Una settimana per entrare in palestra, conoscere i nostri istruttori e PROVARE il corso che ti incuriosisce di più prima di scegliere il tuo percorso.

🏋️ PER ADULTI
Pilates • Calisthenics • Power Functional • Posturale • Walking • Brazilian Jiu Jitsu

👧 PER BAMBINI E RAGAZZI
Body Flying • Mini Dance & Fly • Pre Karate • Karate • Teen Training

💥 NON SERVE ESSERE ALLENATI.
Non devi essere esperto.
Non devi essere già in forma.
Devi solo avere la voglia di provare.

E magari quello che pensavi non facesse per te… diventerà proprio il tuo nuovo corso preferito. 😉

📅 DAL 14 AL 19 SETTEMBRE

⏰ Gli Open Day si svolgeranno nei giorni e negli orari previsti dal programma annuale.

⚠️ I POSTI PER LE PROVE SONO LIMITATI!

📍 GA Power Studio ASD

07/09/2026

🔥 DA OGGI SI RIPARTE 🔥

03/09/2026

🥋 SAPRESTI DIFENDERTI?

Non serve essere più forte.
Serve sapere come reagire.

Impara tecniche di difesa personale, controllo e fuga con il Brazilian Jiu-Jitsu.

👩 Corso Base – solo per donne
🥋 Con l’istruttrice Valeria Bernardelli

Più sicurezza. Più consapevolezza. Più controllo.

📩 Scrivici in DM e inizia il tuo percorso.

Indirizzo

Via Della Stazione 3/A
Viterbo
01100

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 21:00
Martedì	08:30 - 12:30
	14:00 - 21:00
Mercoledì	14:00 - 21:00
Giovedì	08:30 - 12:30
	14:00 - 21:00
Venerdì	14:00 - 17:00
Sabato	08:30 - 12:30

Telefono

+393885834225

Sito Web

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