Keikenkai Scuola di Karate Viterbo

12/09/2026

HERITAGE...

Honbu Dojo Viterbo - 11 Settembre 2026
1° Allenanento Advanced Class
Cinture Marroni e Nere

Esplorare sentieri nuovi nel solco dei tracciati antichi, la forza della Scuola Keikenkai tra eredità, ricerca e progressione.

Partiamo da dove sono partiti i nostri Maestri,
continuiamo il lavoro di ricerca e perfezionamento per uno Shotokan, vivo, funzionale, integrale.

Buon lavoro Advanced Class.
M° Sergio Valeri

24/08/2026

🥋 TEENS CLASS KEIKENKAI | +12 ANNI

Un’età in cui si cresce, si cambia e si costruisce il proprio carattere.
Il Karate può diventare molto più di uno sport.

La TEENS CLASS KEIKENKAI è la classe dedicata a ragazze e ragazzi dai 12 anni, aperta sia a chi vuole iniziare da zero, sia a chi pratica già Karate e desidera proseguire e perfezionare il proprio percorso.

🥋 PRINCIPIANTI E AVANZATI

Un allenamento completo che unisce preparazione fisica e tecnica, lavorando su:

💪 forza, agilità e coordinazione
🎯 concentrazione e determinazione
🧠 autocontrollo e disciplina
🥋 tecnica e preparazione atletica
🔥 sicurezza in sé stessi e capacità di affrontare nuove sfide
🤝 rispetto, confronto e appartenenza al gruppo

Per chi desidera semplicemente praticare Karate e per chi, crescendo, vuole mettersi alla prova anche nel percorso agonistico.

👨‍🏫 M° Sergio Valeri – Cintura Nera 6° Dan

📅 Lunedì e mercoledì
⏰ 19:30 – 20:30
📍 Fitness Palace – Quartiere Pilastro, Viterbo
📆 Dal 2 settembre

📞 Informazioni e prova: 3293912654

Non importa da dove parti. Conta dove puoi (VUOI?) arrivare. 🥋

24/08/2026

🥋 KARATE ADULTI | KEIKENKAI VITERBO

Non è mai troppo tardi per iniziare un percorso nel Karate.

La pratica del Karate è un allenamento completo che coinvolge corpo e mente: migliora forza, mobilità, coordinazione e controllo del movimento, sviluppando allo stesso tempo concentrazione, disciplina e consapevolezza di sé.

Il corso ADULT CLASS KEIKENKAI è rivolto sia a chi si avvicina al Karate per la prima volta, sia a chi desidera riprendere la pratica dopo un periodo di pausa.

Un percorso tecnico e progressivo, nel rispetto delle capacità individuali, sotto la guida del
M° Sergio Valeri – Cintura Nera 6° Dan.

🥋 Tecnica e preparazione fisica
🎯 Concentrazione e autocontrollo
💪 Forza, coordinazione e mobilità
🧠 Disciplina e gestione dello stress
⚡ Un allenamento completo, fisico e mentale

📅 Lunedì e mercoledì
⏰ 20:30 – 21:45
📍 Fitness Palace – Quartiere Pilastro, Viterbo
📆 Dal 2 settembre

📞 Informazioni e prova: 3293912654

KEIKENKAI – il Karate come disciplina, allenamento e percorso di crescita.

22/08/2026

🥋 👧👦 CLASSE RISERVATA bambini di 3-4-5 anni

Obbiettivo del nostro corso specifico per bambini di 3, 4 e 5 è innanzitutto quello di imparare a conoscere il proprio corpo, a muoversi, a coordinarsi, ad affrontare prove ed ostacoli, ad acquisire le prime piccole forme di autodisiplina, ad ascoltare, a rispettare le regole e acquistare sicurezza gratificazione verso se stessi.

Il PRE-KARATE KEIKENKAI è il nostro corso fiore all’occhiello, un percorso attivo da oltre 20 anni, pensato, costruito e migliorato negli anni specificamente per i bambini in età prescolare.

Attraverso il gioco, il movimento e attività propedeutiche al Karate, lavoriamo sullo sviluppo di:

🧠 coordinazione e capacità motorie di base
⚖️ equilibrio e orientamento nello spazio
🤸 psicomotricità e consapevolezza corporea
🎯 attenzione e capacità di seguire regole semplici e chiare
💪 autonomia, sicurezza e fiducia in sé stessi
🤝 socializzazione, rispetto e relazione con gli altri

Un’attività divertente, ma con un vero valore educativo e motorio, costruita rispettando i tempi e le caratteristiche dei più piccoli.

📅 Martedì e giovedì
⏰ 15:45 – 16:45
📍 Fitness Palace – Quartiere Pilastro, Viterbo
👨‍🏫 M° Sergio Valeri – Cintura Nera 6° Dan

📞 Informazioni e prenotazione prova: 3293912654

🥋 Perché prima ancora di formare un karateka, aiutiamo ogni bambino a scoprire ciò che sa fare❤️

21/08/2026

🥋 CONOSCI LA NOSTRA SCUOLA DI KARATE? CONOSCI I BENEFICI DELLE ARTI MARZIALI? QUESTO È IL MOMENTO GIUSTO.

Dal 1° settembre torna la WHITE CLASS KEIKENKAI, una classe dedicata esclusivamente ai PRINCIPIANTI: bambini e ragazzi che partono tutti insieme, dalle basi, seguiti passo dopo passo.

✨ Un percorso che va oltre lo sport:
🥋 disciplina e rispetto
💪 sicurezza e fiducia in sé stessi
🎯 concentrazione e autocontrollo
🤝 nuove amicizie e spirito di gruppo
❤️ divertimento e crescita

📅 Martedì e giovedì
⏰ 16:45 – 17:45
📍 Fitness Palace – Quartiere Pilastro, Viterbo
🥋 M° Sergio Valeri – Cintura Nera 6° Dan

🔥 Le iscrizioni sono aperte.I posti nella classe sono limitati.
1 PROVA GRATUITA.

🔥Il Karate non si racconta… si pratica.
Ti aspettiamo sul tatami!
Info: 📞3293912654

22/06/2026

22/06/2026

22/06/2026

22/06/2026

Domenica 21 giugno, Acilia RM, esami di Dan e qualifiche federali, la Keikenkai Scuola di Karate cresce:
- Sei 1° Dan:
Ginevra De Dominicis, Diego Brizi, Gabriele Troscia, Paolo Angelucci, Mariasole Varani, Marco Cimarelli.
- Quattro 2° Dan:
Ilaria Pisano, Angelica Maggio, Francesco Romanelli, Emanuele Luccioli.
- Due 3° Dan:
Daniele Caratelli, Alessio Vocioni.
- Tre Ufficiali di gara:
Mattia Cannarella arbitro regionale, Erica e Viola Calabrese, arbitri giovanili.

Congratulazioni a tutti per il lavoro svolto.

29/04/2026

🟢 APERTE LE ISCRIZIONI AL CENTRO ESTIVO 2026
Per tutte le info: 📞3293912654
📆Dai 4 anni
🟢Aperto a TUTTI (anche a chi non ha mai praticato Karate)