Quali sono gli orari di apertura?

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Studio Alessia Re - Pilates & Gyrotonic Method

Casa
Italia
Vigevano
Studio Alessia Re - Pilates & Gyrotonic Method

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Alessia Re - Pilates & Gyrotonic Method, Palestra, Via Rossini 15, Vigevano.

Tecnica Pilates mat
Tecnica Pilates studio
GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM
GYROKINESIS®
Body Flying
Power Plate
Area Cardio: SKILLMILL e EXCITE RECLINE Technogym

Corsi insegnanti (pre-training) per istruttori Gyrotonic Expansion System

Programmi specifici per danzatori e golfisti

26/07/2026

Prendersi cura di sè.
È uno dei modi più semplici per essere felici.

27/06/2026

CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI
-> valido come AGGIORNAMENTO della licenza di Gyrotonic e anche di Gyrokinesis per chi ha entrambe le certificazioni.

Condotto da: SMT Lucrezia Caricola

Quando: 11/13 dicembre 2026

Sede: studio Alessia Re
Vigevano, Italia

Info: [email protected]

GYROTONIC®️ ROMA ®️ ®️

11/04/2026

Non serve fare di più. A volte basta respirare meglio.
Rallenta il respiro, calma il sistema nervoso, migliora la tua energia.
Esercizio:
Inspirare 5 secondi, espirare 5 secondi. Ripetere per 5 minuti.

29/03/2026

GYROTONIC APPLICATIONS FOR THE FASCIAL BODY
Un corso che non vorresti finisse mai. Ricco di approfondimenti e spunti che cambiano il modo di vedere la materia.
Grazie !
E grazie a tutti i colleghi che hanno partecipato.

14/02/2026

Non ti scordar di te ❤️

12/02/2026

STAGE DI SICUREZZA URBANA E DIFESA PERSONALE
SECONDA PARTE!

SABATO 14 FEBBRAIO 2026
ORE 9/12

Approfondimenti:
-analisi della situazione
-gestione dello stress
-nuove tecniche di reazione alle aggressioni
-uso di mezzi di difesa di fortuna
-tecniche pratiche di disarmo da armi bianche

POSTI LIMITATI

Per informazioni:
Wh 3470592443
E-mail [email protected]

03/01/2026

NUOVA DATA 🤩
CORSO APERTO A TUTTI!
Ragazzi a partire dai 13 anni, accompagnati da un adulto.

ARGOMENTI TRATTATI
• ANALISI DELLE ABITUDINI QUOTIDIANE: identificazione delle principali minacce e vulnerabilità negli ambienti urbani in base alla nostra routine quotidiana e classificazione del “predatore urbano”
• il FATTORE DI RISCHIO: come determinarlo riconoscendo i segnali di pericolo
• SICUREZZA PERSONALE: strategie per ridurre il rischio di aggressioni e furti, inclusi consigli pratici sull’uso di dispositivi di sicurezza personale
•GESTIONE DELLA PAURA E DELLO STRESS: tecniche per mantenere la calma e prendere decisioni razionali sotto pressione
•AUTODIFESA: introduzione alle tecniche di difesa di base per reagire in situazioni di pericolo
• UTILIZZO DI OGGETTI DI FORTUNA come strumenti di difesa personale
• GUIDA ALL’UTILIZZO DEGLI SPRAY ANTIAGGRESSIONE: come utilizzarli e quali scegliere
•COMUNICAZIONE EFFICACE: per chiedere aiuto tramite mezzi forniti dalla tecnologia e per collaborare con altre persone in situazioni di emergenza.

SABATO 24 GENNAIO 2026
Dalle ore 9 alle ore 12
Sede: studio Alessia Re, via Rossini 15, Vigevano

I POSTI SONO LIMITATI, ISCRIVITI SUBITO 😉

Per informazioni:
Wh⁨347 059 2443⁩
E-mail: [email protected]

01/01/2026

BUON ANNO!

24/12/2025

Indirizzo

Via Rossini 15
Vigevano
27029

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00

Sito Web

http://www.alessiare.it/

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