Fede Pilates

23/05/2026

19/01/2026

04/11/2025

Il mio Halloween è differente 💪🏻🫶🏻

08/03/2025

Prenditi cura del tuo corpo:
allenati, respira, rilassa la tua mente e divertiti!🌸

12/10/2024

Reformer Pilates stravolgerà il tuo mondo, in meglio. 🩷
Vieni a provarlo!

26/09/2024

Essendo un attrezzo poliedrico, il Trapezio per Pilates o Cadillac, è indicato per l’allenamento di tutte le età e abilità. 💪
Consente infatti una vasta gamma di che mirano a migliorare la forza la flessibilità, l’equilibrio e la postura del corpo!

19/09/2024

Se vuoi sfidare la tua potenza, pratica il roll down con lo SPINE CORRECTOR 🤩
La sua lieve curvatura aiuta a decomprimere e allungare la colonna vertebrale, oltre ad essere un ottimo mezzo per aumentare l’estensione dorsale, l’espansione toracica e la mobilità delle spalle.

15/09/2024

Il RING PILATES, anche definito ✨MAGIC CIRCLE✨, permette di allenare in modo completo tutto il corpo tonificando i muscoli grazie al lavoro di resistenza permesso da questo cerchio.
Gli esercizi che si possono fare con il ring pilates sono innumerevoli: si riesce così a tonificare gambe, braccia, addominali, pettorali, glutei💪🏻🤸🏼‍♂️🦵