Progetto Autodifesa Trieste Kickboxing

Progetto Autodifesa Trieste Kickboxing Palestra di arti marziali e difesa personale a Trieste.

22/04/2026
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21/04/2026

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Federkombat rinnova il proprio impegno nello sviluppo dellโ€™attivitร  giovanile e presenta il ๐—ฅ๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ง๐—ฒ๐—ฐ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ง๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ฒ๐—ผ ๐—–๐—ข๐—ก๐—œ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ.

Unโ€™edizione che guarda ancora di piรน ai giovani, introducendo un percorso alternativo al combattimento, pensato per:
โœ”๏ธ atleti recentemente tesserati
โœ”๏ธ chi preferisce unโ€™attivitร  senza contatto

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Le novitร  principali:
๐Ÿ”นIntroduzione del Federkombat Flag, attivitร  ludico-motoria ispirata alla kickboxing
๐Ÿ”นCircuito tecnico a 4 stazioni per testare agilitร , precisione e coordinazione
๐Ÿ”นStruttura su due fasi: regionale e nazionale

๐Ÿ“… ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ณ๐—ฎ๐˜€๐—ถ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ ๐˜€๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—น๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ด๐—ถ๐˜‚๐—ด๐—ป๐—ผ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ, ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ถ ๐—บ๐—ถ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฎ๐˜๐—น๐—ฒ๐˜๐—ถ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ผ ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ.

Un progetto che conferma la visione dello sport come strumento educativo, basato su fair play, autocontrollo e crescita armonica dei piรน giovani.

๐Ÿ”— Per consultare tutti i documenti ufficiali:
โžก๏ธ Regolamento Tecnico Trofeo CONI 2026
โžก๏ธ Referenti Regionali Trofeo CONI 2026
๐Ÿ‘‰ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ถ๐—น ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ผ ๐—ณ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ

CONI Sport e Salute

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12/04/2026

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Asia Bianco, dellโ€™Asd Progetto Autodifesa di Borgo San Sergio, conquista un magnifico bronzo nella categoria Juniores 60 kg, specialitร  light contact, al Criterium di kickboxing di Jesolo, organizzato dalla Federazione Italiana Federkombat, che ha [...]

โ€œOltre a imparare le tecniche di kickboxing, si apprendono anche nozioni di primo soccorso e di anatomia del corpo umano...
24/03/2026

โ€œOltre a imparare le tecniche di kickboxing, si apprendono anche nozioni di primo soccorso e di anatomia del corpo umano. Lezione tenuta da Lorenzo Volcic, presidente dellโ€™ASD Progetto Autodifesa e istruttore di primo soccorso. Perchรฉ non si finisce mai di imparare: la formazione continua รจ un valore fondamentale della nostra palestra.โ€

09/03/2026

Si sono conclusi i Campionati Italiani di Kickboxing a Riccione. Purtroppo i due atleti impegnati non sono riusciti a raggiungere gli obiettivi che ci eravamo prefissati.
Asia Bianco, nella categoria -60 kg specialitร  LK, si รจ fermata in semifinale contro una forte atleta dellโ€™Abruzzo che poi ha conquistato la medaglia dโ€™oro.
Massimo Blocar, nei -67 kg specialitร  LK, ai quarti di finale ha incontrato un atleta della Basilicata che alla fine ha ottenuto lโ€™argento.
Anche se le cose non sono andate come speravamo, credo fermamente che dalle sconfitte si debba sempre imparare qualcosa. รˆ importante analizzare ciรฒ che non ha funzionato, ma anche valorizzare ciรฒ che di buono รจ stato fatto. La sconfitta deve essere un momento di riflessione non solo per lโ€™atleta, ma anche per me e per tutto il team. Allo stesso tempo diventa uno stimolo in piรน per migliorare.
Va anche considerato che i nostri due atleti, cosรฌ come gli altri agonisti della squadra, praticano questo sport da pochi anni e si trovano a confrontarsi con alcuni dei migliori fighter italiani, spesso con maggiore esperienza e maturitร  agonistica. Questo non deve essere una scusa, ma piuttosto uno stimolo per tutto il team a crescere e a puntare sempre piรน in alto, prendendo esempio da chi รจ piรน avanti di noi.
Salire su un ring รจ giร  una vittoria. Non รจ uno sport per tutti: servono coraggio, sacrificio, disciplina e tante qualitร .
Io e il mio staff siamo onorati di poter allenare e far crescere questi splendidi ragazzi.
Da questa esperienza porto con me un pensiero semplice: o si vince o si impara. Questa volta abbiamo imparato, altre volte abbiamo vinto. E quindi avanti cosรฌ: a testa bassa, determinati e con tanta voglia di migliorare.
Viva lo sport, viva i nostri ragazzi e grazie anche a tutti i nostri atleti non agonisti che ci sono sempre vicini.
Grazie ragazzi per le emozioni che mi regalate.
Franco Parmesan

06/12/2025



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