Makoto - Scuola Internazionale di arti marziali

05/04/2026

Buona Pasqua a tutti dalla Makoto!

25/03/2026

🌟Corso di Difesa Personale per Ragazzi: Dì NO al Bullismo!🌟

Unisciti a noi per un'esperienza unica di empowerment e sicurezza! Il nostro corso di difesa personale è progettato per insegnare ai ragazzi non solo tecniche di autodifesa, ma anche come affrontare il bullismo con fiducia e determinazione.

✅ Cosa Offriamo:
- Tecniche pratiche di difesa personale
- Allenamenti divertenti e coinvolgenti
- Sviluppo della fiducia in se stessi
- Supporto emotivo e strategie anti bullismo

Non lasciare che il bullismo ti fermi! Iscriviti oggi e impara a difendere te stesso e i tuoi amici. 🥋💪

Per ulteriori informazioni e iscrizioni, contattaci!

13/03/2026

IL TAIJIQUAN ENTRA A CASA TUA.

Pratica il Taijiquan online con il Maestro PAOLO BOLAFFIO.
Il corso TAIJIQUAN BASE è adatto ai principianti e a chi desidera riprendere o consolidare la propria arte.

Attraverso movimenti lenti e consapevoli, respirazione naturale e attenzione interiore, aiuta a sviluppare equilibrio, coordinazione e presenza.

🗓 Ogni mercoledì
🕕 18:00 – 19:00

Un’ora dedicata al movimento, alla respirazione e alla concentrazione.

Ti aspettiamo!

Scopri come partecipare:
[email protected] / www.makoto.it

13/03/2026

IL QIGONG ENTRA A CASA TUA.

Pratica il Qigong online con la Maestra SUNA TANCIG.
È l’arte di coltivare l’energia vitale (Qi) e ritrovare equilibrio tra corpo, respiro e mente.

Attraverso movimenti armoniosi, respirazione consapevole e attenzione interiore, aiuta a nutrire la vitalità, calmare la mente e migliorare il benessere generale.

🗓 Ogni martedì mattina
🕖 7:00 – 7:45

Un modo naturale per iniziare la giornata e fare qualcosa di buono per te stesso.

Ti aspettiamo!

Scopri come partecipare:
[email protected] / www.makoto.it

13/03/2026

IL TICAO GONGSHU ENTRA A CASA TUA.

Pratica il Ticao Gongshu online con la Maestra SUNA TANCIG.
È una pratica taoista che sviluppa elasticità, forza ed equilibrio.

Attraverso esercizi in piedi e a terra, tecniche di auto-massaggio e lavoro sul corpo, aiuta a rafforzare il corpo, calmare la mente e migliorare la vitalità.

🗓 Ogni lunedì e giovedì mattina
🕖 7:00 – 7:45

Un modo naturale per iniziare la giornata e fare qualcosa di buono per te stesso.

Ti aspettiamo!

Scopri come partecipare:
[email protected] / www.makoto.it

11/02/2026

Inizia il tuo viaggio nel mondo del Karate. Una Via di trasformazione che riesce a cambiarti profondamente.

06/02/2026

14/01/2026

Dedicato ai nostri Figli!

14/12/2025

Ferrara Capitale del Karatè Shotokan

Ieri, sabato 13 dicembre, si è svolto con grande successo l'intenso Seminario tecnico di Karatè Shotokan presso il PalaGorgo di Ferrara, l'evento è stato organizzato sotto l'egida dell'Istituto Shotokan Italia - Ente Morale e con il prezioso contributo di EurEthICS ETSIA, l'ente europeo per la certificazione e la validazione delle qualifiche nello sport, che ne ha sottolineato l'alto standard formativo e tecnico.
L'evento ha raggiunto vette tecniche altissime, grazie alla direzione di un parterre di Maestri di fama internazionale, veri pilastri dello Shotokan:
Maestro Stuart Amos: Riconosciuto per l'eccellenza didattica, vanta un curriculum impressionante come atleta di livello mondiale e profondo conoscitore delle applicazioni marziali.
Maestro Augusto Basile: Figura storica e riferimento tecnico, noto per aver formato generazioni di campioni e per la sua profonda conoscenza del Bunkai (applicazione delle tecniche).
Maestro Giacomo Spartaco Bertoletti: Atleta e tecnico di elevatissimo spessore, punto di riferimento per l'Istituto Shotokan Italia. È inoltre noto per essere il fondatore ed editore della storica rivista Samurai.
Maestro Mario Fanizza: Esperto di Shotokan tradizionale, con un importante background nella didattica e nella diffusione dei principi fondamentali della disciplina.
Maestro Paolo Bolaffio: Stimato e apprezzato, è una figura chiave nel panorama marziale nazionale e internazionale, in quanto fondatore dello stile di Karatè a contatto Makotokai. Il suo contributo è fondamentale per l'arricchimento tecnico.
Un evento che ha visto la partecipazione di atleti e Maestri da tutta Italia, uniti dalla passione per lo Shotokan tradizionale e per l'eccellenza marziale. Il seminario ha rappresentato la migliore preparazione possibile per l'appuntamento che tutti aspettavamo...

🏆 LA SHOTOKAN CUP! 🏆
L'energia e l'impegno dimostrati ieri culmineranno nell'emozione della Shotokan Cup, che si svolgerà oggi, domenica!
Vi invitiamo tutti a seguire le gare e a sostenere gli atleti. Per chi non potrà essere presente a Ferrara, c'è un'opportunità eccezionale:
La Shotokan Cup sarà trasmessa in diretta su Sky e YouTube.
Un ringraziamento speciale all'Istituto Shotokan Italia - Ente Morale per aver organizzato e promosso un evento di tale portata.
In bocca al lupo a tutti i partecipanti! Oss!


Link diretta YouTube:

Coppa Shotokan Internazionale di karate Ferrara