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Reborn Il fitness da una nuova prospettiva | Vieni a scoprire l’allenamento su misura per te! Palestra

A Reborn la formazione non si ferma mai!Questo weekend il nostro Big Coach .lozza ha partecipato a un corso di formazion...
02/11/2026

A Reborn la formazione non si ferma mai!

Questo weekend il nostro Big Coach .lozza ha partecipato a un corso di formazione avanzato sulla corsa, organizzato da . 🏃‍♂️

Due giornate di approfondimento tra teoria, pratica e ricerca scientifica, dedicate alla programmazione dell'allenamento, al miglioramento delle performance e alla gestione dei carichi di lavoro.

🙌 Perché continuiamo a formarci?

Prima di tutto perché amiamo quello che facciamo, siamo curiosi e abbiamo sempre voglia di imparare.

Ma soprattutto perché crediamo che la qualità di una palestra dipenda anche dalla preparazione delle persone che ci lavorano.

Ogni nuova competenza è un'opportunità per offrirvi allenamenti sempre più efficaci, consapevoli e adatti ai vostri obiettivi.

La nostra crescita è anche al servizio della vostra. 💙

Reborn cresce. E vogliamo che continui a essere casa per tutti. 💙Chi si allena da noi lo sa: Reborn è fatta di persone, ...
01/11/2026

Reborn cresce. E vogliamo che continui a essere casa per tutti. 💙

Chi si allena da noi lo sa: Reborn è fatta di persone, di allenamenti condivisi, di Coach che conoscono i propri atleti e di tante ore trascorse insieme.

Ed è proprio pensando a tutto questo che continuiamo a lavorare per migliorare, anche nelle piccole cose.

🏋️ Come abbiamo anticipato nelle storie quale giorno fa, una delle ultime novità riguarda l'Open Gym!

Abbiamo introdotto un nuovo sistema di prenotazione con fasce orarie, simile a quello delle classi, per organizzare meglio gli spazi e permettere a ciascuno di allenarsi nelle condizioni migliori.

Come funziona?
Da ora chiediamo a tutti voi di prenotare anche l'Open Gym, scegliendo dall'app la fascia oraria in cui intendete allenarvi.
📲 La prenotazione è obbligatoria entro le 22:00 della sera precedente, e potrete cancellarla in autonomia in qualsiasi momento.

Questo ci permetterà di sapere in anticipo quante persone saranno presenti e di organizzare al meglio gli spazi, soprattutto negli orari in cui in palestra siamo in tanti.

Per noi, offrire un buon servizio significa anche prestare attenzione a questi dettagli: avere spazio per allenarsi, trovare un ambiente organizzato, rispettare le esigenze di chi segue le classi e di chi si allena in autonomia.

Vogliamo che Reborn sia un posto in cui chi si allena da anni continui a trovare nuovi stimoli e chi entra per la prima volta possa sentirsi accolto.
Un posto in cui persone con età, esperienze e obiettivi diversi possano trovare il proprio spazio.

Perché Reborn è la nostra palestra, ma soprattutto è la vostra. 💙
E vogliamo continuare a prendercene cura, insieme a voi.

Un bonus in esclusiva, e un workshop che cambierà il vostro modo di approcciare il bilanciere 🏋️Domenica 8 novembre ci t...
29/10/2026

Un bonus in esclusiva, e un workshop che cambierà il vostro modo di approcciare il bilanciere 🏋️

Domenica 8 novembre ci troviamo con Coach e Coach ._ per parlare di barbell cycling: vi mostreremo la tecnica giusta, se vedremo come passare da una ripetizione all’altra senza sprecare energia.
Imparerete a respirare correttamente e a far scorrere il bilanciere in modo più fluido e meno dispendioso durante i workout.

🎁 E per chi riserva il posto entro lunedì 2 novembre alle 20:00 ci sarà un regalo in più.
Riceverete in omaggio 4 sessioni di una programmazione specifica dedicata al Barbell Cycling: 4 allenamenti da circa 30 minuti ciascuno, da fare in autonomia in Open Gym, con lavori accessori e di forza pensati per darvi solidità e controllo.

I vostri Coach saranno a disposizione per rispondere a eventuali domande sugli esercizi.

E se vi siete già iscritti, questo regalo arriverà anche a voi!

Lavorare sul Barbell Cycling significa anche costruire la forza e la capacità di controllo che vi permettono di mantenere una buona tecnica, ripetizione dopo ripetizione.

📅 Domenica 8 novembre | 10:00–11:30
💰 € 20 clienti Reborn | € 30 esterni
👥 Minimo 8 partecipanti

Il workshop è di livello avanzato ed è rivolto a chi pratica Sn**ch e Clean&Jerk da almeno 6 mesi e sa gestire in un workout almeno 40/25 kg di Sn**ch e 50/35 kg di Clean&Jerk.

📲 Iscriviti entro lunedì 2 novembre alle 20:00 per ricevere il bonus. Per farlo, passa in segreteria o scrivici su WhatsApp: la partecipazione sarà confermata a pagamento effettuato.

23/10/2026

Cosa è meglio mangiare dopo le nostre sedute di allenamneto?

Lo abbiamo chiesto, come sempre, a , il nostro nutrizionista di fiducia.
🙌 Nel video trovate la sua risposta!

Queste sono indicazioni generali: per capire cosa è davvero più adatto alla vostra situazione, il consiglio è di confrontarvi direttamente con Andrea.
🗓️ Potete trovarlo a Reborn ogni due venerdì!

P.S. Volete fare qualche domanda specifica? Scrivetela nei commenti, registreremo le risposte nelle prossime settimane!

Ogni percorso ha un punto di partenza.Da oggi, in Reborn, il tuo si chiama PRIMO PASSO.È il nostro modo di iniziare ad a...
17/10/2026

Ogni percorso ha un punto di partenza.
Da oggi, in Reborn, il tuo si chiama PRIMO PASSO.

È il nostro modo di iniziare ad allenarti con noi: un’ora dedicata a conoscerti, vederti in movimento e capire insieme quale può essere la strada più adatta a te.

Quando arrivi da noi per la prima volta, partiamo da te: parliamo della tua esperienza sportiva, dei tuoi obiettivi, di ciò che ti piace fare e del tempo che puoi dedicare all’allenamento.

E durante tutta l’ora di allenamento nella classe, il Coach ti accompagna, ti spiega i movimenti, osserva come lavori e adatta esercizi e intensità alle tue caratteristiche e al tuo livello.

Il Primo Passo serve anche a orientarti all’interno di Reborn.
Abbiamo corsi diversi e professionisti con competenze specifiche: insieme possiamo individuare le attività più adatte a te, così da permetterti di iniziare subito con una direzione precisa.

Per noi, iniziare bene significa proprio questo: conoscerti, allenarci insieme e aiutarti a trovare la tua strada.

Il Primo Passo costa € 15 e, se scegli di continuare ad allenarti con noi, l’intero importo viene scalato dal costo del tuo abbonamento.

Il tuo punto di partenza.
Un percorso da costruire, passo dopo passo.
Iniziamo insieme.

👉 Prenota il tuo Primo Passo dal link in bio.

Nuovo workshop in arrivo! 🔥Domenica 8 novembre si lavora sulla tecnica al bilanciere, questa volta con un workshop AVANZ...
14/10/2026

Nuovo workshop in arrivo! 🔥

Domenica 8 novembre si lavora sulla tecnica al bilanciere, questa volta con un workshop AVANZATO dedicato al BARBELL CYCLING. 🏋️

Vi è mai capitato di partire fortissimi in un workout con Clean o STOH, per poi ritrovarvi dopo poche ripetizioni a dover rallentare, dividere le serie o recuperare più del previsto?

La differenza sta proprio nel modo in cui gestite il bilanciere tra una ripetizione e l'altra.

🙌 Il barbell cycling è proprio questo: imparare a collegare più ripetizioni in modo fluido, veloce e controllato, riducendo i movimenti inutili e il dispendio di energia.

Durante il workshop, insieme a Coach e Coach ._, lavoreremo sulla gestione del bilanciere, sulle transizioni tra le ripetizioni, sul ritmo e sulla respirazione, per capire come rendere i movimenti più efficienti anche quando iniziate ad essere stanchi.

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⚠️ Questo lavoro è pensato per chi ha già una buona familiarità con i sollevamenti olimpici e vuole migliorare la gestione del bilanciere durante i workout.

Per partecipare è necessario:
🔹 Praticare Sn**ch e Clean&Jerk da almeno 6 mesi.
🔹 Saper gestire in un workout almeno 40/25 kg di Sn**ch e 50/35 kg di Clean&Jerk.

L'obiettivo sarà imparare a collegare le ripetizioni con maggiore efficienza, capire quando accelerare e quando spezzare una serie, e trovare il giusto equilibrio tra tecnica, velocità e gestione della fatica.

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📅 Domenica 8 novembre | 10:00–11:30
💰 € 20 per i clienti Reborn | € 30 per gli esterni
👥 Minimo 8 partecipanti

📲 Passa in segreteria o scrivici su WhatsApp per riservare il tuo posto: la tua partecipazione sarà confermata a pagamento effettuato!

Siete pronti a migliorare i vostri risultati alla lavagna…?? 💪🔥

Questa domenica mattina è per te. 🔥Domenica 18 ottobre ci sarà un nuovo appuntamento con  , l'allenamento dedicato al be...
07/10/2026

Questa domenica mattina è per te. 🔥

Domenica 18 ottobre ci sarà un nuovo appuntamento con , l'allenamento dedicato al benessere femminile.

Un’ora e mezza in cui lavoriamo su forza, mobilità, controllo e resistenza, con un allenamento strutturato e guidato tenendo conto delle caratteristiche del corpo femminile: nessuna gara, nessun confronto, solo 90 minuti dedicati a te e a quello che il tuo corpo sa fare.

Si parte con una sessione di esercizi per il pavimento pelvico e di mobility mirata per le anche, per poi lavorare su glutei e addome per costruire stabilità e controllo.
Passeremo quindi a un breve workout aerobico e dinamico, e alla fine ci prenderemo il tempo per recuperare, con stretching e defaticamento, per tornare a casa con il corpo sciolto e la testa più leggera.

L’obiettivo è allenarsi bene, con consapevolezza e con la giusta intensità.

Puoi partecipare anche se è la tua prima volta da Reborn o se hai iniziato ad allenarti da poco, perché ogni esercizio sarà adattato al tuo livello.

📅 Domenica 18 ottobre | dalle 10 alle 11:30
📍 Reborn | Largo delle Industrie, 9 - Torre Boldone
👥 La lezione sarà confermata con un minimo di 8 partecipanti

Il costo è di €15: prenota il tuo posto scrivendoci su WhatsApp o in DM.
E se hai un'amica che aspettava l'occasione giusta, taggala sotto a questo post. 💬

Sta per arrivare il primo workshop della stagione! 🔥Domenica 11 ottobre parliamo di Kipping&Butterfly Pull Up: due tecni...
25/09/2026

Sta per arrivare il primo workshop della stagione! 🔥

Domenica 11 ottobre parliamo di Kipping&Butterfly Pull Up: due tecniche che vi permettono di rendere le trazioni alla sbarra più fluide ed efficienti durante i workout.

Servono forza, coordinazione e la giusta tempistica: e anche se all'inizio possono sembrare difficili, con una guida e il giusto approccio, tutto diventa più semplice.

Se volete capire come funzionano e iniziare a usare questi movimenti nei wod, questo workshop è fatto per voi!

Per un'ora e mezza lavoriamo insieme a sulle basi: come oscillare nel modo giusto, come coordinare spalle, core e anche, come costruire un kipping che sia efficiente. E solo dopo iniziamo ad avvicinarci al butterfly, per rendere il movimento ancora più continuo e fluido.

Partiamo da zero: l'idea è proprio quella di insegnarveli, dedicando tempo alla tecnica e a quei dettagli per i quali, durante una normale classe, non sempre c'è spazio.

Imparare bene questi movimenti cambierà il modo in cui gestite le trazioni nei wod, e vi darà una base solida per affrontare in futuro skill più avanzate come Chest-to-Bar e Bar Muscle-Up.

📅 Domenica 11 ottobre | 10:00–11:30
💰 € 20 per i clienti Reborn | € 30 per gli esterni
👥 Minimo 8 partecipanti

📲 Passa in segreteria o scrivici su WhatsApp per riservare il tuo posto: la tua partecipazione sarà confermata a pagamento effettuato!

Siete pronti per una stagione piena di skill da sbloccare?! 💪

  sta tornando 💙​Domenica 27 settembre ripartono gli appuntamenti dedicati alla nostra quota rosa. Se siete arrivate da ...
21/09/2026

sta tornando 💙​

Domenica 27 settembre ripartono gli appuntamenti dedicati alla nostra quota rosa. Se siete arrivate da poco e non sapete ancora di cosa parliamo, Reborn4Women è un allenamento pensato per le donne, costruito intorno all'idea di stare bene nel nostro corpo.

Niente modelli da inseguire, nessun confronto.
L'obiettivo è che usciate da lì sentendovi più forti, più energiche, più consapevoli. Insomma, che usciate sentendovi davvero bene!

Lavoriamo sulla mobilità (anche e pavimento pelvico, soprattutto), poi su glutei e core per migliorare stabilità, e chiudiamo con un breve workout aerobico.
E alla fine ci prendiamo il tempo per rallentare, fare stretching e restituire leggerezza alle gambe.

Se già lo conoscete...finalmente si ricomincia!

📅 Domenica 27 settembre | dalle 10:00 alle 11:30
€ 15 | Minimo 8 partecipanti

📲 Le iscrizioni sono già aperte nell'app! Se volete maggiori informazioni, scriveteci qui in DM!

28/07/2026

‘Resilienza’ deriva dal latino ‘resilire’ e significa: rimbalzare, rialzarsi dopo un urto. 📖
A Reborn è qualcosa di più: per noi significa fare una ripetizione in più quando le gambe bruciano, significa respirare e continuare quando vorresti fermarti. Significa diventare più forti, ripetizione dopo ripetizione, allenamento dopo allenamento.

E alla Reborn Cup ce l’avete dimostrato tutti! 🚀

Voi a cosa pensate quando state facendo un workout e il vostro corpo vi chiede di fermarvi?

—

📹 .ugg

Indirizzo

Largo Delle Industrie, 9
Torre Boldone
24020

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 21:30
Martedì 06:00 - 21:00
Mercoledì 06:00 - 21:30
Giovedì 06:00 - 21:00
Venerdì 06:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 15:00

Telefono

+393336286549

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