Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 23:00 Martedì 06:30 - 23:00 Mercoledì 06:30 - 23:00 Giovedì 06:30 - 23:00 Venerdì 06:30 - 23:00 Sabato 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Palestra Underground

Casa
Italia
Syracuse
Palestra Underground

- Functional training
- Body Pump
- Ginnastica posturale
-Calisthenics
- Sala pesi
-Karate
-ZUMBA
-Super jump
(295)

La storia della nostra palestra ha inizio nel 1994, in una struttura di pochi metri quadrati,con tutto l'entusiasmo proprio dei giovani fiduciosi nel futuro. Nel 2004 ci siamo spostati nei locali adiacenti più capienti , dove con
Rinnovata passione abbiamo condiviso l'amore per lo sport e la salute con un numero di soci sempre più vasto ed entusiasta. Oggi con i nostri istruttori, altam

ente specializzati nelle loro specifiche discipline e le nostre sale attrezzate ad orario continuato per le molteplici attività, vi aspettiamo con lo stesso entusiasmo dell'inizio.

10/06/2026

Il comfort climatico è parte integrante del tuo allenamento.❄️
Noi ci mettiamo la tecnologia,tu la voglia di allenarti tutta l’estate!😄

21/05/2026

😎Allenati! Così fra spritz,sushi e pizza puoi mangiare con più “arroganza”😜

24/04/2026

Venerdì:ultimo giorno di allenamento prima della festa della liberazione 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
Vi ricordiamo che sabato 25 siamo chiusi😌.

Vi aspettiamo lunedì con la stessa passione 😉

16/04/2026

Karate:
😀Perché tra un calcio sbagliato e uno riuscito,tra un “ahia” e una risata,capisci che non è solo allenamento…è dipendenza sana💪🏻

23/03/2026

🚨ATTENZIONE !

L’estate si avvicina e…no,non vogliamo parlare di prova costume 😖.

Vogliamo parlare di:

✅sentirsi forti quando si porta la spesa

✅salire le scale senza maledire ogni gradino.

✅avere più energia di un caffè doppio.

E sì…anche di guardarsi allo specchio e pensare:
“Ok,non male😉”

La palestra non è una punizione per ciò che hai mangiato, è un regalo per il corpo che ti porta ovunque 😊😊😊

18/03/2026

Nostalgia degli anni 90?la lezione del mercoledì e del sabato di Silvia Garofalo ti riporterà indietro nel tempo😉

🏋️‍♂️allenamento cardio ad alta intensità che combina movimenti atletici,corsa,salti e step💪🏻

11/03/2026

Nino: “è funzionale guerrieri! Vi servirà nella vita quotidiana “

Noi dopo 10 min di allenamento funzionale:
Spingiamo slitte
Lanciamo p***e mediche
Strisciamo per terra
Alziamo kettlebell

La vita vera quotidiana che ci aspetta…

…portare la spesa dal supermercato a casa😂😂😂

09/02/2026

Il tempo lo recuperi.
I chili no.
Allenamento funzionale:scegli bene😉💪🏻

03/02/2026

🥋 1ª COPPA DELL’AMICIZIA
Gara di Karate – Specialità Kata (Under 14)

Un evento che va oltre la competizione e mette al centro i valori autentici dello sport: rispetto, crescita, condivisione e amicizia.

La manifestazione si svolge con il supporto del Comitato Regionale OPES Sicilia, guidato dal dott. Andrea Patti, e del Comitato Provinciale OPES Siracusa del presidente Vincenzo Silluzio, con il patrocinio del Settore Nazionale Karate, responsabile Kata M° Pippo Privitera, e del Settore Regionale Karate, coordinato dal Responsabile Regionale M° Emilio Dalli.

L’evento è organizzato e fortemente voluto dal M° Domenico Luca Cantore, insieme all’ASD New Underground di Siracusa, con l’intento di riunire alcuni allievi della provincia i cui maestri hanno più volte incrociato le proprie strade nei rispettivi percorsi formativi.

Pur provenendo da stili diversi e federazioni differenti, le realtà partecipanti hanno nel tempo maturato stima reciproca, oggi suggellata simbolicamente in questa Coppa dell’Amicizia, occasione in cui ogni maestro potrà mostrare con orgoglio il lavoro svolto con i propri ragazzi.

La gara, limitata alla specialità Kata, assume una forma solo apparentemente competitiva: sarà soprattutto un’opportunità per i giovani atleti di vivere la performance di gara in un contesto sereno, accogliente e a bassa pressione, favorendo esperienza, confronto e crescita personale.

✨ Sport, Rispetto, Amicizia
Questo è il vero significato della Coppa dell’Amicizia.

📍 15 febbraio 2026 – Priolo Gargallo (SR)
⏰ dalle 8:30 alle 14:00

23/01/2026

IL KARATE ENTRA A SCUOLA✨🥋
Un evento speciale che unisce sport,educazione e valori:il maestro Luca Cantore particolarmente sensibile a queste tematiche ,ha fatto vivere ai piccoli studenti lo sport come linguaggio universale , fair play e collaborazione,ma soprattutto come divertimento e gioco 🙂.
Ringraziamo la scuola Archimede sempre attiva nelle proposte educazionali🙂

Indirizzo

Viale Santa Panagia 114
Syracuse
96100

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 23:00
Martedì	06:30 - 23:00
Mercoledì	06:30 - 23:00
Giovedì	06:30 - 23:00
Venerdì	06:30 - 23:00
Sabato	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Sito Web

http://www.palestraunderground.com/

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