01/11/2026
🦶💎 Un semplice mattoncino, tante possibilità!
Lavoriamo su appoggi plantari, spinte, cambi di peso ed equilibrio monopodalico, coinvolgendo caviglie, postura, allineamento della colonna, core e respirazione.
Un lavoro di consapevolezza e controllo del corpo, adattabile a ogni età e livello! 🦋
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CoreStability RomaSud Capannelle