Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:30 Martedì 09:00 - 22:30 Mercoledì 09:00 - 22:30 Giovedì 09:00 - 22:30 Venerdì 09:00 - 22:30 Sabato 09:00 - 22:30 Domenica 09:00 - 22:30

Tacfit Roma

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Tacfit Roma

Tacfit Roma Tacfit Roma è il principale punto di riferimento per il TACFIT®, la preparazione atletica e il condizionamento metabolico. Ma cos'è il TACFIT®?

Tacfit Roma non è solo una palestra, ma una filosofia di allenamento. Qualità, educazione al movimento e piacere nel condividere la passione per il benessere. Le classi ad alta intensità sono controllate sia da un punto di vista tecnico che fisiologico, ossia con livelli graduali di difficoltà degli esercizi che permettono il controllo consapevole della fatica che si sta affrontando. Si tratta di

un perfetto ed equilibrato allenamento funzionale che permette di migliorare la stabilità articolare, aumentare la forza e la massa muscolare, accrescendo allo stesso tempo la conoscenza del proprio corpo. L'allenamento avviene mediante l'utilizzo di attrezzi quali p***e mediche, clubbell, kettlebell e altri attrezzi che a differenza delle macchine e bilancieri della classica sala pesi, permette la redistribuzione della forza su tutto il corpo. Attraverso protocolli di allenamento studiati e ottimizzati, passando per lo yoga e il bodyflow il TACFIT® ha creato una sinergia di allenamento perfetta e praticabile da tutti! Non ti resta che ve**re a scoprirlo di persona, il gruppo TACFIT® Roma ti aspetta con il suo Team Leader Nicola Orlando.

04/05/2026

🔥 TACFIT WORKSHOP – FORZA FUNZIONALE 🔥

Un allenamento strutturato per sviluppare forza reale, controllo motorio e resistenza sotto stress.

Durante il workshop lavorerai su:
• Pattern di movimento funzionali (spinta, trazione, rotazione, locomozione)
• Stabilizzazione del core e controllo articolare
• Sequenze ad alta intensità per migliorare forza e capacità aerobica
• Transizioni fluide tra esercizi per aumentare efficienza e coordinazione

L’obiettivo è renderti più forte, stabile e performante, dentro e fuori dalla palestra!

🧠 Allenamento fisico + focus mentale = prestazione completa

Aperto a istruttori e praticanti che vogliono approfondire metodiche avanzate, migliorare l’efficienza motoria e integrare nuovi strumenti applicabili sia in allenamento che nella didattica.
Accesso anche per i nostri soci di Tacfit Roma con un'offerta speiale!
- Soci: 30€
- Esterni: 45€
Ricordatevi di prenotare entro venerdì 22 Maggio!
👇🏻Prenotazione diretta 👇🏻
📲3336767005
Presso

📍 Posti limitati – prenota ora!

29/04/2026

Challenge protocol week at 🔥🔥
20min cap time 🕣
.trainer .cittadini.10

20/04/2026

*Crociera Tacfit Games* 🚢💥
Ciao a tutti,
Stiamo organizzando qualcosa di davvero speciale per aprile 2027: *la Crociera Tacfit Games*
Non è una semplice vacanza.
È un’esperienza esclusiva che unisce viaggio, sport e benessere

Tacfit Games è molto più di un evento: è un percorso che ti porta a vivere allenamento, crescita personale e condivisione in un contesto unico.

⚠️ PREZZO BLOCCATO FINO AL 30 APRILE 2026 ⚠️
💥 COSA TI ASPETTA:
👉 Competizione ufficiale Tacfit Games Sport Experience
👉 Sessioni di allenamento e preparazione atletica
👉 Workshop su:
• Salute e benessere
• Alimentazione sportiva
• Performance, mindset e longevity

🚀 Posti limitati

📩 Scriveteci in privato per tutte le info e per bloccare il tuo posto🦇

23/02/2026

🔥PROMO MARZO🔥

Hai tempo fino al 15 Marzo per approfittare della promo:

💥6 MESI + 1 GRATIS💥

Ti iscrivi per 6 mesi e il 7° te lo regaliamo noi! 💪🏻

Un unico abbonamento per il tuo allenamento preferito, è il momento perfetto per iniziare e per ripartire!

Non aspettare l'ultimo giorno,
Scrivici ora in DM o passa direttamente da noi, ti aspettiamo!!!💥💪🏻🔥

20/02/2026

Uno dei nostri sabati a Tacfit Roma.
Workout ibrido ad alta intensità: forza, condizionamento e lavoro metabolico integrati in un’unica sessione.
Struttura, ritmo, energia di gruppo.
Qui non si “fa un allenamento”.
Si costruisce capacità reale.
Se vuoi vivere l’atmosfera del sabato con noi, vieni a provarlo.
MASTER TRAINER: .trainer 🫡

09/02/2026

Ci si allena, si ride, si suda.
E intanto si impara dai migliori 💪
Perché quando hai un coach che sa quello che fa,
ogni allenamento diventa più leggero… e i risultati arrivano 🔥

- MASTER COACH: .trainer
- ATLETA:

👉 Vieni a provare anche tu una sessione privata di personal training.
Inizia ad allenarti meglio. Trasformati. 🚀

03/02/2026

👆
Simple workout / maximum efficiency
across three simple components.
" Integrated work in strength and athletic transfer.”
👉 try 8 to 13 rounds
- 10 mt slide push 1&1/2 bw
- 8 weighted push up
- doble cast heavy cb

22/01/2026

SPECIAL EVENT TACFIT ROMA

Ti aspettiamo per un aperitivo gratuito e per farti conoscere il futuro del bene primario più importante: l’acqua 💧

Il nostro corpo è composto per circa il 78% da H₂O:
siamo, prima di tutto, acqua.

👉 Hai mai pensato a quanto sia importante scegliere consapevolmente l’acqua che introduci nel tuo corpo?
👉 In un mondo sempre più inquinato e invaso dalla plastica, credi sia fondamentale fare una scelta ecosostenibile?

Scoprirai un prodotto innovativo che può sostituire oltre 30 prodotti per il corpo, la casa e gli ambienti, riducendo sprechi e impatto ambientale 🌱

✨ Vieni a scoprire la tecnologia giapponese del futuro, pensata per il tuo benessere e quello della tua famiglia.

📞 In occasione dell’evento, chi lo desidera potrà prenotare una prova gratuita delle lezioni tacfit roma chiamando il numero 320 027 1181.

📍 Mercoledì 28 gennaio dalle 12:00 alle 20:00
📌 Via Carmelo Bene 133
🏋️ Tacfit – Roma

Ti aspettiamo!

17/01/2026

💥1 simple day of hyrox at Roma Legion 💥
Contattaci al num 320 027 1181 ✅️
Prenota una prova da noi, ti aspettiamo 👆trainer
.cittadini.10 .tauro

10/01/2026

🌀 Muoviti, respira, ritrova equilibrio

Weekly Mobility Flow – Medium Level
Un appuntamento settimanale per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare libertà nel movimento.
Mobilità, flessibilità e respirazione consapevole si fondono in un flow continuo che rigenera la struttura e libera tensioni.
✨ Contatta la nostra palestra o il centro
TACFIT più vicino 👆locator instructor certificato su www.tacfit.com 💥
e scopri il mondo del Flow e del TACFIT
: un percorso dedicato al benessere, alla qualità del movimento e all’equilibrio dell’essere 🦇🔥
DM o WhatsApp al num. 320 027 1181 tacfit roma
www.tacfitroma.com
www.tacfititalia.com
.trainer

10/12/2025

Special Master class this weekend
Combo clubbell / Steelmace / Bulgarian Bag
Sunday 14💥
Con .trainer

Ore 14.00 /17.00
Posti limitati 15
Tel. 333 676 7005

Indirizzo

Roma Via Carmelo Bene 133/137
Rome
00137

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:30
Martedì	09:00 - 22:30
Mercoledì	09:00 - 22:30
Giovedì	09:00 - 22:30
Venerdì	09:00 - 22:30
Sabato	09:00 - 22:30
Domenica	09:00 - 22:30

Sito Web

http://www.tacfitroma.it/

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