SQLPT Pocket Gym

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SQLPT Pocket Gym Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di SQLPT Pocket Gym, Palestra, Via Luciano Zuccoli 79, Roma.

30/10/2026

Giuro che, se non fosse per le bollette, continuerei a fare il mio lavoro gratis!

Non immaginate quanto ognuna di voi sia importante per me. Sono davvero grata di poter far parte del vostro percorso, che, anche se iniziato per motivi estetici, è diventato qualcosa di molto più grande!

Vi vedo quasi tutti i giorni ed è sempre un piacere. Rendete il mio lavoro più leggero e piacevole, un lavoro che, in fondo, è un’estensione di me stessa.

Ho solo parole belle da spendere per tutte e, anche dopo le lezioni più pesanti 😆, mi piace pensare che sia lo stesso anche da parte vostra.

E pensare che, alla fine, mi aiutate anche a diventare una persona migliore! 🫶

È uno scambio davvero speciale e spesso ho la sensazione di ricevere molto più di quanto riesca a dare.

Amo ognuna di voi e condividere gran parte delle mie giornate insieme è qualcosa che mi fa stare bene e mi dà sempre nuovi stimoli.

Spero che questa serata sia stata l’occasione per conoscervi meglio e creare anche tra di voi un legame speciale, come quello che ho avuto la fortuna di costruire con ognuna di voi in questi ultimi mesi.

In fondo, ogni allenamento non è mai soltanto un allenamento, ma anche un’occasione di autoconoscenza e di scoperta delle proprie possibilità.

Vi amo tutte con tutto il mio cuore ♥️ comprese quelle che oggi non hanno potuto esserci!

E poi devo dire che siete troppo belle anche senza l’outfit fitness!! Dobbiamo assolutamente rifarlo presto! ❤️‍🔥

28/10/2026

Intrattenimento incluso nell’abbonamento 💪🤫

25/10/2026

Chi si allena con me sa che questa è una delle lezioni più temute e odiate ❤️‍🔥 Sappiamo quanto è pesante, difficile e anche un po’ più lunga e intensa rispetto alle altre…

La soddisfazione più grande è vedere che, dopo relativamente poco tempo di allenamento, riuscite a completarla con sicurezza e senza tutte le difficoltà dei primi giorni.

Per me è bellissimo vedere i vostri progressi e quanto riuscite a sostenere il ritmo anche nelle lezioni più intense. L’allenamento non è diventato più facile, anzi, ogni volta cerco di aumentare la difficoltà 😬 ma il modo in cui riuscite a gestirlo è decisamente migliorato 💪

Muito obrigada, Barbie! ❤️‍🔥 Bellissimo allenarmi con te! Bravissima!! Lo dobbiamo rifare presto!

23/10/2026

È una grande soddisfazione quando una mia allieva riesce a superarmi! Non è stato facile starti dietro bb ❤️‍🔥

Chi si allena con me sa che le lezioni non sono mai semplici da portare a termine. Servono concentrazione, forza, resistenza e fiato.

Tutto questo si sviluppa soltanto con la costanza. Bisogna proseguire il proprio percorso. Ogni lezione è una sfida per andare oltre i propri limiti, sia personali che fisici.

Ogni piccola cosa che fai ha un impatto sul tuo corpo 🔥

E devo dirti che, anche se hai ancora qualche insicurezza, l’allenamento DUO ti stimola a dare il massimo. Non è una competizione… Alla fine, ognuna resta concentrata sul proprio allenamento e segue il proprio ritmo.

Ma la sensazione finale è la stessa per entrambe!

21/10/2026

🥺 “Nooo, Ivi, non ce la faccio” 🥺 “Noooo, i burpees/bulgarian/jump squat” 🥺 “Oh Gesù!” 🥺 “No, no, non sono capace” 🥺 “Non ho i muscoli” 🥺 “Troppo pesante, così non riesco a fare gli altri esercizi” 🥺

E subito dopo l’allenamento viene completato senza nemmeno accorgersene…
Anzi, qualche volta me lo chiedete pure di aumentare il peso o di fare un round in più 🤷‍♀️

Amo il mio lavoro e, se non fosse per le bollette, lo farei gratis 😉

Poi il bello è che basta una minima spinta per farti alzare un bilanciere come se fosse una borsa!

Dopo qualche lezione, la sfida passa a me, che devo inventarmi un modo per aumentare la difficoltà, bb

Ma sono sinceramente felice che ogni tanto tocchi a me farti capire quanto sei già forte… E lo stesso lo fate per me, anche involontariamente

Muito obrigada de ♥️

Molte cose non le facciamo semplicemente perché non le conosciamo o non sappiamo nemmeno che siano possibili.Dentro lo s...
11/10/2026

Molte cose non le facciamo semplicemente perché non le conosciamo o non sappiamo nemmeno che siano possibili.

Dentro lo studio mi prendo cura di te, ma non voglio lasciarti sola… Questa guida spiega nel modo più chiaro possibile come prenderti cura del tuo corpo, da dentro verso fuori.

Senza mistero e senza rinunce, ti aiuta a capire meglio le conseguenze di ogni scelta, sia positiva che negativa.

Troverai informazioni utili e concrete da applicare alla tua routine, per conoscere meglio il tuo corpo e fare le tue scelte con più consapevolezza.

05/10/2026

Ogni conquista è TUA. È il TUO corpo.
Solo tu conosci e senti quello che fai per te stessa.
Posso guidarti in una parte, ma sei tu a vivere il TUO percorso.
Riconosco la mia importanza, le mie responsabilità e anche i miei limiti.
Non posso fare la tua parte nemmeno se io volessi, bb.
Accetto i ringraziamenti, purché anche tu riconosca tutto quello che stai facendo per te stessa.
Ogni litro di sudore, ogni +5 kg che sollevi, ogni scelta che fai autonomamente, ogni volta che prenoti e ti presenti… È questo che ti fa superare i tuoi ostacoli.
Sono molto felice e orgogliosa di te, ma sii felice e orgogliosa di te stessa anche tu!
Ora che hai iniziato, continua…
Grazie mille .l0r3 per avermi scelta ♥️

Nuovi orari disponibili da ottobre ❤️‍🔥Più possibilità per organizzare i tuoi allenamenti durante la settimanaPrenotazio...
02/10/2026

Nuovi orari disponibili da ottobre ❤️‍🔥
Più possibilità per organizzare i tuoi allenamenti durante la settimana

Prenotazioni già aperte direttamente dall’app

Beijos 💋

Non è semplicemente mangiare di più o di meno, ma conoscere le tue necessitàLa tua routine contaLa tua esperienza contaL...
22/09/2026

Non è semplicemente mangiare di più o di meno, ma conoscere le tue necessità

La tua routine conta
La tua esperienza conta
La tua disciplina conta
Il tuo talento in cucina conta

Ma devi ricordarti che non hai 8 anni. Sei una donna adulta e sono sicura che non hai mai conquistato niente senza un po’ di fatica prima

Io ti posso insegnare a costruire muscoli, ma se non mangi correttamente i muscoli non crescono!

Serve proteina, serve anche energia per costruire i glutei

Non sono qui per convincerti, solo per mostrarti come la mia alimentazione attuale contribuisce al fisico che ho

Non serve a niente dire a me che mangi bene se io vedo con i miei occhi che non è vero. Non stai mentendo a me, stai solo cercando di convincerti da sola che non hai la minima colpa per i tuoi risultati

Non ti giudico, l’ho già fatto anche io bb

Se non riesci a controllare ciò che mangi, non crearti aspettative

Beijos

20/09/2026

Ora che hai iniziato, continua…

All’inizio sembra tutto più difficile, ma non sprecare le energie, il tempo e i soldi che hai già investito bb

Il tuo corpo ha bisogno di continuità, non ti puoi dedicare una volta ogni tanto. Così non avrai risultati

Prendilo sul serio! Parliamo del tuo corpo.
È la costanza che, allenamento dopo allenamento, ti rende più forte, più sicura e, ovviamente, anche più bella ❤️‍🔥

Indirizzo

Via Luciano Zuccoli 79
Rome
00137

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 19:00
Mercoledì 08:00 - 19:00
Giovedì 08:00 - 19:00
Venerdì 08:00 - 19:00

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