Accademia92

13/06/2026

Grande Tommy👏👏

12/06/2026

11/05/2026

Pilates con Enrico
Tutti i giorni

10/05/2026

Lunedì ore 10.30

09/05/2026

Pensaci adesso!...Affidandoti ai professionisti del fitness e del benessere fisico.
Accademia Sportiva 92

29/03/2026

Judo 🥇🏆🥇

29/03/2026

La stanchezza sportiva è diversa da tutti gli altri tipi di stanchezza: non ci mette sulle spalle ulteriore peso, ma ce lo toglie.

Certo, dopo esserci allenati siamo stanchi, eppure al tempo stesso ci sentiamo più leggeri. Se da una parte ci toglie energie, dall’altra ci ricarica.
Almeno su di me ho notato che quando non mi alleno per lunghi periodi di tempo, non mi sento più riposato, ma più fiacco.

Forse, la ragione è questa: facendo sport, noi consumiamo tutte quelle energie negative che accumuliamo nell’immobilità, rimuginando, rimandando, tormentandoci, e al loro posto introduciamo l’energia positiva dell’azione, del movimento, e quindi della vita.

Se ti piace ciò che scrivo, “𝐋𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 è 𝐯𝐢𝐭𝐚. 𝟏𝟎 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞” è il mio nuovo libro.
Racconta di come lo sport possa allenarci non solo a stare in campo, ma anche a stare al mondo.
Lo trovi qui: https://www.amazon.it/dp/B0F7HP57VN/ref

Il Saggio dello sport

17/03/2026

I miei corsi di "Ginnastica Posturale"
Tutti i giorni Mart-Giov-Sab 9.00 e Lun-Merc-Ven 9.30
Vieni a provare i benefici di una ginnastica che riequilibria il nostro corpo.

09/03/2026

All'Accademia92 scolpiamo l'Addome. Muscolo importante per il benessere fisico oltre che bello da vedersi...