10/09/2026
🍎💚TOTAL BODY WORKOUT (TBW)
Allenare tutto il corpo in una sola lezione.
Non servono allenamenti complicati per sentirsi più forti, tonici e in forma.
Nel Total Body si lavora su tutto il corpo attraverso esercizi semplici e progressivi: gambe, glutei, braccia, spalle, addome. Con l’aiuto di piccoli pesi e del proprio corpo.
Un allenamento completo che può aiutarti a:
✔️ migliorare la forza
✔️ mantenere tono e massa muscolare
✔️ lavorare sulla resistenza
✔️ sentirti più agile e forte nella vita di tutti i giorni
✌🏼Non serve essere già allenati per partecipare al corso
Vieni a provare la lezione e trova il modo giusto per rimetterti in movimento 💚
🏡viale Isacco Newton 126 Roma (Colli Portuensi)
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🅿️PARCHEGGIO PRIVATO ENTRANDO DA VIA DEL CASALETTO 671