Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Martedì 10:00 - 22:00 Mercoledì 10:00 - 22:00 Giovedì 10:00 - 22:00 Venerdì 10:00 - 22:00 Sabato 11:00 - 15:00

Hung Mun

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Rome
Hung Mun

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Hung Mun, Scuola di arti marziali, Via Rivarone 116 (Rampa), Rome.
(390)

MMA Studio:
Mixed Martial Arts
Allenamento Funzionale
Muay Thai
Grappling
Brazilian Jiu Jitsu
Lotta Olimpica
MMAthletics
WWW.HUNGMUN.NET

01/09/2026

Il programma Hung Mun è costruito per attraversare, giorno dopo giorno, le diverse fasi del combattimento: striking, wrestling, grappling, lavoro alla parete, clinch, ground & pound e integrazione tra colpi e proiezioni. Ogni giornata aggiunge un pezzo, fino a ricomporre il lavoro completo.

Lo stesso percorso viene affrontato a livelli diversi nei corsi Fondamentali e Avanzati, mentre il sabato diventa il momento per mettere in pratica: sparring, colpitori e open mat.

Accanto al programma di MMA ci sono poi la preparazione atletica per Under 20 e adulti, i percorsi giovanili Kids e U20 e, in fascia serale, gli allenamenti dedicati alle discipline complementari.

Abbiamo raccolto tutto in questo carosello: orari, struttura della settimana e funzione dei diversi allenamenti, così da avere un riferimento unico per tutta la stagione 2026/27.

📌 Salva il post: resterà pinnato sul profilo per consultare rapidamente il palinsesto.

Per informazioni sui corsi e per capire da dove iniziare, scrivici in DM o contatta la segreteria.

28/08/2026

Dopo anni di osservazione sul campo, errori metodologici, campioni scarsamente controllati e un numero non trascurabile di persone studiate nel loro habitat naturale, siamo arrivati a una conclusione.

In palestra ricorrono sempre gli stessi soggetti.

Cambiano i nomi, cambiano le facce, cambiano gli obiettivi. Ma alla fine tornano sempre loro: quelli che partono, quelli che tengono insieme il gruppo, quelli che devono capire tutto, quelli che vogliono vedere fin dove arrivano, quelli che fanno succedere le cose, quelli che si adattano a qualsiasi casino e quelli che, fortunatamente, impediscono a tutti gli altri di prendersi troppo sul serio.

Per ragioni che la ricerca non è ancora riuscita a chiarire, abbiamo deciso che sono ortaggi.

Sette, per la precisione.

Broccolo.
Ca****fo.
Cetriolo.
Rapa.
Fagiolo.
Zucchina.
Cavolo.

Non ce n’è uno migliore degli altri. Ognuno porta qualcosa che serve quando un gruppo smette di parlare e comincia a fare.

Il problema, adesso, è un altro.

Capire chi è cosa.

La ricerca continua.

24/07/2026

🥊 NOVITÀ IN ARRIVO: FEDERICO DELL’ANNO NELLO STAFF HUNG MUN! 🥊
Con grande orgoglio vi anticipiamo una delle grandi novità del prossimo anno accademico!
Il maestro Federico Dell’Anno entra a far parte della nostra famiglia:
🏆 Chi è Federico Dell’Anno?
* Tecnico esperto nelle discipline di lotta.
* Specializzato in Judo, Grappling No-Gi, Grappling Gi e Brazilian Jiu-Jitsu.
* Atleta della Nazionale: ha rappresentato l’Italia in competizioni internazionali FILA.
* Campione del Mondo: vanta un titolo mondiale e diverse medaglie ai Campionati Mondiali Veterani di Grappling.
🗓️ I nuovi corsi dalla prossima stagione:
Dalla prossima stagione ampliamo la nostra offerta con un corso bisettimanale di Grappling:
* Martedì e Giovedì: dalle 20:00 alle 21:00.
* Sabato: Open Mat diretto dal Maestro.
Non perdere l’occasione di allenarti con i migliori e portare la tua lotta al livello successivo. I posti saranno limitati!
📞 Per info e iscrizioni:
Contattaci in DM oppure al numero +39 339 860 6996 ( WhatsApp).

17/07/2026

Il Summer Meeting avrà prove, Clan e e voglia di mettersi in gioco. Ma è un evento per tutti.

È anche chi arriva per fare il tifo, chi porta qualcosa da condividere, chi vuole passare un pomeriggio in piscina, chi viene con amici e famiglia. È una giornata costruita intorno alla competizione, ma pensata per tutto il gruppo.

Perché Hung Mun non è fatta soltanto da chi gareggia. È fatta da chi si allena, accompagna, sostiene e sceglie di esserci.

Domenica 19 luglio, dalle 15:00
📍 Monteverde Club
🎟️ Biglietti disponibili dal link in bio

Il Summer Meeting è di tutti.

11/07/2026

L’estate cambia il ritmo, ma non ferma il lavoro.

In queste settimane la sala resta viva: ci si allena, si suda, si ride, si corregge, si continua a stare dentro il gruppo.

Con più leggerezza, forse. Con lo stesso metodo, sempre.

Perché una palestra non è viva solo quando il calendario è pieno. È viva quando le persone continuano a esserci, anche nei periodi in cui sarebbe più facile fermarsi.

Hung Mun resta aperta anche d’estate. Scrivici in DM per informazioni.

16/06/2026

Una palestra non è fatta solo di allenamenti.

È fatta di ore passate in sala, lezioni, gare, fatica, tecnica, compagni di squadra, coach, amicizie, famiglie e persone che, settimana dopo settimana, costruiscono qualcosa insieme.

Per questo ogni anno organizziamo il Summer Meeting: la nostra occasione estiva per festeggiare la stagione e portare fuori dalla palestra ciò che si è creato durante l’anno.

Domenica 19 luglio, dalle ore 15, ci ritroviamo al Monteverde Club per una giornata di sole, piscina, relax, giochi, cibo condiviso e comunità.

Quest’anno ci sarà anche una sfida a squadre con tre prove:

- Scontro Frontale
- Punto di Non Ritorno
- Guerra di Conquista

I dettagli resteranno segreti fino al giorno dell’evento.

Atleti, coach, amici, famiglie e supporter: l’evento sarà aperto a tutti quelli che vogliono partecipare, tifare o semplicemente trascorrere una giornata insieme.

Hung Mun Summer Meeting 2026 - Domenica 19 luglio dalle ore 15 - Monteverde Club.

Link all’evento in bio.

16/06/2026

Per un bambino, allenarsi non significa solo muoversi.

Significa imparare che gli altri hanno uno spazio, che il proprio corpo va ascoltato, che la forza non basta se non sai controllarla. Significa aspettare il proprio turno, rispettare una regola, perdere senza farne una tragedia, vincere senza pensare di essere più importante degli altri.

Nel gioco fisico tutto diventa concreto. Se spingi troppo, lo senti. Se non ascolti, perdi misura. Se rispetti la regola, il gioco può continuare.

Per Hung Mun il reparto Kids è questo: un luogo dove i bambini imparano una disciplina, certo, ma soprattutto un modo più sano di stare insieme.

Corpo, gioco, regole, gruppo.

È da lì che si comincia.

26/05/2026

Ti mando la caption e poi mi taccio, in attesa dell’ok.

Quello che resta dopo una gara non sono solo risultati, medaglie o tabelloni.

Restano i volti prima di entrare, le istruzioni dei coach, le mani strette dopo il verdetto, la gioia di chi ha vinto e il silenzio di chi sa di dover tornare a lavorare. Restano i bambini e i ragazzi che si sono messi alla prova, gli atleti che hanno capito qualcosa in più del proprio percorso, le famiglie e lo staff che hanno tenuto insieme la giornata.

Una competizione serve anche a questo: a rendere visibile il lavoro, a dare forma al confronto, a ricordare che la crescita passa anche da ciò che pesa.

Tutti tornano con qualcosa.

Grazie a chi ha reso possibile STORM Talent - Memorial Pino Lisi.

Il lavoro continua.

25/05/2026

La Card Élite dello Storm Talent Memorial Pino Lisi grazie a tutti i team intervenuti, agli atleti, agli arbitri e ai commissari atletici che hanno reso unica questa bellissima domenica di sport!

18/05/2026

Un evento non nasce il giorno della gara.

Nasce mesi prima, dentro le palestre: negli allenamenti, nelle correzioni, nelle persone che decidono di metterci tempo, energie e responsabilità.

STORM Talent esiste per questo. Per dare uno spazio reale in cui tutto quel lavoro possa emergere, confrontarsi e crescere.

Atleti, coach, arbitri, giudici, staff, famiglie, pubblico: una giornata di gara esiste solo perché tante persone scelgono di costruirla insieme.

Kids, Youth, Junior e Senior. Dai principianti agli Elite. Ogni percorso ha bisogno di un banco di prova.

STORM Talent - Memorial Pino Lisi - 24 maggio 2026 - PalaCordoni, Rieti.

Ingresso gratuito per il pubblico. Info e iscrizioni dal link in bio.

Indirizzo

Via Rivarone 116 (Rampa)
Rome
00166

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Martedì	10:00 - 22:00
Mercoledì	10:00 - 22:00
Giovedì	10:00 - 22:00
Venerdì	10:00 - 22:00
Sabato	11:00 - 15:00

Telefono

+390645615654

Sito Web

http://www.hungmun.net/

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