OMM Center Roma

Home
Italia
Roma, Lazio
OMM Center Roma

Indicazioni Sito Web

Ritrova l'equilibrio tra corpo, cuore e mente con i nostri corsi.
(1)

28/10/2026

La riflessologia viene spesso associata all’idea che specifiche zone del corpo siano collegate a determinati organi o funzioni.

Ma cosa dice la ricerca?

Gli studi sulla riflessologia sono ancora caratterizzati da risultati non uniformi e, in diverse revisioni, dalla presenza di campioni piccoli o metodologie non abbastanza solide per dimostrare effetti specifici. Le evidenze disponibili non consentono quindi di considerarla un trattamento dimostrato per specifiche condizioni mediche.

Questo non impedisce di considerare una pratica di questo tipo come esperienza di rilassamento e ascolto corporeo, purché non venga confusa con una terapia medica.

🌿 Anche nel mondo del benessere, conoscere ciò che la ricerca dimostra — e ciò che ancora non dimostra — è importante.

👉 Nel percorso di OMM Center Roma puoi avvicinarti alla riflessologia facciale con curiosità e consapevolezza.

26/10/2026

La voce non è soltanto qualcosa che si ascolta.
È anche qualcosa che si sente dentro.

Nel Canto per il Benessere il lavoro sulla voce diventa un modo per esplorare respirazione, espressione e ascolto di sé.

Non è necessario pensare alla performance o alla ricerca della “voce perfetta”. Il percorso parte dalla persona e dalla possibilità di sentirsi più libera nell’esprimersi, attraverso esercizi vocali e momenti di consapevolezza.

Cantare può diventare uno spazio in cui lasciarsi andare, sperimentare e scoprire nuove possibilità espressive.

🎶 La tua voce ha molto da raccontare.
Forse vale la pena iniziare ad ascoltarla.

👉 Contattaci per conoscere il percorso di Canto per il Benessere.

20/10/2026

La postura racconta molto del nostro modo di stare nel mondo. Le ore trascorse seduti, i gesti ripetuti e le tensioni quotidiane possono influenzare il modo in cui ci muoviamo e percepiamo il nostro corpo.

La ginnastica posturale è un’occasione per dedicare attenzione a sé, attraverso esercizi mirati che aiutano a sviluppare maggiore consapevolezza corporea, migliorare la mobilità e lavorare sull’equilibrio e sul controllo del movimento.

Non si tratta di cercare una postura perfetta, ma di imparare ad ascoltare il corpo, riconoscerne le esigenze e costruire, passo dopo passo, abitudini più consapevoli.

✨ Concediti il tempo di muoverti meglio, con attenzione e senza fretta.

16/10/2026

La LIS non è “italiano fatto con le mani”

Una delle idee più diffuse sulla Lingua dei Segni Italiana è anche una delle più semplici da sfatare.

La LIS è una vera lingua, con proprie regole grammaticali, sintattiche, morfologiche e lessicali. Non è una traduzione parola per parola dell’italiano e non è un semplice insieme di gesti.

E c’è un altro dettaglio affascinante: nella LIS non comunicano soltanto le mani.

Movimento, configurazione delle mani, posizione del corpo ed espressioni del volto possono avere una funzione linguistica vera e propria.

In altre parole, anche il volto può “parlare”.

👋 Una lingua non è definita dal fatto di usare la voce.
È definita dalla sua capacità di costruire significati e regole condivise.

👉 Conoscevi questa caratteristica della LIS? Raccontacelo nei commenti.

13/10/2026

Non sempre abbiamo bisogno di fare di più.
A volte abbiamo bisogno di cambiare ritmo.

L’Hatha Yoga invita a entrare in una dimensione in cui movimento, respirazione e attenzione procedono insieme. Le posture diventano un’occasione per osservare il corpo, riconoscere le tensioni e imparare ad abitare il movimento con maggiore consapevolezza.

Non serve raggiungere una posizione perfetta.
Serve ascoltare ciò che accade mentre la si attraversa.

Un momento per rallentare, respirare e dedicarsi uno spazio senza fretta.

👉 Scopri il corso di Hatha Yoga di OMM Center Roma e contattaci per conoscere le prossime lezioni.

11/10/2026

Vuoi imparare a ritrovare un po’ di pace e serenità grazie alla meditazione? 🧘‍♀️

All’Omm Center puoi farlo in modo semplice con il metodo OMM The One Minute Meditation. Imparerai una tecnica che potrai utilizzare tutti i giorni per affrontare al meglio anche le giornate più frenetiche e caotiche. 🌈☀️

Le lezioni durano 45 minuti e puoi fare una lezione di prova gratuita il martedì alle 19 o il giovedì alle 18.30.
➡️ Siamo in via Guido de Ruggiero 71, ma se sei distante puoi partecipare al corso online il lunedì alle 20.

Prenotazioni al 3408638695 (whatsapp).

09/10/2026

Parlare di meditazione significa parlare anche di metodo, esperienza e capacità di accompagnare le persone.

Per OMM Center Roma la professionalità non è un elemento secondario: significa creare le condizioni perché una pratica possa essere proposta con attenzione, chiarezza e rispetto dei tempi individuali.

Chi accompagna una persona nella meditazione non offre risposte preconfezionate. Offre uno spazio, una guida e strumenti da sperimentare con consapevolezza.

Perché anche fermarsi richiede competenza.

🧘 La pratica è personale. La qualità dell’accompagnamento fa la differenza.

👉 Scopri il percorso di meditazione di OMM Center Roma e vieni a conoscere il nostro approccio.

09/10/2026

Questo weekend all’OMM Center Roma vogliamo accompagnarti in un piccolo viaggio attraverso linguaggi diversi, ma profondamente connessi: il cielo astrologico, il corpo e la lingua dei segni.

✨ Sabato 10 ottobre
I segreti del tuo tema natale
Conferenza astrologica con Paola Marras
10.30 – 12.00 | Ingresso gratuito su prenotazione

🌿 Sempre sabato
Riflessologia facciale
9.30 – 12.30 | Consulenza gratuita su prenotazione

🤍 Domenica 11 ottobre
Pillole di LIS
Un incontro dedicato alla Lingua dei Segni Italiana
9.00 – 13.00 | Corso a pagamento

Un weekend per curiosare, scoprire qualcosa di nuovo e dedicarsi un po’ di tempo.

Prenotazioni al 3408638695
Ti aspettiamo!

06/10/2026

C’è un fenomeno studiato dalla psicologia che può aiutare a comprendere perché alcune descrizioni generiche della personalità ci sembrino sorprendentemente precise.

Si chiama effetto Barnum: tendiamo a riconoscerci in affermazioni abbastanza generali, soprattutto quando vengono presentate come descrizioni personali.

È un fenomeno interessante anche quando si parla di astrologia, perché ci ricorda quanto il nostro modo di interpretare le informazioni possa influenzare ciò che riconosciamo come “vero per noi”. La ricerca psicologica ha studiato questo meccanismo già da diversi decenni.

Questo non significa che l'interesse per l'astrologia debba essere eliminato. Significa, piuttosto, che possiamo avvicinarci a questo mondo con curiosità, distinguendo tra esperienza personale, interpretazione simbolica ed evidenza scientifica.

🔎 Conoscere i nostri meccanismi percettivi è già un modo per conoscerci meglio.

👉 Qual è la tua esperienza con l’astrologia? Scrivicelo nei commenti.

02/10/2026

Benessere non significa necessariamente seguire tutti lo stesso percorso.

C’è chi ha bisogno di movimento.
Chi cerca uno spazio per respirare.
Chi vuole sperimentare una nuova disciplina.
Chi desidera semplicemente fermarsi e ascoltarsi.

OMM Center Roma nasce proprio dall’incontro tra percorsi diversi: pratiche corporee, meditazione, discipline orientate alla consapevolezza e attività dedicate all’espressione personale.

La varietà non è dispersione.
È la possibilità di trovare, tra esperienze differenti, quella che in questo momento parla davvero alle proprie esigenze.

🌿 Un centro da frequentare.
Ma soprattutto uno spazio da vivere.

👉 Vieni a conoscere OMM Center Roma e scopri i percorsi disponibili.

Indirizzo

Omm Center Roma/Via Guido De Ruggiero, 71
Rome
00142

Sito Web

https://www.oneminutemeditation.com/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando OMM Center Roma pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.