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🧘‍♀️ Insegno Yoga - Hatha, Vinyasa, Yin (600hrs RYT) e Pilates
😼 Agnese è la mia assistente
📍 Roma & Monte Argentario 🇮🇹 + Online 🌍
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🧘‍♀️ Insegno Yoga (600h RYT) e Pilates
😼 Agnese è la mia assistente
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🧘‍♀️ Hatha Tradizionale, Hatha Flow, Vinyasa, Yin, Yoga per Arrampicata

🤸‍♀️ Pilates Matwork, Pilates Piccoli Attrezzi, Pilates pre/post Parto

14/08/2026

🧘‍♀️⛰️🌞

03/08/2026

Benvenuto Agosto 🧘‍♀️☀️

26/07/2026

🪷

23/07/2026

Aprire il cuore al cambiamento, cercando la gioia nell'attimo e nel luogo. Radicarsi e fluire sono due aspetti della presenza, come valore, come invito, come sankalpa nella pratica sul tappetino e nella pratica della vita.

Imparare.

❤️

10/07/2026

Non disegnavo da tantissimo e oggi mi è venuta un'improvvisa voglia di linee sicure e colore. Il disegno è da sempre una mia risorsa, un salvagente e mi sono resa conto che in questo periodo complicato, di cambiamento e di accettazione mi sono un po' persa.

Lasciando andare la penna è uscito fuori questo: yoga, mare, tramonto e un granchio 😅

Per capire il granchio chiedo l'aiuto da casa! ☎️

01/07/2026

Ritrovare il centro nel suono. È un invito a fermarsi, a respirare e a connettersi con il silenzio profondo che custodiamo dentro.

Accordare l'anima all'universo ✨️

16/06/2026

Ricaricata, centrata e immensamente grata. 🙏🪷

Custodisco dentro ogni respiro, ogni pratica e ogni istante prezioso di questa bolla. Un tempo sospeso fatto di lentezza, per fermarsi, ascoltare e lasciarsi attraversare da vibrazioni che curano e riallineano il cuore. 🌿✨

24/11/2025

Freddo, pioggia e inversioni riequilibranti 🥶☔️🥰

05/09/2025

🌞 Lunedì 8 settembre si ricomincia!! 🤩
Mi siete mancati molto! 🥰

24/07/2025

Un anno fa e sembra ieri... 🇮🇳❤️🕉

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