18/06/2026
Ritengo che nelle mma contemporanee l’allenamento deve essere specifico e completo, durante una settimana di allenamento non si può tralasciare nulla, stricking, lotta, lotta a parete e lotta a terra, tutto mixato e tutto adattato alle mma, questo match per me è la prova di un’allenamento fatto bene, .a.s.t.i.l.l.o_03 fino a poco tempo fa tendeva ad utilizzare troppo più la lotta che le altre cose, ora riesce a mischiare tutto e ad adattarsi a ogni circostanza e questa secondo me è la chiave per formare atleti di alto livello, se in questo match avesse utilizzato troppo la lotta probabilmente il risultato finale sarebbe stato diverso, vedremo in futuro se avrò ragione o no 👊
I believe that in contemporary MMA training must be specific and complete, during a week of training you can’t leave anything out, stricking, wrestling, wall fighting and ground fighting, all mixed and all adapted to MMA, this match for me is proof of a well-done training, .a.s.t.i.l.l.o_03 until recently tended to use wrestling too much more than other things, now he manages to mix everything and adapt to every circumstance and this in my opinion is the key to training high-level athletes, if in this match he had used wrestling too much the final result probably would have been different, we’ll see in the future if I’m right or not 👊
