Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 11:00 12:30 - 20:00 Martedì 08:00 - 11:00 12:30 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 11:00 12:30 - 20:00 Giovedì 08:00 - 11:00 12:30 - 20:00 Venerdì 08:00 - 11:00 12:30 - 20:00

Curves Ragusa Pianetti

Casa
Italia
Ragusa
Curves Ragusa Pianetti

Curves è è un centro specializzato pr donne che offre allenamenti completi di forza, cardio e stretching in soli 30 minuti, con supervisione personalizzata!

L'allenamento Curves unisce allenamento di forza, cardio e stretching – tutto in soli 30 minuti – per formare una massa muscolare magra, accelerare il tuo metabolismo, bruciare più grassi e tonificare il tuo corpo. È sicuro, efficiente ed efficace per le donne di ogni età e livello di fitness. Ti allenerai in un ambiente comodo e accogliente. Rafforzarsi, aumentare la flessibilità e allenarsi per prevenire gli infortuni vuol dire preparasi per un futuro più sano e attivo.

19/06/2026

☀️Con l'arrivo dell'estate, rimanere idratate diventa ancora più importante, soprattutto durante l'allenamento.

👉 Bere acqua prima, durante e dopo i 30 minuti di allenamento aiuta a:
✔️ Mantenere i livelli di energia
✔️ Supportare la funzione muscolare
✔️ Evitare affaticamento o crampi

Tieni la tua bottiglia d'acqua a portata di mano: l'idratazione è parte integrante del tuo successo nel fitness!

18/06/2026

Curves è più che un allenamento, è un gruppo di donne che ti incoraggiano. 🫶

17/06/2026

✨ Da Curves ogni donna trova il suo posto. ✨

Alta o bassa, giovane o meno giovane, all'inizio del proprio percorso o già allenata da anni... qui non esiste un'unica "donna tipo".

A Curves celebriamo la forza in tutte le sue forme, perché ogni donna ha una storia, un obiettivo e un percorso unico. 💜

Nel nostro club troverai un ambiente accogliente, senza giudizi, dove allenarti al tuo ritmo, sentirti sostenuta e diventare ogni giorno la versione migliore di te stessa.

Perché la vera forza non ha età, taglia o altezza. La vera forza è essere sé stesse. 🌟

💜

16/06/2026

La stagione dei matrimoni è iniziata e, se il tuo grande giorno si avvicina, il fitness può essere il tuo segreto per brillare. ✨

La parte migliore? Non servono lunghi allenamenti. Una routine guidata di 30 minuti, un coaching di supporto e piccoli passi costanti possono fare davvero la differenza!

15/06/2026

Portare un'amica al circuito rende tutto più facile e meno stressante. Vi sostenete a vicenda, festeggiate insieme i vostri progressi e vi fate un regalo enorme: tempo di qualità che fa bene sia al corpo che alla mente.

Invia questo messaggio all'amica che vorresti invitare al circuito e prenota oggi stesso la tua prossima sessione!💜

14/06/2026

Ecco cosa significa costanza. Presentarsi, fidarsi del processo e festeggiare ogni passo avanti. Siamo così orgogliosi della nostra socia di .newport.east . 💛

13/06/2026

🤰💜 Gravidanza e allenamento? Assolutamente sì!

Allenarsi durante la gravidanza, con il supporto del proprio medico e un programma adatto, può aiutare a mantenere energia, migliorare la postura, ridurre alcuni fastidi tipici della gravidanza e preparare il corpo al parto.

Nel nostro circuito, ogni allenamento può essere adattato alle esigenze della futura mamma, per continuare a muoversi in modo sicuro e controllato. 💪✨

Perché il benessere della mamma è il primo regalo per il suo bambino. 💜

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12/06/2026

Le socie che rimangono costanti e continuano a seguire il supporto dei coach non solo mantengono i progressi, ma acquisiscono slancio. Più energia. Più sicurezza. Un vero passo avanti nel loro percorso di fitness.

E nei giorni in cui non puoi andare al club, l'app ti aiuta a rimanere in carreggiata con allenamenti guidati da fare a casa e semplici routine per continuare a muoverti e a rimanere costante.

Sei pronta anche tu per questo vantaggio? La tua IO futura ti ringrazierà!💪

11/06/2026

I tuoi obiettivi, il tuo ritmo, i tuoi progressi. Con SMART che guida ogni tuo movimento, ti alleni con chiarezza e sicurezza presso Curves✨

10/06/2026

Quando la tua coach crede nelle tue capacità più di quanto ci credi tu 😂💀

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Indirizzo

Via Falcone, 110 (angolo Via Colleoni)
Ragusa
97100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 11:00
	12:30 - 20:00
Martedì	08:00 - 11:00
	12:30 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 11:00
	12:30 - 20:00
Giovedì	08:00 - 11:00
	12:30 - 20:00
Venerdì	08:00 - 11:00
	12:30 - 20:00

Sito Web

http://www.curves.eu/it

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