Fit. C-Lab - La Fabbrica del Fitness

Fit. C-Lab - La Fabbrica del Fitness Una Boutique Gym certificata da FIF - Federazione Italiana Fitness e Panatta Sport con programmi di allenamento personalizzati. Il Fit.

Affiliati al circuito ASI Nazionale. C-Lab è uno studio di coaching unico nel suo genere. Un luogo in cui ogni singolo clubber è seguito con un allenamento personalizzato per le sue specifiche esigenze ed esperienza. Le competenze e la professionalità del personale sono state affidate alla F.I.F. (FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS); l'attrezzatura invece, al marchio Panatta, eccellenza italiana che non necessita di presentazioni. Vi aspettiamo in Via Dante 120/A a Ragusa, dietro il Centesimo di Viale Sicilia.

Era il 2014. Un gruppo di persone a Milano decise che non voleva più stare a guardare🎗️Nasceva così la PittaRosso Pink P...
11/09/2026

Era il 2014.
Un gruppo di persone a Milano decise che non voleva più stare a guardare🎗️

Nasceva così la PittaRosso Pink Parade: una camminata, cinque chilometri, un obiettivo semplice — far muovere la ricerca sui tumori femminili.

Da allora sono passati 13 anni.
Quella camminata è diventata un movimento: oltre 9 milioni di euro raccolti, 15 anni di borse di ricerca, uno studio nazionale (il P.I.N.K.) che ha coinvolto decine di migliaia di donne in 16 centri italiani.

E in mezzo a questa storia, tre anni fa, c'è entrata anche Ragusa.

Non come spettatrice, ma come parte attiva: la nostra Ragusa Pink Parade è nata per non disperdere chi, sul territorio, voleva esserci ma non sapeva come.
Ad oggi siamo già stati più di 200, insieme.

E lungo la strada abbiamo scoperto qualcosa che non ci aspettavamo: siamo diventati un ponte verso altre associazioni che ogni giorno sostengono le donne e le famiglie prima e dopo un intervento.

Perché dietro ogni statistica — un 87% di sopravvivenza per chi arriva a una diagnosi precoce, contro un 40% per chi arriva tardi — c'è una persona. Una scelta fatta in tempo, o no.

Il 18 ottobre continuiamo questa storia. Vogliamo essere ancora di più.

Scorri il carosello per scoprire i numeri dietro ogni passo ➡️

📍 Piazzale FIT.C-Lab, Via Dante 120/A, Ragusa — ore 9:00
🎗️ 5 km ad anello, percorso in arrivo con la locandina ufficiale

Iscrizione nel link qui sotto 👇🏼

https://l1nq.com/pqbeqny

Cuore degli Iblei - Istruzione per rimanere Umani

Salvo 🥊👊🏼•••
09/09/2026

Salvo 🥊👊🏼




"Sollevare pesi serve solo  a diventare più grossi" .Falso.O almeno, non è tutta la storia.Ogni volta che qualcuno vede ...
07/09/2026

"Sollevare pesi serve solo a diventare più grossi" .

Falso.
O almeno, non è tutta la storia.

Ogni volta che qualcuno vede una persona sollevare pesi, scatta lo stesso pensiero: "sta cercando di diventare enorme."
Nella maggior parte dei casi no. Sta facendo qualcosa di molto più utile e molto meno raccontato.

L'allenamento con i pesi non è (solo) estetica 💪🏼

È una delle cose più efficaci che puoi fare per le tue ossa, la tua testa, il tuo cuore e le tue difese immunitarie, anche se il risultato che vedi allo specchio è l'ultimo a cambiare.
Nelle prossime slide trovi cosa dice davvero la scienza, punto per punto 🔜

Ma soprattutto... NO.

NON DIVENTERAI MAI UN BODYBUILDER PER "SBAGLIO"🏋🏼‍♀️

Quello richiede molto più di qualche allenamento a settimana 😅

Da noi ogni percorso è costruito su questo: non solo com'è il tuo aspetto, ma come funzioni davvero.

Salva il carosello 📲

Settembre è il momento giusto per iniziare — scrivici in DM

📍Via Dante 120/A (alle spalle del supermercato il Centesimo di viale Sicilia)



C'è chi apre una palestra, e chi apre un laboratorio.Le palestre low cost hanno un segreto: costano poco perché fanno po...
31/08/2026

C'è chi apre una palestra, e chi apre un laboratorio.

Le palestre low cost hanno un segreto: costano poco perché fanno poco per te!

Un tornello, uno spogliatoio affollato, una scheda fotocopiata uguale per tutti.
Da noi trovi il contrario: numero chiuso, un check ogni 6 settimane, un protocollo che parla di te e di nessun altro.

Non ti promettiamo risultati in 30 giorni a 9,90€ al mese.
Ti promettiamo che qualcuno guarderà davvero come ti alleni e cambierà il programma quando serve, non quando scade l'abbonamento.

Siamo il posto dove qualcuno nota se stai davvero migliorando e fa qualcosa quando non succede.

Settembre è il mese in cui tutti dicono "da lunedì ricomincio sul serio".
Noi lo rendiamo possibile davvero!

Posti limitati per il prossimo ciclo.
Scrivici in DM: ti diciamo subito se c'è ancora spazio. 🔑🏭




Luca 🚫📱•••
28/08/2026

Luca 🚫📱




L'attività fisica regolare migliora la salute del cuore, il benessere mentale e la forma fisica in generale 💪🏼•••       ...
26/08/2026

L'attività fisica regolare migliora la salute del cuore, il benessere mentale e la forma fisica in generale 💪🏼




Sabato 29 agosto saremo chiusi per la festa patronale 😇E coincidendo con l'orario estivo, in realtà, saremo chiusi solo ...
24/08/2026

Sabato 29 agosto saremo chiusi per la festa patronale 😇

E coincidendo con l'orario estivo, in realtà, saremo chiusi solo per mezza giornata.
Quindi niente panico, avete regolarmente il resto della settimana per allenarvi 😏

Vi ricordiamo inoltre che dalla prossima settimana riprende il solito orario:

- dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 21;
- sabato dalle 9 alle 13 e dalle 15 alle 17.

Un giorno.
Un solo giorno, per poi partire più carichi di prima 👊🏼

Godetevi la festa, riposatevi, e ricordatevi che la vostra seconda casa vi aspetta 🏡




🎀 SAVE THE DATE 🎀Domenica 18 ottobre 2026 non prendere impegni! Torna la PittaRosso Pink Parade e per il quarto anno di ...
21/08/2026

🎀 SAVE THE DATE 🎀

Domenica 18 ottobre 2026 non prendere impegni!

Torna la PittaRosso Pink Parade e per il quarto anno di fila stiamo organizzando la Ragusa Pink Parade 🏃🏼‍♀️

Di cosa si tratta?

La Pink Parade è una grande camminata rosa che si svolge in tutta Italia ed unisce energia, condivisione e un obiettivo importante: sostenere la ricerca scientifica sui tumori femminili di Fondazione Veronesi 🎗️🩷

Un passo dopo l’altro, trasformiamo ogni chilometro in un gesto concreto di supporto, speranza e consapevolezza.

Presto comunicheremo il percorso della nostra camminata itinerante per la provincia di Ragusa.
Seguici sui canali social per non perdere l'evento o scopri maggiori informazioni sull'evento su pittarossopinkparade.it

Cammina anche tu per sostenere la ricerca 💕






Francesco 🔥•••
19/08/2026

Francesco 🔥




Siamo orgogliosi di voi.Dei risultati che avete ottenuto, della costanza che avete messo in campo, di come avete trasfor...
31/07/2026

Siamo orgogliosi di voi.

Dei risultati che avete ottenuto, della costanza che avete messo in campo, di come avete trasformato ogni allenamento in un passo avanti.

Guardarvi crescere, settimana dopo settimana, è la nostra più grande soddisfazione.
E anche se non lo diciamo sempre (perché impegnati a correggervi e farvi faticare), oggi lo diciamo forte e chiaro: siete incredibili! 💖

Detto questo, due cose importanti da ricordare:

- La palestra chiude dal 10 al 15 agosto.
Giusto il tempo di ricaricare le pile e tornare con più energie (e più abbronzatura). Poi si ricomincia, più forti di prima.

- La promozione attiva per la prevendita di settembre scade il 31 agosto ed è valida solo per le prime 20 persone.

Se state pensando di iscrivervi o rinnovare, questo è il momento.
E poi non dite che non vi abbiamo avvisato! 🤗🤣

Approfittate di agosto.
Per la promo. Per gli allenamenti. Per tutto.

Perché quando torneremo, sarà per spingere ancora più forte 💪🏼

Buone vacanze da tutti noi ⛱️🏖️




Indirizzo

Via Dante 120/A
Ragusa
97100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

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