Taka-Jutsu

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Taka-Jutsu Mental coach , operante nell'ambito delle prerogative di cui alla legge n° 4/2013
Lezioni individuali di educazione alla difesa personale.

Sono Nakya Carrani, istruttore di Takajutsu e Jujitsu Israeliano per la difesa personale.> Opero come Personal Trainer, Mental Coach, Tecnico dell'Allenamento Femminile ed Educatore di Difesa Personale, istruttore di allenamento in sospensione. Troverete il vostro stile non il mio. Troverete un collaboratore che vi guiderà alla scoperta del vostro modo più efficace per difendervi, non un professore in cattedra da cui imparare qualcosa che nel migliore dei casi può servire a lui. Imparerete a pescare non avrete pesci gratis. Cercate una soluzione ideale potenzialmente risolutiva per ogni conflitto ? Non sarò io a darvela. Volete mettervi in gioco e capire quali sono i risultati migliori che potete avere da voi stessi? Allora abbiamo un obiettivo comune. Contattatemi per saperne di più 😉

30/07/2026

𝗡𝗼𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗴𝘂𝗮𝗹𝗶. 𝗘 𝘀𝗮𝗽𝗲𝗿𝗹𝗶 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝘂𝗲𝗿𝗲 𝗽𝘂ò 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘁𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗼𝘀𝗼.

✅ La fatica muscolare è una risposta normale del corpo: puoi continuare ad allenarti, imparando a gestirla.
⚠️ Un fastidio articolare, invece, è un segnale da ascoltare: potrebbe indicare un sovraccarico, una limitazione di mobilità o una tecnica da correggere.
🛑 Il dolore acuto: se il dolore è forte e compare all'improvviso, è il momento di fermarsi e approfondire con uno specialista.

𝗜𝗻 𝗕𝗲 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁𝗶, 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶, 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶 𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗼 𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁à, 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮.✨

Indirizzo

Pisa
56100

Telefono

3355892245

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