Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 13:00 16:00 - 22:00 Martedì 09:30 - 13:00 16:00 - 22:00 Mercoledì 16:00 - 22:00 Giovedì 09:30 - 13:00 16:00 - 22:00 Venerdì 16:00 - 22:00 Sabato 09:30 - 13:00

Athletic Body Club

Casa
Italia
Perugia
Athletic Body Club

Ci troviamo in zona S.Erminio-Monteluce accanto distributore ENI. Ambiente allegro, giovane, familiare, informale!

Moltissimi corsi tra arti marziali e corpo libero!

29/04/2026

Si avvisa che l'evento di giovedì 30 aprile è stato rimandato a data da destinarsi per mancanza di adesioni!

Inoltre la palestra rimarrà chiusa venerdì 1 maggio!

27/04/2026

🔵 NUOVO ORARIO DEL CORSO DI BOXE ⚪

IL MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE 17 ALLE 18:30 E DALLE 20 ALLE 21:30!

ALLENAMENTI PER PRINCIPIANTI ED ESPERT! 👊🏼💥

UNA DISCIPLINA DI COMBATTIMENTO PER MIGLIORARE IL BENESSERE FISICO E MENTALE! 🧘🏼

CORRI A PROVARE UNA LEZIONE GRATUITAMENTE! 🆓

08/04/2026

🔵 PALESTRA ATHLETIC BODY CLUB ⚪

🔥OFFERTA SEMESTRALE SALA PESI 260€🔥

🔥OFFERTA ANNUALE SALA PESI 400€🔥

🆓 PROVA GRATUITA 🆓

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🧘🏻 Vieni a conoscere i nostri CORSI DI PILATES, CIRCUIT TRAINING, CALISTHENICS, KICK BOXING E BOXE! 🥊

📝Approfitta del nostro servizio di PERSONAL TRAINER ad un prezzo veramente COMPETITIVO! 🏋🏻

Offerta valida fino a fine mese solo per i nuovi iscritti!

per info e prezzi:
📱 333 109 9299
☎️ +39 075 3766818
📧 [email protected]
🌐 www.athleticbodyclub.it

13/03/2026

🔵 CORSO DI BOXE ⚪

ALLENAMENTI PER PRINCIPIANTI ED ESPERTI IL MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE 17! 👊🏼💥

UNA DISCIPLINA DI COMBATTIMENTO PER MIGLIORARE IL BENESSERE FISICO E MENTALE! 🧘🏼

CORRI A PROVARE UNA LEZIONE GRATUITAMENTE! 🆓

02/03/2026

🔵 PALESTRA ATHLETIC BODY CLUB ⚪

🔥OFFERTA SEMESTRALE SALA PESI 260€🔥

🔥OFFERTA ANNUALE SALA PESI 400€🔥

🆓 PROVA GRATUITA 🆓

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offerta valida fino a fine marzo solo per i nuovi iscritti!

per info e prezzi:
📱 333 109 9299
☎️ +39 075 3766818
📧 [email protected]
🌐 www.athleticbodyclub.it

02/03/2026

Invitiamo i frequentatori della struttura ad usare gli appositi armadietti per gli oggetti di valore onde evitare di perderli. Grazie mille e buon allenamento! 💪

09/02/2026

Si avvisa che le docce dello spogliatoio maschile saranno fuori servizio per manutenzione nel giorno lunedì 9 febbraio.

07/02/2026

⚜️ CORSO DA PERSONAL TRAINER ⚜️
👉PREZZO SCONTATO A 270€ ANZICHÉ 300€ 🎁
👉QUALIFICA RICONOSCIUTA DAL CONI 💪👩‍🎓🇮🇹
👉QUALIFICA RICONOSCIUTA DI 2° LIVELLO SNaQ 📜
👉LA QUALIFICA È VALIDA IN ITALIA E IN EUROPA 🇪🇺
👉NON SONO RICHIESTI REQUISITI MINIMI PER LA PARTECIPAZIONE ‼️

☑️POSSIBILITÀ DI PAGARE DIRETTAMENTE IN SEDE O TRAMITE BONIFICO O TRAMITE PAYPAL 💳
☑️POSSIBILITÀ DI SEGUIRE IL CORSO ONLINE (ESCLUSO L'ESAME DA SVOLGERE IN SEDE L'ULTIMO GIORNO) 💻🖱
☑️ DOCENTE QUALIFICATO ➡️ DOTT. RICCARDO TOMEI - LAUREA SPECIALISTICA IN SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE (UNIPG), MASTER IN MANAGEMENT DELLO SPORT E PERSONAL TRAINER.

👇👇👇 ALCUNI ARGOMENTI TRATTATI 👇👇👇
* La comunicazione con il cliente
* Anamnesi della persona
* Basi di anatomia, fisiologia e biomeccanica applicate al movimento
* Analisi del riscaldamento specifico
* Esercizi base di spinta e di trazione per: arti inferiori, arti superiori, petto, dorso
* Esercizi specifici per il corpo libero
* Analisi dei vari tipi di forza
* I Principi del controllo della Frequenza Cardiaca e le formule base
* Macchine cardio e allenamenti a circuito per il dimagrimento e la tonificazione
* I vari tipi di respirazione durante lo svolgimento degli esercizi
* Esercizi di stabilizzazione e di condizionamento muscolare per il “core”
* Esercizi di stretching statico attivo e passivo e i vari tipi di PNF
* Basi di teoria dell’allenamento e introduzione alle schede per principianti
* Valutazioni antropometriche posturologia base
* Paramorfismi e protocolli di lavoro per le principali problematiche del rachide
* Allenamento in gravidanza e post gravidanza
* Allenamento specifico per la terza età
* Principi alimentari, consigli alimentari e integratori base
* Valutazione del massimale teorico
* Esempi di schede di allenamento per la tonificazione, forza e ipertrofia
* Esame di valutazione finale teorico e pratico

👉PER INFO CONTATTARE:
📲+39 333 10 99 299 Riccardo
📧[email protected]
IG

26/01/2026

⚠️ Avvisiamo i frequentatori della palestra, che il giorno giovedì 29 gennaio, per la festa patronale, la palestra sarà aperta solo nell'orario serale dalle 16 alle 22, mentre rimarrà chiusa la mattina! ⚠️

14/01/2026

⚜️ CORSO DA ISTRUTTORE PILATES PRIMO LIVELLO ⚜️
👉PREZZO SCONTATO da ~320~ a 290 € 🎁
👉IL CORSO PROMOSSO DALLO CSEN RILASCIA QUALIFICA PROFESSIONALE RICONOSCIUTA DAL CONI 💪👩‍🎓📜
👉LA QUALIFICA È VALIDA IN ITALIA E IN EUROPA 🇮🇹🇪🇺
👉LA QUALIFICA È RICONOSCIUTA CONE PRIMO LIVELLO SNAQ
👉NON SONO RICHIESTI REQUISITI MINIMI PER LA PARTECIPAZIONE ‼️

☑️POSSIBILITÀ DI PAGARE DIRETTAMENTE IN SEDE O TRAMITE BONIFICO O TRAMITE PAYPAL
☑️ DOCENTE QUALIFICATO

PROGRAMMA DEL CORSO:
- presentazione di Joseph Pilates e del metodo Pilates
- principi tradizionali del pilates
- esercizi di prepilates
- analisi degli esercizi codificati
- struttura della lezione
- gestione del lavoro nei gruppi
- programmazione e obiettivi da raggiungere
- esame di valutazione pratico e teorico
👉PER INFO CONTATTARE:
📲+39 3471784144 Erika
📧[email protected]

Indirizzo

Via Eugubina 111/g
Perugia
06125

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 13:00
	16:00 - 22:00
Martedì	09:30 - 13:00
	16:00 - 22:00
Mercoledì	16:00 - 22:00
Giovedì	09:30 - 13:00
	16:00 - 22:00
Venerdì	16:00 - 22:00
Sabato	09:30 - 13:00

Sito Web

http://www.athleticbodyclub.it/

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