Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 11:00

LiberaMente donna

Casa
Italia
Novara
LiberaMente donna

Club fitness riservato esclusivamente alla clientela femminile con tanti servizi dedicati. Una sala corsi con svariate attività fitness e olistiche.

LiberamenteDonna è un fitness club riservato solo al pubblico femminile. Il club è dotato di una sala attrezzi per allenamento personalizzato singolo o di piccolo gruppo. Uno spogliatoio curato e dotato di tutti i comfort con cabine doccia con idromassaggio.

13/06/2026

In tante hanno giocato

Ma niente paura

Ci sono ancora più di 100 biglietti disponibili

Ricordati

Si vince sempre , perchè questo gioco , è un ringraziamento alla tua fedeltà

Partecipa , Divertiti e Vinci

12/06/2026

Una Sala Pesi che è anche una Sala Corsi che è anche Sala Personal

Un ambiente creato per darti la migliore esperienza di movimento possibile

Quella più adatta alla tua necessità

Grazie ai macchinari di TECA Fitness

Ti aspettiamo per accompagnarti attraverso uno dei viaggi più belli che puoi fare

Quello alla riscoperta del tuo benessere

Affidati a chi 10 anni fa ha creato, il primo e unico centro per sole donne nella provincia di Novara (e anche delle provincie limitrofe)

www.liberamentedonna.com

11/06/2026

Ogni giorno da 10 anni abbiamo un unico scopo

Riuscire a darvi la possibilità di dedicarvi del tempo in un ambiente che vi consenta di farvi stare bene

Ogni lezione

Ogni spazio

Ogni iniziativa

Solo per questo motivo

A volte (molto raramemente) c'è chi se lo dimentica

Lasciandosi coinvolgere in qualche polemica sterile e priva di ogni fondamento , alimentata solo dalla cattiveria e dalla frustrazione

Tantissime altre (nella maggior parte dei casi) invece riceviamo bellissimi messaggi come questo di Francesca

Che alimentano ancora di più la nostra voglia di migliorarci , anche quando la vita ci rema contro e nonostante tutto ci rimbocchiamo le maniche per fare del nostro meglio

Ancora grazie Francesca, da parte mia di Jeannette e di tutte le ragazze, che ogni giorno lavorano in sintonia con Noi

11/06/2026

Ci vediamo a Settembre!

Sono le parole che in assoluto condizionano di più la Salute di una persona

Statisticamente chi le pronuncia non si presenta mai a Settembre

Nella migliore delle ipotesi rientra a fine Ottobre

Nella peggiore , ma purtroppo più reale, non rientra mai più

Perchè ritorna velocemente in una routine in cui tutto è prioritario rispetto a se stessa

Evita di fare questo errore

Contniua a dedicarti del tempo

"Ricomincia da Te"

Non conosce stagione

www.liberamentedonna.com

11/06/2026

Il gioco che premia la tua Fedeltà!

È stato bellissimo vedere ieri il vostro entusiasmo , la vostra voglia di partecipare , ma sopratutto vedervi vincere

Siete state tantissime

Ma niente paura ci sono ancora tanti biglietti

Partecipa anche tu e vinci uno dei bellissimi premi in palio

10/06/2026

Nasce una nuova collaborazione con Poliambulatorio Vivasalus

Con un unico scopo la tua Salute

10/06/2026

Ritorna a giocare con NOI che premiamo la tua Fedeltà! 🏆

➡️ Dalle 10:00 di oggi ti aspettiamo al Desk!

👀E se non sei ancora nostra cliente?
Un buon motivo per diventarlo! 🤗

www.liberamentedonna.com

09/06/2026

Sarcopenia

Ne hai sentito mai parlare?

E' la progressiva perdita di massa , forza e funzionalità muscolare legata all'invecchiamento.

Riconosciuta come vera e propria patologia dal 2014, inizia a manifestarsi già dopo i 40 anni e accelera dopo i 70, compromettendo l'autonomia e aumentando il rischio di cadute e fratture

Sai qual'è l'allenamento migliore per contrastarla?

Quello con i pesi

Ovviamente con la giusta gradualità e modalità

Per darti la migliore esperienza possibile e più adatta alle tue esigenze puoi scegliere di farlo

Con una Personal Trainer

Con una scheda personalizzata

Con una scheda standard

In un corso di gruppo

Prenota la tua consulenza gratuita e scegliamo insieme il meglio per Te

Chiama 391 491 3073

Ti aspettiamo in via Unità d'Italia 8 a Novara

08/06/2026

È un concetto diverso di movimento quello che da ormai 10 anni portiamo avanti

Basato sulla soluzione alla tua necessità

Senza fronzoli e altri specchietti per le allodole

Con professionalità e gentilezza

Mettendoti nella migliore condizione possibile

Se hai deciso di rimetterti al primo posto nelle tue priorità siamo la scelta migliore che puoi fare

Se invece stai cercando altro che ritieni più importante del tuo stare bene , tutti gli altri in giro sono migliori di Noi

www.liberamentedonna.com

07/06/2026

Ogni foto che facciamo

Ogni video che facciamo

Sono la semplice dimostrazione che quello che sembra impossibile in realtà si può fare

Ci si può dedicare del tempo per fare qualcosa di efficace e utile a stare meglio

"Ricomincia da Te"

Fai come ognuna delle Donne che ogni giorno vedi sulla nostra pagina

www.liberamentedonna.com

Indirizzo

Via Unità D'Italia 8
Novara
28100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 11:00

Sito Web

http://www.liberamentedonna.com/

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