Balla&Snella Novara

Balla&Snella Novara BALLA&SNELLA è per tutte le età, non è necessario saper ballare e le coreografie sono davvero semplici, intuitive e adatte a tutte.

BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando è un metodo che garantisce risultati concreti e misurabili attraverso il ballo e il divertimento.

È l’alternativa alla palestra più amata dalle donne. Lavoriamo solo ed esclusivamente per obbiettivi e quello principale è il risultato che otterremo ballando più di 30 diversi ritmi musicali:

SALSA – BACHATA – CHA CHA CHA – MERENGUE – SAMBA – JIVE – BOOGEE WOOGEE –

REGGAETON – CHARLESTON – CUMBIA – BOOGALOO – SIRTAKI – TANGO – KIZOMBA – ANNI ’60 – DISCO DANCE ’70 e ’80 – FLAMENCO – DANZA del VENTRE e altri ancora ...

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”È pr...
10/09/2026

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​

➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”

È proprio questa l’essenza di Balla&Snella Dimagrire Ballando: mentre impari a ballare, bruci fino a 700 kcal a lezione. 💃🔥

➡️“E alla mia età?”

Balla&Snella è per tutte le età, ma è nato pensando soprattutto alle donne che i vent’anni li hanno passati da un po’ 😊 e vogliono prendersi cura della propria forma fisica.

➡️“Io però sono parecchio in sovrappeso. Riuscirò a stare dietro alla lezione?”

La maggior parte delle nostre clienti inizia con diversi kg da perdere. Le coreografie brevettate Balla&Snella alternano diverse intensità, sono accessibili anche a chi non è allenata e stimolano la lipolisi, cioè l’utilizzo dei grassi accumulati.

➡️“Ma si dimagrisce davvero?”

Balla&Snella è il marchio con il record di recensioni positive e centinaia di casi studio di donne che hanno perso kg e centimetri con il nostro metodo.

E dietro questi risultati c’è anche un Comitato Scientifico: perché “Dimagrire Ballando” non è solo un bel nome, ma un metodo studiato proprio per ottenere questo risultato.

➡️“E se invece non devo dimagrire?”

Ci sono donne che vengono a Balla&Snella semplicemente per tonificarsi, mantenersi in forma e migliorare postura e portamento.
La bilancia non è l’unico motivo per cui una donna può
decidere di allenarsi.

➡️“Quante volte alla settimana devo ve**re?”

Due volte la settimana, le lezioni durano 1 ora.

➡️“Posso fare una prova gratuita?’”

Sì. Ma ti consigliamo di verificare subito la disponibilità nella sede più vicina: i corsi Balla&Snella vanno spesso al tutto esaurito e potresti non trovare posto nel giorno e nell’orario che preferisci.

E se hai ancora qualche domanda, scrivimi pure.

Ti rispondo io, Elisa ❤️
📲 WhatsApp 389 9339921

07/09/2026

Sei ancora indecisa? È assolutamente normale.

Balla&Snella Dimagrire Ballando ti incuriosisce.

Hai visto qualche video, letto i commenti, magari conosci anche qualcuna che lo frequenta…

ma non hai ancora deciso.

Ci sta.

Quando si parla del proprio corpo e di cambiare abitudini, è giusto capire bene prima di scegliere. E anche confrontare Balla&Snella con altri percorsi.

Quindi prenditi il tuo tempo.

Seguici sui social, guarda cosa succede nei nostri centri e, se conosci un’amica che frequenta già Balla&Snella, chiedilo direttamente a lei.

Chiedile come si trova.

E se tornerebbe indietro. ❤️

Poi decidi tu.

C’è però una cosa che forse ancora non sai.

Quando ti iscrivi a Balla&Snella, insieme al tuo percorso ricevi anche questi regali:

❤️ L’esame impedenziometrico gratuito, all’inizio e alla fine del corso, per conoscere la composizione del tuo corpo e tenere traccia dei tuoi miglioramenti.

❤️ Il Ricettario Light, con 80 pagine di ricette.

❤️ Il Manuale Snella con Gusto, firmato dalla nostra medico nutrizionista.

❤️ Il Diario Alimentare, per seguire i tuoi progressi settimana dopo settimana.

❤️ Gli incontri gratuiti con le nostre nutrizioniste ed esperte del benessere.

Oggi Balla&Snella è frequentato da oltre 40.000 donne.

E molte, prima di iniziare, erano indecise proprio come te.

Quindi seguici.

Leggi le testimonianze delle nostre iscritte.

Chiedi a chi già ci conosce.

Prenditi il tempo che ti serve per capire se Balla&Snella fa per te.

C’è solo una cosa che è giusto dirti.

Non possiamo prometterti che, quando avrai deciso, troverai ancora posto.

I posti nelle nostre sale sono davvero limitati e molti corsi Balla&Snella sono spesso sold out.

Perciò pensaci quanto ti serve.

Ma quando hai deciso, non aspettare troppo a prenotare. ❤️

03/09/2026

Stamattina è successa una cosa bella a Balla&Snella. ❤️

Radio 105 ci ha dedicato un lungo servizio.

E non era pubblicità.

Hanno parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando, sono intervenute con dei messaggi anche alcune nostre iscritte e, ascoltando le loro parole, persino la conduttrice ha detto che vuole ve**re a iscriversi! 🙂

E sapete cosa ci è piaciuto più di tutto?

Che a raccontare Balla&Snella, questa volta, siete state voi.

Perché noi possiamo raccontarlo ogni giorno.

Ma sentirlo raccontare da chi entra in sala, balla e inizia la sua trasformazione grazie a Balla&Snella...

è tutta un’altra cosa. ❤️

E adesso diteci...

se vi avessero passato il microfono, cosa avreste raccontato di Balla&Snella?

02/09/2026

Finite le vacanze, per tante donne arriva anche il solito pensiero:

“Adesso devo rimettermi in forma.”

A Balla&Snella, invece, a settembre sentiamo dire una frase completamente diversa:

“Finalmente si ricomincia!”

Capito la differenza? 😊

Tante iniziano Balla&Snella per dimagrire.

Poi succede che il giorno di Balla&Snella diventa “il mio giorno di Balla&Snella”.

Quello che aspetti.

Quello che ti dispiace saltare.

E quello che, quando ci fermiamo per l’estate, ti manca.

Le nostre allieve in questi giorni ci stanno inviando tanti messaggi:

“Allora, quando ricominciamo?”

E questa domanda, per noi, vale tantissimo. ❤️

Perché vuol dire che Balla&Snella non è un impegno in più da sommare ai già tanti che abbiamo.

È diventato uno stile di vita.

Ti prendi cura del tuo corpo, dimagrisci, curi il tuo benessere mentale…

ma senza vivere quelle due ore settimanali come un dovere.

E adesso manca davvero poco. ❤️

Ora però voglio sapere una cosa da voi che siete già delle nostre…

chi ha già mandato alla propria istruttrice il fatidico messaggio:

“QUANDO RICOMINCIAMO?”

E chi invece non gliel’ha ancora scritto… ma lo sta pensando da giorni? 😄

Ditemelo nei commenti, dai...

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano....
27/08/2026

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.

Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano.

Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.

Perché nel frattempo Balla&Snella è diventato molto più di un modo per dimagrire.

È diventato uno stile di vita.

Hanno trovato un’attività fisica che amano.

Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante è molto più facile.

Poi ci sono le altre donne.

Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.

A Balla&Snella non c’è posto per il giudizio.

Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.

Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.

E poi c’è il benessere mentale.

Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano l’umore, tra cui dopamina e serotonina.

E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.

Alla fine è questo che succede a tante nostre iscritte:

arrivano per perdere peso e scoprono un’attività che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.

Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre è il momento perfetto per farlo.

Ti consiglio di chiamare appena puoi, perché ogni corso ha al massimo 23 posti e alcuni orari si riempiono molto velocemente.

Ti basta entrare nella lista d’attesa.

Mandaci un messaggio WhatsApp al ⁨389 9339921⁩ con scritto “Lista d’attesa” e ti rispondiamo noi con la conferma.

23/08/2026

Sentite cosa dice Giovanni de Girolamo, psichiatra dell’IRCCS Fatebenefratelli di Brescia:

«Fare attività fisica regolare ha la stessa efficacia dello Zoloft nelle depressioni di gravità lieve e moderata »

Non conta come scegliamo di muoverci:

corsa, palestra, nuoto, ballo… l’importante è farlo con regolarità.

Dopo esserci allenate ci sentiamo meglio.

Non è soltanto una sensazione: è l’effetto della serotonina e della dopamina, strettamente legate al nostro umore.

Poi c’è il modo in cui scegliamo di muoverci.

A Balla&Snella Dimagrire Ballando ci alleniamo ballando e al movimento aggiungiamo musica, divertimento e due ore alla settimana insieme ad altre donne.

Non a caso, alla fine di una lezione sentiamo spesso dire:

«Oggi non avevo proprio voglia di ve**re. Meno male che sono venuta!»

La tua giornata è sempre quella.

Ma tu esci dalla sala sentendoti un po’ meglio di quando sei entrata.

Attenzione: Balla&Snella non è una terapia per la depressione e non sostituisce cure mediche o psicologiche quando necessarie.

Ma unisce al movimento musica, ballo, divertimento e socialità.

E se fare attività fisica diventa un piacere, continuare a farla è molto più semplice.

“Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?”Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.E visto che siamo già al 18 ag...
18/08/2026

“Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?”

Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.

E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.

In ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne.

Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.

E poi c’è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.

Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.

È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.

La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.

Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.

E non parliamo di quello che succede in una singola sede.

Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.

Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?

Magari sì.

Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.

Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.

Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.

Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.

Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al ⁨389 9339921⁩ con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondiamo noi con la conferma.

Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.Al mare, in montagna, a pranzo con g...
15/08/2026

Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡

Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.

Al mare, in montagna, a pranzo con gli amici...

Ma siamo abbastanza sicure che a un certo punto succederà una cosa...

Partirà quella canzone 😄

Quella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza pensare alla coreografia di Balla&Snella.

E sicuramente vi ritroverete a fare qualche passo senza neanche accorgervene. 💃

Quindi oggi abbiamo una domanda per voi:

qual è la canzone Balla&Snella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza fare la coreografia?

Scrivetecela nei commenti.

Divertitevi, riposatevi e passate una bellissima giornata. 🧡

Ci sono donne che amano la palestra.E donne che dopo venti minuti non vedono l’ora di uscire 😊C’è chi desidera un fisico...
14/08/2026

Ci sono donne che amano la palestra.

E donne che dopo venti minuti non vedono l’ora di uscire 😊

C’è chi desidera un fisico muscoloso e chi preferisce una silhouette più morbida e armoniosa.

Non c’è un modo giusto e uno sbagliato.

Ci sono donne diverse, con gusti diversi.

Balla&Snella è per chi vuole dimagrire e tonificarsi, ma si annoia a sollevare pesi o allenarsi sulle macchine.

Qui ci si allena ballando💃

E’ un percorso di trasformazione fisica, brevettato, riservato esclusivamente alle donne, che unisce il divertimento del ballo all’allenamento a Intensità Intervallata (H.I.I.T) che permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione.

Oggi più di 40.000 donne stanno cambiando la loro linea con Balla&Snella Dimagrire Ballando®, nelle nostre 285 sedi in tutta Italia.

E tu? Sei più da palestra o da Balla&Snella?

⚠️ I corsi Balla&Snella Dimagrire Ballando si riempiono in fretta.

Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la tua lezione di prova gratuita è assicurata.

Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp al: 389 9339921 con scritto “Lista d’attesa”.

Ti rispondo personalmente con la conferma.

Elisa🧡

💌𝗠𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗘 𝗔 “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”Cara amica ciao!sono strafelice (ed anche un po’ emozionata) nel ...
12/08/2026

💌𝗠𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗘 𝗔 “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”
Cara amica ciao!

sono strafelice (ed anche un po’ emozionata) nel comunicarti che ritorna “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”!

L’evento dedicato a tutte le donne che ancora non conoscono il Metodo BALLA&SNELLA...
..un’intera mattinata di informazioni, prove libere e benessere 100% al Femminile con il team al completo di BALLA&SNELLA®

Lo faremo SABATO 5 Settembre alle ore 10:00 presso la nostra sede di NOVARA in via Case Sparse 6, S. Rita (presso la Cavallotta)

Puoi prenotare il tuo posto riservato GRATUITAMENTE ma solo per 45 posti, per cui fallo subito se non vuoi farti fregare il posto.

⚠️ I posti per Benessere in Rosa si riempiono in fretta.

Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la tua presenza a Benessere in Rosa è assicurata.

Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp con scritto “Lista d’attesa”.

Ti risponderemo personalmente con la conferma.

👉 WhatsApp: 389 9339921

Ricordati di indicare il tuo nome e cognome.

Una volta iscritta riceverai una conferma e qualche giorno prima dell’evento l’invito esclusivo riservato.

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗨𝗢𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔

⭕️Visitare il nostro centro,

⭕️Degustare un aperitivo BIO e spuntini sfiziosi Light approvati dalla nostra nutrizionista;

⭕️Provare le nostre Coreografie Dimagranti e Rassodanti (non preoccuparti se non sai ballare, sarà comunque divertentissimo!) con le nostre Insegnanti;

⭕️Potrai avere tutte le informazioni (se lo desideri) sul nostro Sistema brevettato che ti permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione Senza Esercizi da Palestra;

Mentre visiti il nostro centro non dimenticarti di provare la Tisana Drenante che riserviamo alle iscritte al programma BALLA&SNELLA;

Oltre a questo troverai gadget logati BALLA&SNELLA, se ti fa piacere puoi prenderli, è il nostro modo di accogliere le donne che vengono a conoscerci di persona.

PS. Non è per ripetermi ma ti ricordo che l’evento è a numero chiuso con al massimo 45 posti disponibili.

🙋‍♀️ Ci sarò anch’io e non vedo l’ora di conoscerti di persona.

Doriana

Indirizzo

Via Case Sparse 6 (S. Rita)/presso La Kavallotta
Novara
28100

Sito Web

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