Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 12:00

5e.motions

Casa
Italia
Novara
5e.motions

Studio di Pilates, Yoga, Taichi e metodo Feldenkrais

5e.motions è un progetto di Daniela Chiarello che nasce dall'idea di esplorare il corpo attraverso le origini del movimento. Il nome descrive, con un gioco di parole, 5 elementi che rappresentano al meglio il concetto di pilates e movimento e le emozioni e sensazioni che scaturiscono dal praticare questa disciplina.

15/05/2026

Dal 6 giugno riprendono le lezioni di pilates nei weekend a Ribordone nel Canavese (Valle di Ribordone) presso "la La Velp Ribordone" nella frazione Talosio in collaborazione con l'associazione "Struengiu a Riburda". La prenotazione è obbligatoria, i posti limitati.

⏰ Orari: le lezioni saranno il sabato alle 16:00 o la domenica alle 10:30. Alcuni orari potrebbero subire modifiche in concomitanza di altri eventi in valle.
⏳ Durata: le lezioni hanno la durata di un'ora.
💪🏽 Livello: generale. Gli esercizi verranno adeguati in base all'esperienza nel metodo pilates e ad eventuali limiti fisici.
🛟 Ambiente: sentitevi a casa e mai giudicati, siete in uno spazio condiviso con altre persone che come voi ricercano il benessere.

07/05/2026

Lezioni extra in studio e anche online (piattaforma teams) della mese di maggio.

Dynamic floor barre: esercizi di sbarra a terra per persone più flessibili o con un background di danza.

Stretching: la routine settimanale per il benessere delle articolazioni e dei muscoli del corpo.

Dal mese di maggio nuova lezione di gruppo di reformer il lunedì alle 19:15.

Per ogni ulteriore informazione, scriveteci.

08/04/2026

È da parecchi mesi ormai che osservo con attenzione questo nuovo fenomeno di "zumbatizzazione" del pilates e mi sono preparata ad attendere un'onda lunga di persone che faranno pilates su reformer perché è una cosa nuova e divertente e successivamente quella che non farà mai più pilates perché si sono fatti male, nonché una serie di "colleghi" che non sanno nemmeno chi ha inventato il reformer e quali sono i principi.
Se in Inghilterra danno peso a questo far west mi aspetto che il peggio qui debba ancora arrivare. Ma lo noto già nonostante sia una persona che preferisce guardare il suo orticello. Mi mantengo fedele alle mie scelte fondate sulla preparazione, COMPRENSIONE e restituzione del metodo di una disciplina dei primi del 900 (Capito? Non è una cosa nuova?). E sempre siano location gli inglesi per l'attenzione e per l'accuratezza del loro articolo!

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2026/apr/04/reformer-pilates-boom-injuries?fbclid=Iwb21leARCwyRjbGNrBELC4mV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHg3FzDdC04Gkb6HV3Wk_Vuh49U6WOxLbhj0ERGuAu_REj9hpdTcCI_zvWsEk_aem_68U95VP9lskuZaQu4EakGA

29/03/2026

Lezioni extra in studio e anche online (piattaforma teams) della mese di aprile.

Fit your feet: esercizi per il benessere dei vostri piedi.

Dynamic floor barre: esercizi di sbarra a terra per persone più flessibili o con un background di danza.

Stretching: la routine settimanale per il benessere delle articolazioni e dei muscoli del corpo.

Per ogni ulteriore informazione, scriveteci.

24/03/2026

Come siamo messi con il Pilates in Italia?
Breve storia vera e triste:

M: Ciao, io sono M. e insegno pilates, mi hanno detto che sei una mia nuova collega.
X: No, io insegno reformer.

Ps. Se la morale della storiella non è chiara, allora contattaci perché hai bisogno di noi!!!!

23/03/2026

Un nuovo workshop con Irene Binaghi (Scuola ITCCA Italia). Interroghiamo l'I - ching.
Domenica 29 marzo dalle ore 10:30.
La lezione si terrà all'aperto, nel caso di maltempo presso studio 5e.motions.

23/02/2026

Lezioni extra in studio e anche online (piattaforma teams) della mese di marzo.

Fit your feet: esercizi per il benessere dei vostri piedi.

Creative e.motions: una lezione di improvvisazione guidata alla ricerca della libertà di espressione del movimento.

Dynamic floor barre: esercizi di sbarra a terra per persone più flessibili o con un background di danza.

Stretching: la routine settimanale per il benessere delle articolazioni e dei muscoli del corpo.

Incontriamo l'I-Ching un workshop sulla connessione tra Qi Gong e trigrammi e sull'interrogazione dell'I - Ching.

Per ogni ulteriore informazione, scriveteci.

12/02/2026

Questo è il mare di febbraio. Potete immaginarlo a giugno?
Pilates retreat.
Crotone 10/11 - 14 giugno 2026
Sono aperte le iscrizioni.

11/02/2026

La chair, un altro grande attrezzo creato da Joseph Pilates su cui ideò il suo metodo. Dopo un secolo è sempre attuale e innovativo!

Pilates su chair per le lezioni private o piccoli gruppi (lunedì alle 9:00 e mercoledì alle 12:45). Scriveteci per maggiori info.

06/02/2026

Arriva il nuovo retreat estivo di pilates, nuovamente nella fantastica location di Crotone. Dall 10/11 al 14 giugno 2026. Arte, storia, cucina, tradizioni mare, natura e TANTO PILATES!
Troverete il modulo di iscrizione e tutte le info su https://www.5emotions.net/eventi o semplicemente contattatemi per ulteriori informazioni. Vi aspettiamo!😎

Indirizzo

Corso Della Vittoria 18
Novara
28100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

http://www.5emotions.net/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando 5e.motions pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.