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Pro-Fighting Napoli Club

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Un nuovo modo nel concepire l'allenamento, grazie a veri professionisti del settore potrai avvicinarti al crosstraining o alle arti marziali.

01/11/2026

Una giornata all’insegna dello sport, della tecnica e della passione!
Ieri la nostra palestra ha avuto il piacere e l’onore di ospitare uno stage speciale con il campione Didier Le Borgne, protagonista di un intenso momento di formazione e confronto tra Kickboxing, K1 e Muay Thai.
Un’occasione preziosa di crescita e apprendimento, durante la quale i partecipanti hanno potuto affinare le proprie abilità, confrontarsi con nuove tecniche e vivere un’esperienza di grande valore sportivo insieme ad un professionista assoluto degli sport da combattimento.
Un ringraziamento speciale a Didier Le Borgne per aver condiviso con noi la sua esperienza e a tutti gli atleti che hanno partecipato con energia, impegno e determinazione.

30/10/2026

Inizia la giornata con il giusto ritmo.
Un workout completo che combina HIIT e Mobility per allenare resistenza, forza e mobilità.
Intensità, controllo e movimento in un’unica sessione, adatta a diversi livelli di preparazione.
Il modo giusto per attivare corpo e mente e iniziare la giornata con energia.

27/10/2026

Training Area by PFNC

23/10/2026

Gli atleti della Profighting ultimano gli ultimi aggiustamenti pre-gara con il coach Vittorio Lo Sapio, pronti per combattere domani a Terracina, al Palacarucci, per OKTAGON TALENTS – circuito Fight1, specialità MMA.

Lavoro, concentrazione e determinazione.

22/10/2026

Muoversi in gravidanza, in sicurezza e con consapevolezza.
Il Prenatal Fitness è il percorso della ProFighting pensato per le future mamme.
Un allenamento dolce ma efficace, che ti accompagna nei cambiamenti di questi mesi.

19/10/2026

La tecnica si costruisce sul ring.
Ogni movimento ha uno scopo. Ogni combinazione richiede precisione, controllo e coordinazione.
Sotto la guida dell’istruttore, ogni atleta lavora sui fondamentali, perfeziona i movimenti e impara a gestire ogni fase dell’allenamento.

14/10/2026

Corsa. Forza. Resistenza. In due.
Dario e Stefano hanno affrontato l’Hyrox Doubles Men portando sul campo tutto il lavoro costruito in palestra , stazione dopo stazione, fino all’ultimo metro.

12/10/2026

Join the club

05/10/2026

Un’isola. Un ring. Niente margine di errore.
Il 26 settembre a Capri per la F4 tre dei nostri atleti hanno gareggiato lasciando qualcosa di sé su quel ring per portare a casa la vittoria.
Tre storie diverse, tre categorie diverse ma stesso grandioso risultato.

17/01/2021

Mantieniti in forma con i nostri allenamenti.
20'min di Strong Workout.

Allenamento proposto dal nostro Head Coach delle Gianmarco Romeo
Ground Pressure Team - BJJ MMA Napoli

12/05/2020

In collegamento sui nostri canali il Maestro e Co-organizzatore di Enfusion Roma, Alessio Smeriglio con i due fortissimi e prossimi Atleti che parteciperanno a questo grandissimo Evento,
Daniele Iodice Iodice e Davide Armaninianini
Intervistati dal nostro instancabile maestro Decio Pasqua

06/04/2020

MONDAY BOOTCAMP TRAINING
di seguito il video sintesi del nostro allenamento di oggi.

Day 21

up
X2 Rounds no rest

⁃Bear walk
5 each side
-Bench 3 point
15 reps each arm
⁃Bear walk to indù
10 movements
⁃Bench 3 point
15 reps each arm

X3 Rounds no rest
10 Bridge
15 Sit ups
20 Tap Feet
30 Back Extension

MONDAY BOOTCAMP
1’ on / 30” rest
Rest 2’ each wod

Wod 1
X3 Rounds
⁃Bear walk to side kneeing
⁃6 Climb Hands 1 push up
⁃Plank to squat

Wod 2
X3 Rounds
⁃Bear position to jump frog
⁃Jump lunge 180 degree
⁃10 skip 1 V-push up

Wod 3
X 3 Rounds
⁃ISO Push up
⁃ISO Squat
⁃V-Sit

Indirizzo

Via Andrea D'Isernia 59
Naples
80122

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 23:00
Martedì	08:00 - 23:00
Mercoledì	08:00 - 23:00
Giovedì	08:00 - 23:00
Venerdì	08:00 - 23:00
Sabato	10:00 - 14:00

Telefono

+393473104817

Sito Web

http://www.profightingnapoliclub.com/

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