Tai Chi Chuan & Qi Gong Napoli Daniela Monetti

Tai Chi Chuan & Qi Gong Napoli Daniela Monetti Salve, mi presento! Libera Professionista. Oggi insegno a Napoli in varie sedi; contemporaneamente, studio e mi alleno. Confucio)

• Maestro Nazionale Cintura Nera 5° Duan
Wushu - TaiJi Quan (Tai Chi) e Qi Gong.

• Formatore Nazionale Arti Marziali

• Operatore Nazionale Tecnico Sportivo
Attività Fisica e Salute

Scuola
"MonettiTaijiArt"
Corsi in varie sedi a Napoli
Tel. 329 4510629 Sono Daniela Monetti, Maestro di Taiji Quan (o Tai Chi Chuan), Maestro di Qi Gong e Operatore Nazionale Tecnico Sportivo Attività Fisica e Salute. Da tantissimi anni mi dedico alla pratica e all’insegnamento di queste meravigliose Arti millenarie cinesi, nonché, alla loro divulgazione, in quanto, rappresentano dei veri e propri "Esercizi Pregiati” per la Salute ed il Benessere Psicofisico. Ho iniziato il mio percorso di pratica e formazione a Napoli nel settembre 2005: Taiji Quan stile Yang e stile Chen e di Qi Gong. Arricchisco il mio percorso formativo seguendo corsi, stages e seminari anche in ambito medico/salutistico. Il mio interesse e la mia passione per il Taiji Quan e il Qi Gong, salutistico mi hanno spinto a partecipare a convegni e seminari scientifici, sia come relatore, presentando il Taiji Quan ed il Qi Gong, come supporto e percorso terapeutico, (“Alleato”) in malattie degenerative e neurodegenerative (Sclerosi Multipla, Parkinson, Epilessia), malattie metaboliche (Diabete) e malattie muscoloscheletriche (Fibromialgia), sia come uditore per approfondire la mia formazione personale e professionale. La mia collaborazione in ambito medico-scientifico è sempre attiva, infatti il mio obiettivo è quello di evidenziare le innumerevoli virtù terapeutiche, confermate da molti studi scientifici, di queste discipline. Organizzo periodicamente incontri per persone di tutte le età in location al chiuso e all’aperto, mentre, i miei corsi si tengono in più palestre della mia città. Da sempre, mi prodigo alla comunicazione e alla diffusione della conoscenza del Taiji Quan e del Qi Gong attraverso i media per “raccontare ad un ampio pubblico” l’importanza di queste Arti Interne, spiegare cosa sono, a cosa servono e come sfruttarle per vivere meglio in salute. Per info e collaborazioni è possibile contattarmi personalmente al 329.4510629
e-mail: [email protected]
Grazie per l’attenzione!
“Se ami quello che fai, non sarà mai un lavoro!” (Cit.

Camminavo lasciando che i pensieri si facessero più lievi, mentre il mare sembrava respirare al mio stesso ritmo, accomp...
23/08/2026

Camminavo lasciando che i pensieri si facessero più lievi, mentre il mare sembrava respirare al mio stesso ritmo, accompagnando il mio silenzio.

In quel momento sentivo che ogni cosa aveva il suo opposto e, insieme, il suo completamento.

La luce giocava con le ombre, il movimento incontrava la quiete, il pieno lasciava spazio al vuoto.

Forse libertà e armonia nascono proprio lì, quando smettiamo di separare ciò che siamo da ciò che ci circonda e impariamo ad accogliere ogni cosa nel suo tempo, lasciando che l’equilibrio emerga naturalmente.

Un istante in cui tutto sembrava essere al proprio posto.

2017, su una piccola spiaggia nei dintorni di Sapri.😊

Daniela Monetti
Maestro di TaiJi Quan & Qi Gong


22/08/2026

🌙 Riflessione in una serata d’estate.

Credo che i social siano uno spazio interessante per condividere pensieri, esperienze, lavoro e momenti della propria vita. Al tempo stesso, possono facilmente trasformarsi in un luogo in cui osservare quella degli altri.

La curiosità è naturale, così come lo è l’interesse per ciò che gli altri scelgono di condividere.

Credo però che sia sempre importante mantenere rispetto e discrezione, ricordando che ciò che vediamo sui social rappresenta soltanto una parte della realtà.

Ogni profilo racconta una persona, ma non racconta tutto di quella persona. Forse anche sui social sarebbe bene ricordarlo.

Guardare non significa conoscere, e conoscere non significa avere il diritto di giudicare.

Daniela Monetti
Maestro di TaiJi Quan e Qi Gong

TAIJI QUAN E QI GONG, COSA DICE DAVVERO LA RICERCA.TaiJi Quan (o Tai Chi) e Qi Gong non sono semplicemente movimenti len...
15/08/2026

TAIJI QUAN E QI GONG, COSA DICE DAVVERO LA RICERCA.

TaiJi Quan (o Tai Chi) e Qi Gong non sono semplicemente movimenti lenti.

Respirazione, concentrazione e movimento vengono praticati insieme, e la ricerca scientifica sta studiando i possibili effetti di queste pratiche sul benessere mentale.

🧠 Meno stress
😌 Meno ansia
😴 Sonno migliore

Una revisione sistematica e meta-analisi sul Qi Gong ha trovato effetti positivi sulla qualità del sonno. Ha analizzato 13 studi randomizzati con 1.147 adulti. (2022)

Una meta-analisi sugli esercizi tradizionali cinesi, tra cui il TaiJi Quan, ha evidenziato risultati favorevoli per ansia e depressione. Ha analizzato 82 studi randomizzati e 4.501 adulti. (2025)

Una revisione sul TaiJi Quan ha inoltre evidenziato una possibile riduzione dello stress. (2024)

Non è magia. E non significa che TaiJi Quan o Qi Gong possano sostituire una terapia quando serve.

Ma forse c'è qualcosa di molto moderno in pratiche antichissime.

IMPARARE A RALLENTARE PER RITROVARE EQUILIBRIO.

Da molti anni accompagno le persone nella pratica, con particolare attenzione alla qualità del movimento, alla respirazione e all'ascolto del corpo.

Daniela Monetti
Maestro di TaiJi Quan e Qi Gong


31/07/2026

☯️ CORSO DI TAIJI QUAN – Stile Yang ☯️

👉GLI ULTIMI POSTI DISPONIBILI SONO RISERVATI A PERSONE CHE ABBIANO GIÀ UNA CONOSCENZA DI BASE DELLO STILE, CON ALMENO UNA FORMA YANG GIÀ PRATICATA.

🕕 Orario: 18:45
📅 Giorni: lunedì e mercoledì

📍 Sede:
Oratorio Parrocchia Santa Maria della Libera
Via Belvedere, 113 – Vomero.

Per informazioni, si prega di telefonare al:
📞 329 4510629

😊 È sempre molto gradita la condivisione del post.�Grazie!

Maestro Daniela Monetti

📍 SEGUITE LA MIA PAGINA PERSONALE PER RIMANERE SEMPRE AGGIORNATI SUI CORSI DI TAIJI QUAN, QI GONG E CORPO et MENTE, SULL...
27/07/2026

📍 SEGUITE LA MIA PAGINA PERSONALE PER RIMANERE SEMPRE AGGIORNATI SUI CORSI DI TAIJI QUAN, QI GONG E CORPO et MENTE, SULLE INIZIATIVE ALL'ARIA APERTA E SU TUTTI GLI EVENTI IN PROGRAMMA.
☯️

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