Mitsu Dojo

31/05/2026

esami I kyu/dan
Le due senpai del Mitsu Dōjō sono ufficialmente I kyu.
Ci siamo impegnati tutti quanti per dare il massimo: chi ha sostenuto l’esame non si è risparmiato e ci ha messo tutto se stesso; chi ha dato una mano come uke ha attaccato sinceramente ed in maniera precisa.
Sono veramente fiero di tutti voi.

29/05/2026

In questi due ultimi keiko di maggio siamo stati pervasi da un’energia fantastica e da una gentilezza fuori dal comune grazie alla presenza di un sensei che ci è venuto a trovare perché era a Napoli per lavoro.
Cyril sensei, grazie per averci offerto tutta la tua preparazione ed aver praticato e sudato con noi, la prossima volta sarà ancora meglio.

24/05/2026

Le virtù del Bushido sono:
Gi (義): Rettitudine e Giustizia. Agire con onestà seguendo una morale assoluta.
Yu (勇): Coraggio eroico. Affrontare la vita e le difficoltà senza farsi paralizzare dall’ansia.
Jin (仁): Compassione e Benevolenza. Avere cura del prossimo ed esprimere profonda empatia.
Rei (礼): Gentile Cortesia. Rispetto autentico per gli altri e padronanza del proprio spirito.
Makoto (誠): Sincerità Assoluta. Essere fedeli alla parola data e non rinunciare mai ai propri obiettivi.
Meiyo (名誉): Onore. Avere rispetto di sé, vivendo in modo da difendere la propria dignità.
Chugi (忠義): Dovere e Lealtà. Fedeltà verso le persone meritevoli e dedizione alle proprie responsabilità

Il Dōjō è il luogo in cui lavoriamo su noi stessi per incarnare questi principi; ogni volta che saliamo sul tatami e non avanziamo in queste direzioni, perdiamo una possibilità di migliorare.
Ci saranno volte in cui il sangue ci ribollirà nelle vene per qualcosa che sta succedendo, per qualcuno che non si comporta correttamente ed esattamente in quell’occasione il Dōjō ci offre la possibilità di fare un passo avanti verso quelle virtù, non sprechiamola mai

12/05/2026

Esercizio su come mantenere il ki in irimi mentre si esce dalla linea dell’attacco senza turbare la propria tranquillità (in questo caso ho utilizzato il mio povero piccino che, per fortuna, è rimasto concentrato ma tranquillo tutto il tempo🤣🤣).
Un lavoro Moooolto denso e profondo…

10/05/2026

Tutte le volte in cui sento la rabbia salire,
in cui penso di rinunciare alla mia tranquillità interiore perché mi sembra solo un limite, penso a questo duello.
Cattiveria, rabbia e voglia di primeggiare ci fanno perdere noi stessi e rallentano la nostra spada.
Credo che questa scena rappresenti pienamente il Budo e l’obiettivo a cui la nostra pratica deve mirare.

09/05/2026

Oggi keiko speciale
Il Dōjō deve essere un luogo in cui tutti possano mostrare i propri punti deboli e le proprie insicurezze al fine di lavorarci ma è anche quel posto in cui tutti devono sentirsi a casa

24/04/2026

16/03/2026

“Lascia che piova, che soffi il vento; lascia che l’acqua scorra e che il fuoco bruci. Lascia che ogni cosa abbia la sua crescita, lascia tempo a ciò che è in divenire”.
C.G.Jung

Questa è la Via

08/03/2026

“L’aikido è la ricerca di risposte non violente a situazioni conflittuali senza rinunciare alla propria integrità”.
Con queste parole Laura shidoin ci ha guidato durante la lezione tenuta ieri a Sturno, organizzata dal .arricrea, dedicata alla difesa della propria integrità.
La ricerca non si deve mai fermare a risposte meccaniche a situazioni violente ma orientare ogni nostro pensiero ed azione alla costante ricerca di un modo non oppositivo di vivere che non comporti il farci sopraffare, sviluppando una chiarezza mentale che ci porti a prevenire ogni tipologia di conflitto.

“Vincere con la spada nel fodero. Ovvero, avere e dimostrare una presenza tale da indurre l’altro ad abbandonare la contesa ancora prima di averla iniziata“.

Yagyu Munenori

“Alcune delle vittorie migliori si ottengono con la spada nel fodero, tuttavia, la spada deve essere presente o questo approccio non funzionerà. “

Ieyasu Togukawa

Grazie a tutte le partecipanti, al Mitsu Dōjō (sempre pronto a dedicarsi ad ogni causa), all’organizzazione impeccabile ed a Carlo che l’ha proposta e fortemente voluta.

25/02/2026

In questo seminario ho veramente dato tutto me stesso al Sensei che mi guida e corregge sempre, agli ospiti che sono venuti, al clan che risponde sempre compatto mettendosi a disposizione ed al Dōjō che lavora tantissimo e mi rende sempre orgoglioso.
Grazie A tutti voi,
Grazie per tutto ciò che mi dai ogni volta, sensei