Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:30 Martedì 09:00 - 21:30 Mercoledì 09:00 - 21:30 Giovedì 09:00 - 21:30 Venerdì 09:00 - 21:30 Sabato 08:30 - 18:00

Ginnasio ASD Palestra

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Montemurlo
Ginnasio ASD Palestra

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ginnasio ASD Palestra, Palestra, Via R. scarpettini, 405, Montemurlo.

02/09/2026

❌ Dieta perfetta
❌ 6 allenamenti a settimana
❌ Zero sgarri

Questa non è la strada, è la ricetta per mollare tutto subito.

La strada giusta è un'altra:
✅ 2/3 allenamenti
✅ Alimentazione equilibrata
✅ Qualità del sonno
✅ Più camminate nella giornata

Semplice, sostenibile, possibile.
Ti aspettiamo in Ginnasio

📍Ginnasio ASD – Montemurlo

Via R. Scarpettini, 405

☎️ 3451546683

🎬

05/08/2026

Gli esercizi per allenare il petto non sono tutti uguali.
Qui la nostra classifica ⬆️

📍Ginnasio ASD – Montemurlo
Via R. Scarpettini, 405
☎️ 3451546683

🎬

28/07/2026

☀️ Orario estivo Ginnasio ☀️

Per il periodo estivo i nostri orari subiranno alcune variazioni.

🗓️ Dal 1° agosto al 12 settembre
Sabato: 9:30 - 14:00

🕘 Per tutto il mese di agosto
Lunedì - Venerdì
9:00 - 14:00
16:30 - 20:30

🏖️ Chiusura estiva
Dal 10 agosto al 16 agosto compresi.

Vi aspettiamo prima e dopo la pausa per continuare ad allenarci insieme! 💪

24/07/2026

🔥 La motivazione è sopravvalutata.

Tutti iniziano con entusiasmo.
Ma dopo qualche settimana la voglia cala. È normale.

La differenza tra chi raggiunge i propri obiettivi e chi smette non è avere più motivazione.

È avere un metodo.

Un programma chiaro, obiettivi realistici e un ambiente che ti aiuta a rimanere costante anche nei giorni in cui non ne hai voglia.

Perché i risultati non arrivano da un allenamento perfetto.
Arrivano dalla somma di tanti allenamenti fatti con continuità. 📈

La motivazione ti fa iniziare.
La costanza ti porta al traguardo. 🎯

Se vuoi costruire un percorso che duri nel tempo, vieni a provare Ginnasio gratuitamente per una settimana. 💪

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21/07/2026

La scheda perfetta non esiste.
Esiste quella giusta per te.

Troppo spesso l’allenamento viene trattato come un copia-incolla.

Stessa scheda, stessi esercizi, stesso metodo per tutti.

Ma ogni persona ha esigenze, obiettivi, abitudini e tempi diversi.

Per questo non costruiamo allenamenti standard.
Partiamo da una domanda semplice:
Di cosa hai davvero bisogno per ottenere risultati?

Da lì strutturiamo un percorso su misura, pensato per adattarsi alla tua vita e aiutarti a mantenere continuità.

Perché il miglior programma non è quello più complicato.
È quello che riesci a seguire davvero.

📍Ginnasio ASD – Montemurlo
Via R. Scarpettini, 405
☎️ 3451546683

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07/07/2026

💸 Quanto ti costa davvero una palestra low cost?

Quando scegli una palestra è normale guardare il prezzo. Ma il costo di un abbonamento non è sempre il costo del tuo percorso.

Se hai esperienza, sai programmare i tuoi allenamenti e ottieni risultati in autonomia, una palestra low cost può essere un'ottima scelta. 👍

Ma se stai iniziando da zero, la situazione cambia.

Allenarsi senza una direzione può significare perdere mesi tra programmi trovati online, esercizi eseguiti male e motivazione che cala nel tempo.

Per questo, oltre alla sala pesi, noi mettiamo a disposizione persone che ti seguono, un programma costruito su di te e un percorso che cresce insieme ai tuoi progressi. 📈

Perché il vero risparmio non è pagare meno.
È raggiungere i tuoi obiettivi senza perdere tempo. 🎯

👉 Prova Ginnasio gratuitamente per una settimana e scopri la differenza.

✍🏻

25/06/2026

Allenarsi significa ottimizzare il tempo, mantenere ritmo e concentrazione.

Da Ginnasio crediamo che lo spazio faccia parte della qualità dell’allenamento.
Ambienti organizzati.
Niente sovraffollamento.
Zero caos.

Perché il tempo che dedichi a te stesso deve servire a migliorare.
Non ad aspettare.

Qui ti alleni davvero 💪🏻

📍Ginnasio ASD – Montemurlo
Via R. Scarpettini, 405
☎️ 3451546683

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18/06/2026

Quello che vedi sui social è il risultato finale: corpi già costruiti, numeri già raggiunti, performance già consolidate.

Ma nessuno mostra davvero da dove si è partiti.

La realtà è fatta di processi, costanza e tempo.
Di allenamenti fatti bene, ripetuti mille volte, anche quando non si vede nulla di speciale.

In un ambiente giusto questo diventa evidente. Non perché tutti siano “già forti”, ma perché tutti stanno lavorando per migliorare 💪

Ed è questo che cambia la percezione: capisci che non devi essere già pronto, devi solo iniziare.

I social mostrano dove si può arrivare, un buon ambiente ti insegna come arrivarci!

✍🏻

10/06/2026

Grazie a tutti voi che ogni giorno rendete Ginnasio molto più di una palestra.

A chi arriva con un obiettivo.
A chi è qui da anni.
A chi ha appena iniziato.
A chi spinge forte.
A chi sta costruendo costanza.
A chi sceglie ogni giorno di migliorarsi.

Ogni allenamento, ogni traguardo, ogni passo avanti contribuisce a creare ciò che siamo.
Il vero valore di Ginnasio ASD siete voi.

Una community fatta di impegno, crescita e passione.
E noi non possiamo che dirvi una cosa: grazie di far parte di questa famiglia ❤️

🎬

04/06/2026

Il corpo libero è la base di tutto.

Prima di pensare a carichi alti e progressioni avanzate, serve una cosa fondamentale: imparare a controllare il proprio corpo.

È qui che si costruiscono le vere fondamenta della forza.
L’allenamento a corpo libero non è “facile”.
È completo.

Migliora mobilità, coordinazione e stabilità, coinvolgendo più gruppi muscolari nello stesso movimento.

Per questo è perfetto per chi vuole iniziare, rimettersi in forma o costruire basi solide su cui poi evolvere.

✍🏻

Indirizzo

Via R. Scarpettini, 405
Montemurlo
59013

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:30
Martedì	09:00 - 21:30
Mercoledì	09:00 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	09:00 - 21:30
Sabato	08:30 - 18:00

Sito Web

http://www.palestraginnasio.it/

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