Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 18:00

Gymnasium Moena - Predazzo

Casa
Italia
Moena
Gymnasium Moena - Predazzo

Sala pesi Moena attrezzata Technogym. Sala pesi Predazzo attrezzata Precor, Nautilus, Life fitness.

15/05/2026

🔥 𝗟𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗢𝗡𝗢 “𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗢𝗠𝗜𝗡𝗜” 🔥

Sì, anche una donna può imparare a fare trazioni.
E tutto parte dal metodo giusto 💪

Con la macchina per le trazioni facilitate puoi:
✔️ alleggerire il carico
✔️ imparare il movimento corretto
✔️ costruire forza in modo progressivo
✔️ aumentare sicurezza e controllo

In questo reel la nostra coach della Underground Gym utilizza la presa supina, spesso più semplice e naturale per iniziare 👊

Alla Underground Gym trovi attrezzature adatte ad ogni livello: dal primo approccio… fino alle prime trazioni libere 🔥

11/05/2026

✨𝗡𝗨𝗢𝗩𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗡𝗢𝗥𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗚𝗬𝗠

𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 🎁
Con un pacchetto da almeno 10 ingressi ricevi in omaggio un tappetino Gymbeam verde Gymnasium da usare durante tutte le tue lezioni 💚

🧘🏻‍♀️ Pilates
🗓️ Lunedì e giovedì
🕘 9:00 – 10:00

Respira, rinforza, allunga, ritrova il tuo equilibrio… con

👉 Scrivici o passa in palestra per info e iscrizioni.

💕

30/04/2026

𝗥𝗘𝗠𝗔𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗔𝗡𝗨𝗕𝗥𝗜𝗢 🔥

Non è un esercizio a parte… è un pulley travestito 👀

Stessa identica logica:
👉 scapola depressa
👉 gomito vicino al tronco
👉 traiettoria pulita

Non ti**re il manubrio.
Tira il gomito.

Se senti solo il braccio… stai sbagliando.
Se senti la schiena che lavora… ci sei.

Controllo. Precisione. Tensione continua.

È così che costruisci
UNA SCHIENA GROSSA DAVVERO😈

19/04/2026

🩵 𝗕𝗜𝗚 𝗡𝗘𝗪𝗦 𝗜𝗡 𝗚𝗬𝗠𝗡𝗔𝗦𝗜𝗨𝗠 🩵
👉 𝗱𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗮𝗻𝗼𝗿𝗮𝗺𝗶𝗰 𝗚𝘆𝗺

Un metodo che cambia davvero il modo in cui ti muovi:
✔️ Core forte e stabile
✔️ Postura migliore
✔️ Più mobilità e controllo
✔️ Meno tensioni e rigidità

Non è “solo stretching”.
È lavoro preciso, consapevole… e sorprendentemente efficace!
Il Pilates è perfetto se già ti alleni in palestra, pratichi uno sport, o se vuoi iniziare semplicemente a sentirti meglio nel tuo corpo, ogni giorno.

La nostra ti aspetta nella sede di Moena 🫶

📩 Scrivici in DM o chiedi in reception per info e prenotazioni

23/01/2026

🔥 Strong women train together.
Cardio PHA è ritmo, intensità e tonificazione.

💪 Ti rafforzi
🥵Sudi sul serio
👯‍♀️ Il gruppo ti spinge a dare di più

Qui non si viene per “fare un corso”.
Si viene per sentirsi forti e ottenere risultati!

👉 Prenota il tuo posto. Ogni martedì e giovedì alla Panoramic Gym con la nostra .

21/01/2026

Forza, tenacia, potenza e quella sana pazzia che serve per puntare in alto 🧨

in Gymnasium lavora su nuovi schemi e nuove sollecitazioni per ampliare il suo bagaglio atletico 💪

Il nostro lavoro quotidiano è anche questo: integrare abilità, creare adattamenti, costruire atleti capaci di credere davvero nel proprio sogno. 🔥

12/01/2026

💚L’energia di Gymnasium ha due anime🖤

Puoi allenarti con vista alla Panoramic o spingere duro tra le attrezzature hard style dell’Underground.

Cambiano le sensazioni, non l’intensità 🔥

Qualunque sia la tua scelta, l’obiettivo per noi è uno solo: allenarti sul serio e portarti dove vuoi arrivare.

➡️ E tu sei Team Panoramic o Team Underground?
Scrivilo nei commenti 👇

11/12/2025

Il Muay Thai è molto più di un combattimento:
è un allenamento completo che unisce tecnica, forza e rapidità, perfetto per scaricare energia e metterti davvero alla prova 🥊🔥

Ogni colpo richiede controllo, concentrazione e lavoro totale del corpo.
Se cerchi un fitness che ti sfida… l’hai trovato.

👉 Vuoi provarlo? Passa in Gymnasium e sali sul tatami con noi!
Sotto la guida esperta di 💪

05/12/2025

Chi pensa che la forza serva solo a chi fa palestra… sta già partendo svantaggiato. 😎💥

Per i runner è semplice: se sei forte, corri meglio.
Più stabilità.
Più potenza.
Più controllo.
Meno infortuni. ⚡️

Oggi entriamo nel mondo Strength: fondamentali ed esercizi esplosivi pensati per trasformare ogni passo in performance. 🔥

➡️ Vuoi diventare un atleta più solido, più performante e reattivo? Ti aspettiamo in Gymnasium.

🎥 guest: 👉 Trail Runner & Atleta Gymnasium

Indirizzo

Strada Don Giovanni Iori 15
Moena
38035

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 18:00

Telefono

+390462573473

Sito Web

http://www.gymnasiumtn.com/

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