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AnatomYoga Scuola di formazione professionale e corsi di yoga per tutti.
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Scuola di formazione professionale per diventare insegnanti di yoga metodo AnatomYoga® Certificata Yoga Alliance - Yacep - Csen Coni.

31/10/2026

🧘‍♀️Il ritmo del biennio, raccontato dall’interno.

Un weekend al mese per due anni, più un residenziale di quattro giorni a giugno. Tra un incontro e l’altro c’è la parte meno visibile e più decisiva: la pratica personale, le domande che nascono dopo, il tempo perché quello che si è capito diventi qualcosa che si sente.

🗓️Il 7 e l’8 novembre la classe 2026-2028 torna in aula per il secondo weekend. Continuiamo a raccontarvelo.

💫Tre settimane dopo il primo weekend. Il biennio si incontra in aula un weekend al mese, ma non si ferma tra un incontro...
29/10/2026

💫Tre settimane dopo il primo weekend.
Il biennio si incontra in aula un weekend al mese, ma non si ferma tra un incontro e l'altro. Nel primo anno gli allievi hanno una lezione settimanale con Gaetano, in presenza o online, in cui quello che si è affrontato in aula torna nel corpo con calma, senza il ritmo dei due giorni pieni.

⭐️Ogni mese, in più, ciascuno filma una pratica e riceve un feedback personale: non una valutazione, un ascolto da fuori di quello che dentro non si vede ancora. Le pratiche filmate e revisionate restano a disposizione, insieme agli atlanti anatomici 3D.

È il modo in cui il metodo si sedimenta: non nel weekend, ma nelle quattro settimane che lo seguono.

🗓️Il 7 e l'8 novembre si torna in aula.

🌟A settembre si è diplomata una classe. Il 10 ottobre ne è partita un'altra.Tra le tesi che hanno chiuso il biennio 2024...
27/10/2026

🌟A settembre si è diplomata una classe. Il 10 ottobre ne è partita un'altra.

Tra le tesi che hanno chiuso il biennio 2024-2026 c'è una frase che vale più di qualsiasi cosa potremmo scrivere noi:

🧘"Questo approccio ha reso la mia esperienza yogica sempre più un atto di consapevolezza e di fiducia in quello che è il processo di ascolto di me, nel mio spazio fisico esterno ed interiore (desha), con i miei tempi (kala), che sono esattamente - e sempre saranno - come devono essere in ogni momento."

Desha, kala. Spazio e tempo. Non li ha imparati come parole: li ha attraversati per due anni, un weekend al mese, e li ha riconosciuti nel proprio corpo. Una tesi scritta così racconta il metodo meglio di un programma.

📚Alla classe che ha cominciato il 10 ottobre mancano due anni esatti a scrivere la propria. Ci sarà tempo, ed è tutto tempo che serve.

🌟Cinque punti per capire cosa distingue il Metodo AnatomYoga® da una formazione generica. Non è una questione di stile ...
24/10/2026

🌟Cinque punti per capire cosa distingue il Metodo AnatomYoga® da una formazione generica.

Non è una questione di stile o di scuola di appartenenza. È il punto da cui si guarda il corpo: sensore biologico da ascoltare invece che struttura da correggere, esperienza diretta invece che nozione, dati invece che formule.

📲Nel link in bio l'articolo completo in cui Gaetano racconta perché abbiamo costruito la scuola in questo modo.

22/10/2026

⭐️La colonna non è una pila di mattoni.
Lisa Ragazzoni, osteopata ed E-RYT 500 PLUS, tiene nel biennio i moduli sulla colonna vertebrale: anatomia, fisiologia, biomeccanica del rachide e tensegrità della struttura. Più avanti, bio-tensegrità applicata alla pratica e Asana 360°.

È uno dei punti in cui il metodo si vede meglio: non si impara una regola posturale, si impara a leggere una struttura.

"Perché un insegnante di yoga dovrebbe leggere le Upanisad? Non per citarle in classe. Per sapere cosa sta proponendo. ...
20/10/2026

"Perché un insegnante di yoga dovrebbe leggere le Upanisad?
Non per citarle in classe. Per sapere cosa sta proponendo.

📚Molto di ciò che oggi chiamiamo yoga ha una storia lunga, stratificata e spesso diversa da come viene raccontata. I testi che ne hanno costruito le fondamenta, dalla cultura degli sramana nella valle del Gange alle Upanisad, dalla Bhagavadgita agli Yogasutra di Patanjali, non descrivono le sequenze che pratichiamo in sala. Descrivono un modo di guardare la mente, il corpo e la relazione fra i due.

Conoscere questa storia non toglie nulla alla pratica. Toglie qualcosa alla retorica che le si costruisce attorno.

🧘Perché la studiamo, in una scuola che parla di anatomia e neuroscienze? Perché un insegnante che sa da dove viene quello che propone insegna in modo diverso. Sa distinguere ciò che è principio da ciò che è abitudine ereditata. E quando un allievo chiede "perché si fa così", ha una risposta vera invece di una formula.

Nel biennio, la parte storica e filosofica è affidata a Marco Passavanti, che si occupa di yoga classico, tantrico e Hatha Yoga premoderno. È la controparte necessaria dell'anatomia: da un lato come funziona il corpo, dall'altro da dove arriva ciò che gli chiediamo di fare.

Prima capire, poi praticare.

Abbiamo chiesto a una delle nostre allieve come sono andati i primi due giorni. "I primi due giorni di formazione sono s...
17/10/2026

Abbiamo chiesto a una delle nostre allieve come sono andati i primi due giorni.
"I primi due giorni di formazione sono stati intensi e ricchi di nuove scoperte. Ho trovato un ambiente accogliente, tanta condivisione e un modo di imparare che unisce davvero teoria, pratica ed esperienza. Siamo solo all’inizio, ma sento già che questo percorso mi sta dando tanto." ✨🧘‍♀️

È il primo weekend di due anni. Ne riparliamo a novembre.

🧘Ci hanno insegnato che abbiamo cinque sensi. Ne abbiamo molti di più. Mentre leggi questa frase il tuo sistema nervoso...
15/10/2026

🧘Ci hanno insegnato che abbiamo cinque sensi. Ne abbiamo molti di più.

Mentre leggi questa frase il tuo sistema nervoso sta ricevendo informazioni dalla posizione delle tue vertebre, dalla tensione dei muscoli che le sostengono, dal contatto della schiena con lo schienale, dal ritmo del respiro. Nessuna di queste informazioni ti arriva a parole. Arrivano come sensazione, e quasi sempre restano sotto la soglia dell'attenzione.

📚Propriocezione, esterocezione, interocezione: sono i canali attraverso cui il corpo si informa su sé stesso. Sono innati, ma il loro livello di partenza non è il loro limite.

Il primo weekend del biennio è dedicato a questo. Percepire il proprio corpo con conoscenza anatomica va oltre le capacità percettive che abbiamo di serie: se percepisco il mio tratto lombare e come agiscono i muscoli mentre fletto il busto, la sensazione che ricevo diventa più precisa, e un sistema nervoso meglio informato organizza movimenti migliori.

È qui che cambia il senso di una pratica. Se sposto l'attenzione dalla forma della posizione a quello che sento mentre la costruisco, non sto facendo la stessa cosa in modo più lento: sto facendo un'altra cosa.

📚Nel Metodo AnatomYoga® lo chiamiamo ascolto del silenzio anatomico. Non è una metafora poetica: è la condizione in cui il rumore dello sforzo si abbassa abbastanza da lasciare passare il segnale.

Impara a sentire prima di fare. Poi il fare viene da sé.

📲Se vuoi approfondire come lavoriamo, trovi l'articolo completo di Gaetano nel link in bio.

13/10/2026

✨Il primo weekend.
Sabato e domenica è entrata in aula la classe 2026-2028. Si è cominciato da dove si comincia sempre nel Metodo AnatomYoga®: dal corpo come sensore, non come macchina da correggere.

🤍Due giorni sul metodo e sulle percezioni anatomiche: cosa significa sentire la propria colonna e i muscoli che la sostengono mentre si pratica, e perché questa capacità va oltre quello che il corpo sa fare da solo. Teoria e pratica insieme, come sarà per tutto il biennio.

Il prossimo weekend è il 7 e l'8 novembre

🌟Si parte. Stamattina è iniziata la Scuola Biennale 2026-2028, Metodo AnatomYoga®. Da oggi, per due anni, un weekend al...
10/10/2026

🌟Si parte.
Stamattina è iniziata la Scuola Biennale 2026-2028, Metodo AnatomYoga®. Da oggi, per due anni, un weekend al mese: anatomia, fisiologia, biomeccanica,
neuroscienze applicate, embodiment, filosofia e storia dello yoga. In aula nella sede AnatomYoga di Modena e online in diretta.

📚Il primo weekend ha un titolo preciso: percezioni anatomiche. Prima di chiedere qualcosa al corpo, si impara a sentire cosa sta già facendo. Si parte dalla colonna.

Nelle stories vi facciamo entrare in aula per tutto il weekend.

Indirizzo

Viale Amendola 150\A
Modena
41125

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