Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 13:00 Domenica 09:00 - 13:00

Muoviti la palestra che ti fa stare bene

Casa
Italia
Modena
Muoviti la palestra che ti fa stare bene

Muoviti è dinamicità, passione, ritmo ed energia. Muoviti è gentilezza, equilibrio e attenzione. Muov MUOVITI,
Cambia il tuo modo di fare fitness!
(320)

A Modena, in una posizione privilegiata, un nuovo concetto di palestra per l’allenamento funzionale del corpo, il benessere e il divertimento. Un format innovativo mirato al raggiungimento del benessere psicofisico e a uno stile di vita sano. Uno spazio essenziale e raffinato pensato e progettato per il tuo benessere, con attrezzature Technogym di ultima generazione per una nuova esperienza fitness multimediale. Entra e scopri la nuova forma del tuo benessere.

08/09/2026

🔔NUOVI ORARI🔔

•Dal 20 settembre la domenica : 9.00 - 13.00

•Dal 21 settembre dal lunedì al venerdì : dalle 6:30

•Dal 3 ottobre il sabato : 9.00 - 17.00

Vi aspettiamo !!

01/09/2026

CLOSING PARTY — in forma prima del check-in

La campagna si chiude… ma lo facciamo alla grande! 💪

📅 25 SETTEMBRE

📍 In palestra Muoviti

⏰ Check-in dalle 18:30
🥂 Rinfresco
🏃 Presentazione del progetto RUN X
🎁 Estrazione premi alle ore 20:00

Sarà una serata per ritrovarci, festeggiare insieme il percorso fatto e scoprire cosa ci aspetta dopo! 🚀

Non mancare: ti aspettiamo! ❤️

26/08/2026

🏃La corsa non si allena solo correndo.

Se vuoi correre più veloce, migliorare la tua 5 km o semplicemente arrivare al traguardo senza crollare, la forza è una parte fondamentale della preparazione.

Un lavoro mirato su gambe, polpacci e caviglie può migliorare la tua running economy: più reattività a ogni passo, meno energia sprecata e un gesto più efficiente.

Per questo a Palestra Muoviti abbiamo creato “Correre Bene”: un percorso di Personal Training che unisce tecnica di corsa + potenziamento in sala pesi, costruito sulle tue esigenze.

👉 Vuoi correre meglio? Scrivici “CORRERE BENE” in DM e scopri il percorso.

25/08/2026

Il 2 SETTEMBRE partecipa al RUNNING LAB !

Una lezione GRATUITA di approccio alla corsa aperta a tutti, con finale 5KM diviso per livello:

👟 PRINCIPIANTE: lavoriamo su ritmo, tecnica e tanto divertimento

⚡️ AVANZATO: performance, sfida ed energia al massimo

E alla fine... APERITIVO FINALE per tutti! 🥂

Non importa se non corri mai o se vuoi spingere di più. Questo è il momento giusto per iniziare.

📍 Palestra Muoviti
🕢 Ritrovo 19:15 | Partenza 19:30

Prenota il tuo posto tramite app o in reception!

24/08/2026

🏃‍♂️ Correre è davvero solo mettere le scarpe e partire?

Spoiler: non proprio.

Abbiamo analizzato centinaia di runner e alcuni errori si ripetono continuamente:

❌ appoggiare il piede troppo avanti rispetto al corpo, creando un’azione frenante.

❌ trascurare la postura del busto

❌ ignorare completamente la propria tecnica di corsa

La buona notizia? Correre è una tecnica che si può imparare.

Non serve stravolgere il modo in cui corri: spesso sono i piccoli aggiustamenti a permetterti di faticare meno e correre meglio, riducendo anche il rischio di fastidi e infortuni.

👉 Se corri e senti che qualcosa non va, forse non è questione di “resistere di più”, ma di imparare a correre meglio.

15/08/2026

☀️La Palestra Muoviti vi augura un felice ferragosto!!

Divertitevi, rilassatevi ma tenetevi attivi se potete.

🫂Voi ci mancate già, ci vediamo prestissimo!

27/07/2026

☀️L’estate non deve essere una pausa dai tuoi risultati.

Hai lavorato duro per mesi: allenamenti, costanza e impegno ti hanno portato fin qui. Le vacanze sono il momento giusto per rilassarsi, divertirsi e ricaricare le energie, non per vivere con sensi di colpa.

Bastano poche semplici abitudini per mantenere i progressi:

✅ Continua a muoverti ogni giorno.
✅ Goditi ogni pasto con equilibrio.
✅ Bevi molta acqua.
✅ Cerca di dormire a sufficienza.

Ricorda: non saranno due settimane di vacanza a farti perdere i risultati, ma smettere completamente di prenderti cura di te.

Goditi l’estate, crea ricordi e torna in palestra più motivato che mai! 🌊🏖️🔥

E tu dove andrai in vacanza? Scrivicelo nei commenti !!

21/07/2026

✨ Sospendi il corpo, libera la mente. ✨

Amache terra e cielo è molto più di un semplice allenamento: è un’esperienza che unisce movimento, respiro e leggerezza.

Grazie al sostegno dell’amaca potrai esplorare posizioni sospese in totale sicurezza, migliorando flessibilità, equilibrio, forza e consapevolezza del corpo.

🌿 Una pratica adatta a tutti i livelli, perfetta per chi desidera rafforzare il corpo, rilassare la mente e concedersi un momento tutto per sé.

Due opposti che si fondono :

🍃 radicati e centrati grazie alla terra, solida sotto i nostri piedi che ci sostiene.

☁️ respira e diventa leggero, lascia che il cielo ti connetta con il movimento libero.

Lasciati cullare dall’amaca e scopri una nuova prospettiva sul movimento. Ti aspettiamo in sala!

17/07/2026

☀️Muoviti Summer Run !!

🏃5 km di energia, sorrisi e tanta voglia di stare insieme.

Vedere così tante persone correre, divertirsi e condividere la stessa energia è la soddisfazione più grande per noi.

Grazie per aver partecipato!

🎁 E non dimenticate: tutti gli iscritti alla Summer Run hanno ricevuto 500 Muoviti Miglia, valide per il concorso “In Forma per il Check-in”.

Continuate a seguirci: tante nuove sfide e iniziative vi aspettano! 💪

Indirizzo

Via Tacito 30 Zona Grandemilia Di Fianco A Ricci Casa
Modena
41123

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 13:00
Domenica	09:00 - 13:00

Telefono

+390598629942

Sito Web

http://www.palestramuoviti.it/

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