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FRM è la prima running community italiana LGBTQIA+ inclusiva che promuove l'integrazione tra gli amanti della corsa

ALLENAMENTI:
Planetario Ulrico Hoepli, Giardini Indro Montanelli (metro M1 Palestro)
Mercoledì 19:15 - 20:15
Sabato 10:00 - 11:00

06/09/2026

Si riprende!! Ecco il calendario con le attività di Settembre 2026! Vi aspettiamo numerosə 🏃🏃‍♀️🏳️‍🌈
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30/08/2026

SAVE THE DATE 🏃🏃‍♀️🏳️‍🌈
📆 Mercoledì 16 settembre
📍 Centro Sportivo Giuriati (Via Pascal, 6 - Milano)
🕖 19:45
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27/08/2026

📖 De arte gymnastica. Da Maratona ad Atene con le ali ai piedi - di Andrea Marcolongo - è un viaggio nel tempo che riporta la corsa alle sue origini, alla leggenda di Filippide e al suo messaggio di vittoria! Attraverso il dialogo con i Greci e con il primo “manuale di sport” della storia (di Filostrato), il libro prova a rispondere a una domanda semplice ma profonda: perché corriamo? Non è una guida né un romanzo, ma una riflessione che intreccia cultura, filosofia e esperienza personale, ricordandoci che la corsa è da sempre molto più di un gesto fisico: è un modo per conoscere noi stessi.
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🏅 It's - Stramilano - 03.05.26 🏃🏃‍♀️🏳️‍🌈Per info e adesioni: IG, FB, frontrunnersmilano@gmail.com Pride Sport...

24/08/2026

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20/08/2026

📖 Correre la maratona - di Paolo Capriotti - è una guida concreta per affrontare i 42,195 km con più consapevolezza. Non è solo un manuale tecnico: tra tabelle di allenamento e consigli pratici, accompagna passo dopo passo nella preparazione, ricordando che la maratona è anche strategia, ascolto e gestione delle energie. Una lettura utile sia per chi sogna la prima maratona, sia per chi vuole migliorarsi e dare più struttura ai propri allenamenti. Correre una maratona non è solo arrivare in fondo: è arrivarci preparati.
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🏅 It's - The Medal Diaries #3 🏃🏃‍♀️🏳️‍🌈Per info e adesioni: IG, FB, frontrunnersmilano@gmail.com Pride Spor...

17/08/2026

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13/08/2026

📖 Mindful Running - di Vanessa Zuisei Goddard - è un invito a cambiare prospettiva: non correre di più o più veloce, ma correre con più consapevolezza. Attraverso un approccio che unisce corsa e meditazione, il libro propone di trasformare ogni allenamento in uno spazio di ascolto, dove respiro, passi e mente trovano un ritmo comune. Non si tratta di performance, ma di presenza. Una lettura calma e profonda, che ricorda come la corsa possa diventare anche un momento di equilibrio e connessione con sé stessi.
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🏅 It's - Prosecco Run - 07.12.25 🏃🏃‍♀️🏳️‍🌈Per info e adesioni: IG, FB, frontrunnersmilano@gmail.com Pride Sp...

10/08/2026

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06/08/2026

📖 L’ultimo chilometro. Una corsa contro il passato - di - è un romanzo che usa la corsa come metafora potente di qualcosa di molto più profondo: il confronto con sé stessi. Pubblicato nel 2025, racconta una sfida che non è solo sportiva, ma soprattutto interiore. Oddo costruisce una storia di resilienza e crescita personale, in cui la corsa diventa un linguaggio universale per parlare di memoria, errori e seconde possibilità. Non è solo un libro per runner: è per chiunque abbia mai dovuto affrontare un tratto difficile della propria vita.
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🏅 It's - The Medal Diaries #2 🏃🏃‍♀️🏳️‍🌈Per info e adesioni: IG, FB, frontrunnersmilano@gmail.com Pride Sport...

03/08/2026

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Indirizzo

Milan

Sito Web

https://linktr.ee/frontrunnersmilano

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