Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

Holos - Studio Pilates

Casa
Italia
Macerata
Holos - Studio Pilates

Holos - Studio Pilates offre corsi individuali, in duetto o terzetto con macchinari sotto la guida di professionisti del settore.

Lo studio si trova a Macerata, quartiere Collevario.

02/09/2026

✨ Scopri il nuovo corso che unisce Stretching Profondo, Mobilità Articolare, Allungamento Linfodrenante e Neurodinamica.

Un metodo completo che lavora sul corpo a 360°, per allungare la muscolatura, liberare le articolazioni, sciogliere le tensioni e ritrovare leggerezza e vitalità.

Durante la sessione lavoriamo su:

🤸‍♀️ Tonicità ed elasticità
Con lo Stretching Profondo, i muscoli lavorano nella loro massima estensione, diventando più tonici, lunghi e reattivi.

🧘‍♀️ Libertà di movimento
La Mobilità Articolare aiuta a sbloccare le articolazioni e a contrastare rigidità e posture scorrette accumulate durante la giornata.

🦵 Gambe leggere e microcircolo
L’Allungamento Linfodrenante stimola il drenaggio dei liquidi e il ritorno venoso, aiutando a contrastare pesantezza e ritenzione.

✨ Decompressione nervosa
La Neurodinamica lavora sulle tensioni lungo le vie nervose, aiutando ad alleviare fastidi, formicolii e rigidità profonde.

Un lavoro fluido, completo e mirato per modellare la silhouette, sciogliere le tensioni e riscoprire un corpo più leggero e vitale.

👉 Vieni a provarlo da Holos. Prenota la tua sessione!

29/08/2026

✨ SETTEMBRE, SI RIPARTE! ✨

È il momento di tornare a prenderci cura di noi, del nostro corpo e del nostro benessere 🤍
Holos riapre le porte e siamo pronti ad accogliervi per una nuova stagione insieme!

📌 Segnate queste date:
• 1 settembre → riapre la segreteria
• 7 settembre → ripartono le lezioni di Pilates con i macchinari
• 14 settembre → tornano Pilates Matwork, Yoga e Ginnastica Posturale

Nuovi obiettivi, nuove energie e la stessa voglia di stare bene insieme 🌿

📩 Per informazioni, iscrizioni e prenotazioni vi aspettiamo in segreteria o al numero 351-6995144

Pronti a ripartire con noi? 💪🏻✨

📍Holos Studio Pilates | Via Roma, 391 - Macerata (MC)
☎️ 351-6995144

04/08/2026

Un altro anno insieme si è concluso… e non potevamo salutarvi senza dirvi grazie 🤍

Grazie per ogni sorriso condiviso.
Grazie per la fiducia che ci avete dimostrato.
Grazie per l’impegno, la costanza e l’energia che avete portato in ogni lezione.
Grazie perché siete voi a rendere Holos molto più di uno studio di Pilates: una vera famiglia.

Questi sono alcuni dei momenti della nostra festa di fine anno, un piccolo ricordo di una stagione ricca di emozioni, traguardi e condivisione.

Ora è il momento di ricaricare le energie: vi auguriamo di trascorrere un agosto pieno di relax, mare, montagna, viaggi e tanti momenti felici.

Noi vi aspettiamo a settembre, pronti a ripartire insieme con tante novità, nuovi obiettivi e ancora più entusiasmo.

Buone vacanze da tutto il team Holos! ☀️💙

27/07/2026

Ci prendiamo una pausa per ricaricare le energie e prepararci per un nuovo anno insieme ✨

Nel frattempo, però, non potevamo lasciarvi senza compiti da fare nell’attesa della riapertura. Quindi, ecco 4 esercizi da fare assolutamente quest’estate ☀️

Ci vediamo il 7 settembre il studio 🔥

Buona vacanza da Hòlos Studio Pilates 🌸

16/07/2026

Qualche settimana fa vi abbiamo fatto scoprire l’Aesthetic Pilates insieme all’istruttore Mauro.

Da settembre questa novità entrerà ufficialmente a far parte dello studio Holos: partiranno le prime lezioni dedicate ✨

L’Aesthetic Pilates non è un corso di Pilates tradizionale, ma un metodo che utilizza il Reformer con un approccio completamente diverso, orientato alla trasformazione estetica del corpo. Attraverso protocolli specifici e mirati, l’obiettivo è modellare la silhouette, migliorare il tono muscolare e valorizzare l’armonia delle forme.

Un nuovo modo di allenarsi, pensato per chi desidera un lavoro mirato sul body shaping e risultati visibili.

✨ Da settembre vi aspettiamo per provarlo insieme!

📍Holos Studio Pilates | Via Roma, 391 - Macerata (MC)
☎️ 351-6995144
Mauro: 334 6505234

03/07/2026

Lo stesso Reformer. Un nuovo modo di viverlo. ✨

Con l’Aesthetic Pilates® il reformer viene utilizzato attraverso protocolli specifici, pensati per chi desidera un allenamento orientato al body shaping e al miglioramento estetico del corpo.

La macchina è la stessa, ma cambia l’approccio: ogni esercizio viene inserito in protocolli di allenamento studiati per lavorare in modo ancora più mirato sul modellamento del corpo, senza rinunciare alla precisione e al controllo che rendono il Pilates un metodo unico.

Offre un’esperienza diversa, pensata per chi desidera un allenamento orientato al body shaping e a risultati estetici visibili.

✨ Sabato 4 luglio alle ore 9 vieni a scoprire l’Aesthetic Pilates® durante il nostro Open Day gratuito.

📞 Prenotazioni aperte:
351 699 5144 (Holos)
334 650 5234 (Mauro)

29/06/2026

⏳ IL 4 LUGLIO CAMBIA LE REGOLE DEL REFORMER

NON È PILATES. È TRASFORMAZIONE ESTETICA🔥

Sabato mattina 4 Luglio ti aspetto per un Open Day esclusivo.

Dimentica i soliti esercizi: portiamo le metodologie del fitness direttamente sul Reformer. Un approccio rivoluzionario studiato per un obiettivo preciso:

-Tonificare al massimo
-Dimagrire in modo mirato
-Modellare le forme
-Stimolare l’ipertrofia nei punti giusti

⚠️ I posti sul Reformer sono limitati. Prenota subito il tuo orario per provarlo in prima persona!

☎️ Chiama il 351-6995144 o il 334 650 5234

03/06/2026

Dietro ogni movimento c’è molto più di un semplice esercizio.

Il Pilates è un metodo che insegna ad ascoltare il corpo, a muoversi con maggiore consapevolezza e a costruire forza in modo intelligente. Ogni lezione si basa su principi fondamentali che guidano il movimento e ne fanno uno strumento di benessere, equilibrio e controllo.

Sono le basi che trasformano un esercizio in un’esperienza, e un movimento in un gesto efficace.

📍Holos Studio Pilates | Via Roma, 391 - Macerata (MC)
☎️ 351-6995144

21/05/2026

La consapevolezza nel Pilates non è un dettaglio.
È ciò che trasforma ogni movimento in un lavoro davvero efficace.

Sapere dove portare il corpo, come attivarlo, come respirare.
Perché non conta solo “fare” un esercizio, ma sentirlo, controllarlo e comprenderlo. ✨

È lì che nasce il cambiamento:
nella precisione, nell’ascolto e nella qualità del movimento 🍃

📍Holos Studio Pilates | Via Roma, 391 - Macerata (MC)
☎️ 351-6995144

12/05/2026

Essere seguiti fa tutta la differenza 💪

Nel Pilates non si tratta solo di eseguire un movimento, ma di capire come farlo: ascoltare il corpo, correggere i dettagli, respirare nel modo giusto, trovare controllo e consapevolezza.

Perché a volte basta una sola indicazione detta al momento giusto per trasformare completamente un esercizio ✨🤍

📍Holos Studio Pilates | Via Roma, 391 - Macerata (MC)
☎️ 351-6995144

Indirizzo

Via Roma, 391
Macerata
62100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.holosstudiopilates.cloud/

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