Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:30 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:30 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 12:00

Curves Lugo

Casa
Italia
Lugo
Curves Lugo

Il metodo Curves: Allenamento completo di 30 minuti pensato per le donne, per perdere efficacemente

12/06/2026

🥗☀️ PRANZO ESTIVO IN 10 MINUTI (SÌ, DAVVERO!) ☀️🥗

Quando fa caldo non hai voglia di cucinare? Nessun problema: ecco un’idea fresca, leggera e perfetta per le nostre Curvette 💜

🥙 Bowl estiva super easy:

🥬 Base: insalata mista o rucola
🍅 Aggiungi: pomodorini + cetrioli + mais
🍗 Proteine: tonno, pollo grigliato oppure ceci
🫒 Grassi buoni: olive o avocado
🍞 Extra: crostini o una fetta di pane integrale
🍋 Condimento: olio EVO + limone + sale

✨ Mischi tutto e hai un pranzo completo, fresco e super saziante!

💡 Variante smart: prepara le verdure in anticipo e componi la bowl ogni giorno in 2 minuti.

11/06/2026

💥 NON È UNA SCELTA. È UN’IDENTITÀ. 💥

L’estate non è una pausa.
È una prova di continuità.

Mentre tutti rallentano…
tu puoi scegliere di non spegnerti.

💜 Anche quando fa caldo
💜 Anche quando non hai voglia
💜 Anche quando “oggi salto”

Perché la differenza non la fa l’allenamento perfetto.
La fa quello che NON salti.

E ogni volta che entri in sala…
non stai solo facendo esercizio.

👉 Stai costruendo costanza
👉 Stai allenando la tua testa
👉 Stai diventando più forte di ieri

🌴 L’estate passa.
💜 La tua versione migliore resta.

ADESSO SINCERA:
oggi ti alleni… o lasci vincere la pigrizia?

👇 Scrivilo nei commenti:
“IO NON MOLLO”!!!

10/06/2026

🎯 FACCIAMO UN GIOCO.

Completa la frase:

"Da quando mi alleno da Curves, la cosa che è migliorata di più è __________."

💜 Energia
💜 Forza
💜 Umore
💜 Sonno
💜 Autostima
💜 Salute

Non esiste una risposta giusta.

Perché ogni donna qui dentro sta vincendo una sfida diversa.

👇 Scrivi la tua nei commenti e leggiamo insieme tutte le vostre conquiste.

09/06/2026

💜 NON È QUESTIONE DI PESO. È QUESTIONE DI COME TI SENTI. 💜

Nessuna donna entra da Curves solo per cambiare il proprio aspetto.

Entra perché desidera sentirsi meglio.

Per avere più energia.
Per sentirsi più forte.
Per affrontare le giornate con più grinta.
Per ritagliarsi un momento tutto per sé.
Per guardarsi allo specchio con maggiore soddisfazione.

Il numero sulla bilancia non racconta tutta la storia.

La vera vittoria è sentirsi bene nel proprio corpo, nella propria mente e nella propria vita.

✨ E ogni allenamento è un piccolo passo in quella direzione.

Se domani hai un appuntamento importante, ricordati una cosa:

L'appuntamento più importante è quello con te stessa.

💜 Ti aspettiamo in club.

08/06/2026

🔥 ⏳ -1 GIORNO! ⏳ 🔥

NON È SOLO ALLENAMENTO...

💃 È CURVES REGGAETON! 💃

Musica, energia, sorrisi e divertimento.
Il modo più bello per restare in forma questa estate!

🌴 Ci vediamo domani... sei pronta a lasciarti trascinare dal ritmo?

05/06/2026

🔥 4 giorni al via del nostro Reggaeton! 🔥

🌴💃 Un'estate a ritmo caraibico ti aspetta! Musica, energia, sorrisi e tanto divertimento per rimanere in forma senza rinunciare al piacere di ballare.

Martedì 9 giugno si parte! Sei pronta a lasciarti trascinare dal ritmo? 🎶☀️💜

04/06/2026

Il nostro allenamento di 30 minuti combina forza e movimento in modo da garantire risultati concreti, mentre il nostro coaching ti aiuta a rimanere costante, motivata e supportata in ogni fase. Non hai bisogno di una routine perfetta, ma di una soluzione che puoi seguire con costanza.💜

02/06/2026

🚨🔥 -7 GIORNI AL REGGAETON CURVES 🔥🚨

Il countdown è ufficialmente iniziato…
Mancano solo 7 giorni all’inizio del corso più caliente dell’estate 💃🏽🔥

Preparati a:
✨ scatenarti
✨ sentirti più sicura
✨ muovere il tuo lato più femminile
✨ divertirti in un gruppo pieno di energia e vibrazioni positive

📅 Inizio corsi: 9 GIUGNO
🎶 Reggaeton • Femminilità • Energia • Autostima

Questo non sarà solo un corso…
sarà un’esperienza da vivere insieme 💥

Unisciti adesso!! è il momento giusto per iniziare con Curves 💖

01/06/2026

🎉 100 ALLENAMENTI E UNA NUOVA AVVENTURA! 🎉

Complimenti a Luana per aver raggiunto il traguardo dei 100 allenamenti! 💜
E per rendere questo momento ancora più speciale, Luana ha appena iniziato una nuova fase della sua vita: la pensione! 🌷
Adesso avrà ancora più tempo da dedicare a sé stessa, al suo benessere e ai suoi allenamenti, continuando a costruire forza, energia e salute.
Siamo felici di accompagnarti in questo percorso e non vediamo l'ora di festeggiare insieme i prossimi traguardi!

💪 Brava Luana, avanti tutta verso i 200 allenamenti! 💜

29/05/2026

💜 SMART CHALLENGE – CHECK DEL VENERDÌ 💜

Curvette… siamo a metà strada 😎🔥

È il momento di fare il punto della situazione!

💪 COME STA ANDANDO LA SFIDA?

Avete già iniziato a completare i vostri allenamenti Smart?

Siete riuscite a raggiungere il vostro obiettivo quotidiano almeno qualche volta?

👉 Raccontatecelo qui sotto!
👉 Oppure con uno screenshot 📸

🔥 VOGLIAMO SAPERE:

✨ Chi è già a quota 3 allenamenti?
✨ Chi sta ancora spingendo per arrivarci?
✨ Chi si è sorpresa di sé stessa?

Se non siete ancora a 3 allenamenti:
👉 questo è il momento perfetto per recuperare 😏

Non mollate proprio ora.

Indirizzo

Via Bedazzo 36/1
Lugo
48022

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:30 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393276274056

Sito Web

https://curveslugo.it/

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