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GoniKa ASD L'A,S.D. Gonika, fondata a Loano nel 2009, promuove la pratica dello yoga nell'interpretazione che ne ha dato il maestro BKS Iyengar.

Sabato 7 Novembre dalle ore 7.30 alle ore 8.30 si terrà una lezione aperta di introduzione alla pratica del Prānāyāma, r...
05/11/2026

Sabato 7 Novembre dalle ore 7.30 alle ore 8.30 si terrà una lezione aperta di introduzione alla pratica del Prānāyāma, rivolta a chi segue con costanza le classi di āsana da almeno un anno, allo scopo di presentare il Corso di Prānāyāma.
Le lezioni si terranno in presenza e online, per gli studenti fuori sede.

Orari per il mese di Novembre 🍂
04/11/2026

Orari per il mese di Novembre 🍂

IYENGAR Yoga alla Marina di LoanoOttobretutti i venerdì 17.00-18.15info e prenotazioni: segreteria@gonika.eu
08/10/2026

IYENGAR Yoga alla Marina di Loano

Ottobre
tutti i venerdì
17.00-18.15

info e prenotazioni: [email protected]

Orari per il mese di Ottobre 🍃
01/10/2026

Orari per il mese di Ottobre 🍃

24/09/2026

Iyengar Yoga Giovani 🤸🏻‍♀️

Tutti i sabato una classe dedicata alle ragazze e ai ragazzi per favorire l’equilibrio dell’apparato muscolo scheletrico, il miglioramento della concentrazione e la stabilità emotiva 🪷

La classe per il mese di settembre sarà ad accesso libero.
H 11-12
info: [email protected]

Open week di fine Settembre, pensata per chi desidera avvicinarsi o riavvicinarsi alla pratica dello Iyengar yoga 🪷Vi as...
21/09/2026

Open week di fine Settembre, pensata per chi desidera avvicinarsi o riavvicinarsi alla pratica dello Iyengar yoga 🪷
Vi aspettiamo!

Inizia un nuovo corso di lezioni orientate all’introduzione e al consolidamento della pratica degli āsana di base, pensa...
13/09/2026

Inizia un nuovo corso di lezioni orientate all’introduzione e al consolidamento della pratica degli āsana di base, pensato in particolare per chi desidera avvicinarsi o riavvicinarsi alla pratica dello Iyengar yoga. Vi aspettiamo 🌻

Un nuovo anno di pratica!🤸🏻‍♂️Orari di Settembre🦋
07/09/2026

Un nuovo anno di pratica!🤸🏻‍♂️
Orari di Settembre🦋

Ecco il gruppo rappresentativo di Gonika che ha partecipatoalla ottava edizione della Convention italiana di IYENGAR®️ Y...
07/05/2026

Ecco il gruppo rappresentativo di Gonika che ha partecipato
alla ottava edizione della Convention italiana di IYENGAR®️ Yoga
che si è tenuta a Firenze dal 18 al 20 Aprile.
L’evento formativo è stato condotto da Abhijata Iyengar,
allieva diretta e nipote di B.K.S. Iyengar, oggi direttrice insieme a Prashantji del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), l’istituto madre di Puna in India.

Nel breve e intenso periodo di tempo insieme, Abhijata ha offerto a un gruppo di trecento persone (formato da insegnanti, studenti in formazione e allievi) un esempio di umiltà, chiarezza di intenti e generosità, mostrando come si mantiene un insegnamento vivo. Ci sono stati approfondimenti sugli asana e sul pranayama, lunghe sessioni dedicate a domande e risposte, e nella terza giornata Abhijata ha guidato gli insegnanti negli aiuti manuali. Questi sono una parte centrale dello IYENGAR®️ Yoga: quando ben eseguiti, favoriscono nello studente l’esperienza percettiva. Si tratta di un’area delicata del tesoro che ci ha lasciato Guruji Iyengar, che non è trasmissibile attraverso i testi e rischia di perdersi se non viene mantenuta viva nelle nostre scuole. Anche la filosofia di Patanjali è stata parte centrale nei giorni della Convention. Gli Yoga Sutra non sono mai stati trattati a parte ma sempre collegati alla pratica degli asana come possibilità di elaborazione di comprensioni importanti per la nostra quotidianità, per la vita che conduciamo, per le relazioni. Abhijata ha spaziato infatti nel campo della percezione di sé, della capacità di riconoscere pensieri che portano verso lo yoga o ce ne allontanano; offrendo argomenti per ricordare come ogni contrasto fra individui avvenga sempre solo sul campo dell’ego e non abbia effettivamente nulla a che vedere con la nostra essenza.

Grazie ad Abhijata per i preziosissimi insegnamenti, grazie ad AIYI per l’organizzazione e grazie a tutti i compagni di pratica 🙏🏻

Indirizzo

Via Monte Pasubio 6
Loano
17025

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 11:45
18:30 - 21:45
Martedì 12:30 - 15:00
17:30 - 21:45
Mercoledì 09:30 - 11:45
18:30 - 21:45
Giovedì 12:30 - 15:00
17:30 - 21:45
Venerdì 18:30 - 20:45
Sabato 09:30 - 11:45

Telefono

+393291350102

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