Gico Lab

Gico Lab Inoltre offro anche il servizio di preparazione atletica con test atletici e tabelle allenamento.

🚴Aiuto i ciclisti a pedalare senza problemi e a migliorare le performance
🎓Laureato in Scienze motorie e sportive
🚀+1000 ciclisti soddisfatti
👉Prenota ora il tuo appuntamento qui: https://gicolab.it/ 🚴‍♂️Gico Lab di Conti Giacomo è uno studio di visite biomeccaniche ciclismo sito a Nibionno (raggiungibile facilmente da Lecco, Milano e dalla Svizzera) in cui il ciclista viene posizionato correttame

nte in sella.

💪Unisco le mie competenze ad un particolare rullo interattivo che mi permette di eseguire test con un margine di errore vicino allo zero.

👉Potrai trovare diversi pacchetti bikefitting a seconda della tua esigenza (bronzo, argento e oro). Altri mini pacchetti a disposizione sono: posizionamento tacchette, test scelta sella e ottimizzazione pedalata.

🍝Hai anche la possibilità di parlare con una nutrizionista o farti trattare da un osteopata

🔗Per tutti i dettagli visita il sito: https://gicolab.it/

15/06/2026

QUANDO LA POSIZIONE TROPPO COMODA DIVENTA SCOMODA 🚴‍♂️

Molti ciclisti cercano una cosa sola quando regolano la bici: il massimo comfort.

Ma c’è un problema:
una posizione troppo “comoda” spesso diventa una posizione non efficiente… e alla lunga neanche così confortevole.

Per esempio quando si alza troppo il manubrio o si accorcia troppo la posizione per stare più rilassati.

Nel mio lavoro la chiave è sempre trovare il giusto equilibrio ⚖️

Un equilibrio tra:
🚴 comfort
⚡ efficienza
💪 prestazione
🦵 libertà di movimento

La posizione perfetta non è quella più comoda in assoluto, ma quella più equilibrata per il tuo corpo e il tuo modo di pedalare.

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

🚴🏻‍♂️Il Giro d’Italia 2026 è giunto al termine e, come ogni anno, è tempo di bilanci 📊Chi ha rispettato le aspettative? ...
08/06/2026

🚴🏻‍♂️Il Giro d’Italia 2026 è giunto al termine e, come ogni anno, è tempo di bilanci 📊

Chi ha rispettato le aspettative? Chi ha sorpreso? E chi, invece, avrebbe potuto fare di più?

In queste pagelle analizziamo protagonisti e protagoniste del Giro d’Italia maschile e femminile, valutando prestazioni, strategie, crescita e risultati ottenuti lungo tre settimane di grande ciclismo.

Sei d’accordo con i voti? Scrivi la tua opinione nei commenti 👇

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

25/05/2026

PERCHÉ SI CHIUDONO LE LEVE DELLA BICI? 🔧🚴‍♂️

Una domanda che mi fanno spesso durante le visite biomeccaniche:
perché le leve del cambio/freno vengono leggermente chiuse verso l’interno?

Prova a fare un esperimento semplice 👇

Prendi in mano una chiave a T, una brugola o anche un mattarello e impugnalo come se stessi lavorando.
Noterai che le mani tendono naturalmente ad andare verso l’interno.

Questo succede perché in quella posizione il polso è più rilassato e naturale.

Lo stesso principio vale sulla bici:
quando le leve sono leggermente chiuse, l’impugnatura risulta più naturale e il polso rimane meno in tensione durante la pedalata.

Piccoli dettagli che possono fare una grande differenza in termini di comfort e controllo della bici.

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

18/05/2026

BOA ROTTO? TE LO MANDANO GRATIS 👟

Lo sapevi che se rompi il BOA delle tue scarpe da ciclismo non devi per forza comprarne uno nuovo? 🤯

Sul sito di BOA System puoi richiedere il kit di ricambio gratuitamente.
Sì, hai capito bene: te lo spediscono a casa gratis 👍

L’unica cosa da fare è sostituirlo da solo sulla scarpa, ma il procedimento è abbastanza semplice e spesso nel kit trovi anche le istruzioni.

Una piccola informazione che può farti risparmiare soldi e tenere le tue scarpe perfettamente funzionanti 🚴‍♂️

Salva il video: potrebbe tornarti utile prima o poi 😉

📍 Gico Lab – Nibionno

04/05/2026

SAPER FARE L’OCCHIOLINO PUÒ SERVIRE NELLA BIOMECCANICA? 😉

Io riesco a fare l’occhiolino con entrambi gli occhi… e no, non è solo un talento inutile 😅

Durante una visita biomeccanica può essere utile anche questo.

Chiudendo un occhio alla volta riesco a osservare il ciclista da entrambi i lati mantenendo lo stesso punto di vista, senza dovermi spostare.

Per esempio quando mi trovo esattamente davanti alla bici: in questo modo posso valutare con precisione allineamenti, simmetrie e movimento delle ginocchia durante la pedalata 🚴‍♂️

Piccoli dettagli che aiutano a fare un’analisi ancora più precisa della posizione in bici.

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

27/04/2026

GICO LAB CHIUDE… 😔

All’inizio del video lo dico sconsolato: Gico Lab chiude.

Ma tranquilli… chiude solo il lunedì, mercoledì e venerdì mattina 😅

Negli altri momenti lo studio è regolarmente aperto e pronto ad accogliere tutti i ciclisti che vogliono migliorare la propria posizione in bici 🚴‍♂️

Se hai dolori, fastidi oppure vuoi semplicemente pedalare meglio e più efficiente, una visita biomeccanica può fare davvero la differenza.

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

20/04/2026

“Eh ma ai miei tempi bastava un filo a piombo…” 👴🚴‍♂️

Una volta la biomeccanica era così:
✔️ occhio
✔️ esperienza
✔️ telai su misura

E funzionava… per quello che si sapeva allora.

Oggi però è cambiato tutto.

👉 Analisi video
👉 Laser
👉 Dati precisi sulla pedalata

Non si va più “a sensazione”.
Si lavora su numeri reali.

Questo significa:
✔️ più precisione
✔️ meno errori
✔️ risultati più veloci

La differenza non è solo nella tecnologia.
È nella qualità del risultato.

📍 Gico Lab – biomeccanica evoluta

📩 Scrivimi se vuoi capire davvero come stai pedalando

13/04/2026

GLI UOMINI NON SANNO ARREDARE? 🤔

C’è chi dice che gli uomini non sappiano arredare…
ma questo allora come lo chiamiamo? 😏

Uno sguardo allo studio di Gico Lab, uno spazio pensato nei dettagli per lavorare al meglio con ogni ciclista che entra qui dentro 🚴‍♂️

Tecnologia, analisi biomeccanica e un ambiente curato dove studiare posizione, movimento e performance sulla bici.

Perché anche l’occhio vuole la sua parte… ma soprattutto il ciclista deve sentirsi nel posto giusto per migliorare 💪

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

07/04/2026

COS’È DAVVERO LA BIOMECCANICA? 🚴‍♂️

La biomeccanica è, in poche parole, la meccanica applicata al ciclista.

Per questo durante una visita biomeccanica è sicuramente importante lavorare sulla bici:
🔧 altezza sella
📏 lunghezza dell’attacco manubrio
⚙️ posizione delle tacchette
🚲 regolazioni dell’assetto

Ma spesso non basta intervenire solo sulla bici.

In molti casi è utile lavorare anche giù dalla bici, per esempio con:
🏋️ esercizi specifici
🦴 trattamenti con specialisti
👨‍⚕️ fisioterapista, osteopata, medico sportivo o ortopedico

Perché la posizione perfetta nasce dall’equilibrio tra bici e corpo del ciclista.

📍 Gico Lab – Nibionno
Per informazioni o appuntamenti scrivimi in direct.

Indirizzo

Via Parini 7
Lecco
23895

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 18:30
Martedì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Venerdì 14:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30

Telefono

+393516364219

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