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Training LAB

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Training LAB

Training lab, nasce da una idea di Maria Righetti e Marco Brusadelli, Docenti di Scienze motorie e sportive.

Il progetto, ha come obiettivo lo sviluppo dell' attività fisica e della preparazione atletica soprattutto nei settori Running e Fitness. Training lab, nasce da una idea di Marco Brusadelli e Maria Righetti, Docenti di Scienze motorie e sportive, Allenatori e Personal trainer. Il progetto, ha come obiettivo lo sviluppo

dell' attività fisica e della preparazione atletica soprattutto nei settori Ru

nning e Fitness. La nostra MISSION è quella di ricercare l'eccellenza dei nostri allievi, accompagnandoli passo dopo passo nel raggiungimento dei propri obiettivi.

01/05/2026

Negli anni abbiamo parlato di FELICITÀ, PAZIENZA, COSTANZA… e DIFFICOLTÀ.
Parole semplici.
Parole che oggi raccontano chi siamo.
La felicità di correre insieme.
La pazienza di rispettare i tempi.
La costanza di esserci, sempre.
E le difficoltà… quelle che non ci fermano, ma ci tengono uniti.
È così che si cresce:
passo dopo passo, uno accanto all’altro.
P. S. Nell'ultima foto il vero segreto dell felicità!

25/01/2026

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17.01.2025
Atleti presenti alla
Nadia, Cristina, Flavia, Giulia, la nostra coach Francy, Matteo e Michael hanno affrontato un percorso gara abbastanza fangoso, ma dai loro sorrisi si sono molto divertiti!
Un buon inizio gare del nuovo anno! Avanti così!
Grazie per le foto
Grazie per il video

31/12/2025

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11.12.2025
“…Significa che qui non si viene solo per correre: qui si viene per stare insieme.. il giovedì è diventato un luogo dell’anima, non solo un allenamento…”
Questo è un estratto che le nostre coach hanno voluto dedicare ai propri atleti durante la tradizionale cena di Natale!
Un augurio che viene dal cuore ed ha emozionato tutti, un augurio che ci spinge a dare il massimo nel nuovo anno che ci attende tra poche ore!
Tutto il team augura a tutti voi un 2026 ricco di gioiosi traguardi!
Grazie a per averci ospitato, ci siamo sentiti a casa!

28/12/2025

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TRAINING LAB - STAGIONE 2025-2026
Chilometri nelle gambe, sorrisi sui volti e tanta voglia di continuare!
Questa prima parte di anno ci ha fatto crescere ancora!
Ci accingiamo al nuovo anno carichi degli stessi valori con cui chiudiamo questo 2025!
Ci aspettano nuove sfide, nuovi traguardi, piccoli sacrifici, ma dato che “insieme è più bello” consapevoli del fatto che tutto sarà più leggero!
2026 non ti temiamo!

02/11/2025

Insieme si va lontano

Da soli puoi correre più veloce. Ma insieme… arrivi molto più lontano.💪
Ogni passo condiviso ci ricorda che la forza del gruppo è la nostra vera energia.🎯
Quando uno rallenta, l’altro lo incoraggia.❤️‍🔥
Quando uno sorride, tutti ritrovano la voglia di spingere.🏃‍♂️🏃‍♀️
Allenarsi in amicizia non è solo correre: è crescere, insieme. 👫
La differenza tra un allenamento e una vera sfida?
Le persone che hai accanto.❤
Insieme superiamo la fatica, spingiamo oltre i nostri limiti e trasformiamo ogni corsa in un traguardo condiviso.🥰
Ogni allenamento di gruppo è un passo verso una versione più forte di noi.
InsiemeSiCorre

❤️

16/10/2025

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“Si ma come sono strutturati i vostri allenamenti?”
Questa è una delle tante domande che ci viene posta a chi si approccia per la prima volta al mondo della corsa con gli allenamenti
Come potete vedere dai video, oltre a sfruttare la pista di atletica del , la nostra bella offre luoghi adatti per tutte le tipologie di allenamento per offrire ai nostri atleti il giusto supporto!
Così ogni giovedì sera le nostre coach Maria, Francesca e Martina (che presto vi presenteremo), dividono i nostri numerosi runners in tre gruppi, dedicando la seduta di allenamento a seconda delle gare in preparazione…
E tu che aspetti ad unirti a noi? Sei ancora in tempo!

21/09/2025

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20.09.25
E con la diamo il via alla stagione delle gare 2025-2026!
Ecco alcuni dei nostri atleti schierati prima di posizionarsi al nastro di partenza!
Bravi ragazzi, avete sfidato la calura di questi ultimi giorni estivi ed avete portato a termine questa gara! Avanti così!

03/04/2025

Con l’allungarsi delle giornate, ogni allenamento diventa un’occasione per godere della natura e condividere momenti speciali con chi corre al tuo fianco.. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️✨
L’allenamento non è solo fatica, ma anche un’opportunità per crescere insieme, tra risate, sudore e la forza dell’Amicizia 🌿💪🏻

01/03/2025

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Questo pomeriggio, i nostri atleti hanno avuto l’occasione di conoscere la Dott.ssa Elena Casiraghi, specialista in nutrizione ed integrazione dello sport, la quale in maniera semplice ma alla stesso tempo con un linguaggio tecnico, ci ha spiegato come equilibrare sport e nutrizione per essere più performanti nell’attività sportiva, nel recupero e nella vita di tutti giorni, rendendosi disponibile anche a rispondere a tutte le nostre domande!
Grazie alle nostre coaches per questo momento formativo, in modo particolare a Maria Righetti che ha permesso tutto questo.

Grazie ad Elena Casiraghi per la disponibilità e la professionalità! Speriamo sia il primo di tanti altri incontri!

21/01/2025

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Ogni nuovo anno è una nuova opportunità per ripartire. Che sia per raggiungere un obiettivo, migliorare la tua forma fisica o semplicemente “iniziare”,
ogni allenamento sarà un passo in avanti che ti porterà ad una versione migliore di te stesso.
Non importa quanto lontano o veloce arrivi, l’importante è iniziare. 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

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