TandavaYoga

07/09/2026

🪻Meditazione Nidra e Campane Tibetane: Il Sonno Cosciente dell'Anima 🪻

Esiste un luogo, tra la veglia e il sonno, dove la mente tace e il corpo si rigenera nel profondo. Ti invitiamo a scoprire lo Yoga Nidra, l'antico "sonno yogico", un viaggio di rilassamento totale guidato dal suono sacro e ancestrale delle Campane Tibetane. Non si tratta di dormire, ma di scivolare coscientemente nel rilassamento più assoluto. In posizione supina, lascerai andare ogni tensione corporea mentre la tua mente rimarrà vigile, sospesa in uno stato di pace immensa. Le frequenze armoniche delle campane tibetane, adagiate vicino o sul corpo, agiranno come un massaggio sonoro cellulare: le loro vibrazioni accarezzeranno il sistema nervoso, sciogliendo i blocchi emotivi e riequilibrando i tuoi centri energetici.

🦋I Benefici dell'Esperienza Rilassamento Profondo:
Riduce istantaneamente lo stress e l'ansia accumulata.
🔔Armonia Sonora:
Le vibrazioni delle campane ripuliscono il campo energetico e favoriscono la chiarezza mentale.
💡Riconnessione: Permette di accedere alle risorse più pure del tuo subconscio, ritrovando serenità stabilità interiore. Porta con te la voglia di abbandonarti al suono e di rigenerare la tua energia. Il tappetino è pronto ad accoglierti per questo viaggio nel silenzio interiore.

📅 11 Settembre - Ore 20:30

🌐 Per informazioni e prenotazioni : https://www.tandavayoga.it/dettagli-e-registrazioni/meditazione-nidra-e-campane-tibetane-il-sonno-cosciente-dellanima

🔮 Posti limitati , prenotazione anticipata obbligatoria

👕 Abbigliamento Comodo

Esiste un luogo, tra la veglia e il sonno, dove la mente tace e il corpo si rigenera nel profondo.

06/09/2026

Yoga Nidra e Campane Tibetane: Il Sonno Cosciente dell'Anima

Esiste un luogo, tra la veglia e il sonno, dove la mente tace e il corpo si rigenera nel profondo. Ti invitiamo a scoprire lo Yoga Nidra, l'antico "sonno yogico", un viaggio di rilassamento totale guidato dal suono sacro e ancestrale delle Campane Tibetane.

Non si tratta di dormire, ma di scivolare coscientemente nel rilassamento più assoluto. In posizione supina, lascerai andare ogni tensione corporea mentre la tua mente rimarrà vigile, sospesa in uno stato di pace immensa. Le frequenze armoniche delle campane tibetane, adagiate vicino o sul corpo, agiranno come un massaggio sonoro cellulare: le loro vibrazioni accarezzeranno il sistema nervoso, sciogliendo i blocchi emotivi e riequilibrando i tuoi centri energetici.

I Benefici dell'Esperienza

Rilassamento Profondo: Riduce istantaneamente lo stress e l'ansia accumulata.

Rigenerazione Totale: Un'ora di Yoga Nidra equivale a diverse ore di sonno profondo.

Armonia Sonora: Le vibrazioni delle campane ripuliscono il campo energetico e favoriscono la chiarezza mentale.

Riconnessione: Permette di accedere alle risorse più pure del tuo subconscio, ritrovando serenità stabilità interiore.

Porta con te la voglia di abbandonarti al suono e di rigenerare la tua energia. Il tappetino è pronto ad accoglierti per questo viaggio nel silenzio interiore.

⚠️ POSTI LIMITATI – È necessaria la prenotazione anticipata.
per info sui costi e prenotazioni posto : https://www.tandavayoga.it/dettagli-e-registrazioni/meditazione-nidra-e-campane-tibetane-il-sonno-cosciente-dellanima

🧘 Abbigliamento: Si consiglia un abbigliamento comodo.

02/09/2026

🧘‍♀️✨ RIPARTIAMO DAL RESPIRO. RIPARTIAMO DA NOI. ✨🧘‍♂️

A settembre Officina delle Arti – Training Room Wellness & Fitness riapre le porte allo yoga con nuovi percorsi dedicati al benessere del corpo, alla consapevolezza e all'ascolto di sé. 🌱

Perché lo yoga non è solo una pratica fisica: è uno spazio in cui muoversi, respirare, rallentare e ritrovare il proprio equilibrio.

🌿 HATHA YOGA
Una pratica per lavorare su corpo, postura e respiro, ritrovando stabilità, presenza e armonia.

🔥 HATHA VINYASA YOGA FLOW
Un'esperienza più dinamica e fluida, dove il respiro accompagna il movimento, sviluppando forza, energia, mobilità e consapevolezza.

📅 INIZIO CORSI
✨ Hatha Yoga → 9 settembre 2026
✨ Hatha Vinyasa Yoga Flow → 16 settembre 2026

📍 Officina delle Arti
Via Porta Napoli 38 – Castel di Sangro

📞 Info e prenotazioni: +39 331 1119163
🌐 www.naturalmentetrekking.it

🌸 Il tuo respiro.
Il tuo tempo.
Il tuo benessere.

Ti aspettiamo sul tappetino. 💚

ASD Natural..mente Trekking TandavaYoga

31/08/2026

✨ EVENTI • SEMINARI • LABORATORI ✨

Uno spazio dedicato a tutte quelle esperienze che ci invitano a fermarci, ascoltarci e ritrovare un contatto più profondo con noi stessi. 🌿

Da Tandava Yoga prendono vita incontri, seminari e laboratori pensati per esplorare il corpo, il respiro, l’energia, la consapevolezza e la dimensione più sottile dell’Essere.

🧘‍♀️ Eventi per condividere e vivere nuove esperienze
🌱 Seminari per approfondire e crescere
✨ Laboratori per sperimentare, creare e trasformare
💫 Esperienze di benessere per nutrire corpo, mente e anima

Un invito a concederti uno spazio tutto tuo, dove pratica, consapevolezza e spiritualità possono incontrarsi.

🌸 Scopri tutti i prossimi appuntamenti sul nostro sito:
https://www.tandavayoga.it/eventi-seminari-centro-yoga-isernia

Tandava Yoga — esperienze che nutrono corpo, mente e anima. 🤍

Il centro yoga Tandava Yoga offre eventi di vario genere durante l'anno . Selezionate programma eventi per poter vedere tutte le date .

31/08/2026

☯️ TAI CHI CHUAN — L’ARTE DELLA PRESENZA ☯️

Un movimento lento, armonioso e consapevole.
Un incontro tra corpo, respiro e mente.

Il 5 settembre alle ore 17:00 ti aspettiamo da Tandava Yoga per una dimostrazione e presentazione dei corsi 2026/2027 di Tai Chi Chuan con il Maestro Simone Notartomaso.

🌿 Un’occasione per conoscere questa antica disciplina e sperimentare come il movimento possa diventare ascolto, equilibrio e presenza.

✨ Non è necessario avere esperienza: vieni semplicemente a provare.

📅 5 settembre 2026
🕔 Ore 17:00
📍 Tandava Yoga – Via Dante Alighieri 20, Isernia
👤 Con il Maestro Simone Notartomaso
🎟️ Ingresso libero

📞 Info: +39 373 7711536
🌐 Prenotazione del posto a sedere: https://www.tandavayoga.it/dettagli-e-registrazioni/dimostrazione-tai-chi-chuan-ed-iscrizione-al-corso-2026

🌱 Rallenta. Respira. Muoviti. Ritrova il tuo centro.

25/08/2026

Ricomincia da te: dal 1° settembre ripartono i corsi di Yoga! 🧘

✨Il rientro dalle vacanze è il momento perfetto per ritrovare il proprio centro, ricaricare le energie e stabilire nuove sane abitudini.

Dal 1° settembre ti aspettiamo sul tappetino con due percorsi complementari:

🌿 Hatha Yoga: Il percorso ideale per ritrovare equilibrio, flessibilità e calma. Attraverso posture tenute nel tempo (Asana) e tecniche di respirazione (Pranayama), scioglierai le tensioni e rigenererai il corpo e la mente. Perfetto per tutti i livelli.

⚡ Hatha Vinyasa Yoga Flow: Se cerchi una pratica più dinamica, questo è il tuo stile. Uniamo il rigore dell'Hatha al movimento fluido del Vinyasa. Ogni movimento segue il ritmo del respiro in un flusso continuo che tonifica, purifica e dona focus mentale.

📍 Dove: Tandava Yoga Via Dante Alighieri 20 , Isernia
🕒 Orari: Hatha Yoga 16:30 -18:00 ogni Martedì e Giovedì
🕒 Orari: Hatha Vinyasa Yoga Flow 19:30 -21:00 ogni Martedì e Giovedì
🎒 Cosa portare: Abbigliamento comodo e la tua voglia di benessere.
I posti sono limitati per garantire a tutti la massima cura.
📩 Prenota subito la tua lezione www.tandavayoga.it !
Scrivici su WhatsApp al 373 771 1536

24/08/2026

🌕 Sotto la Luce della Luna: Bagno Sonoro Vibrazionale ad Alfedena 🌕

Quando la Luna Piena dell'estate si accende nel cielo, la terra si fa ricettiva e il cuore si apre all'ascolto. Venerdì 28 agosto, lasciati avvolgere dall'abbraccio d'argento della notte e vivi un viaggio sensoriale indimenticabile, dove il tempo si ferma e il suono diventa cura.
Immersi nella quiete e nella natura, sarai cullato dalle frequenze sacre di campane tibetane, gong e strumenti ancestrali.
Questo plenilunio è il momento perfetto per celebrare la pienezza, rilasciare le tensioni accumulate e sintonizzare il tuo ritmo interiore con il battito dell'universo. Una vera e propria rigenerazione dell'anima, sotto lo sguardo luminoso del cielo.
Concediti una pausa dal mondo. Respira, ascolta, rinasci.

🗓 Quando: Venerdì 28 agosto, ore 21:00 (arrivo consigliato ore 20:45)
📍 Dove: Centro Sportivo ASD Naturalmente Trekking — Via Parco Fluviale, Alfedena (AQ)
🧘‍♀️ Cosa portare: Un tappetino, una coperta per la sera, un piccolo cuscino . Indossa abiti comodi.
✨ Posti limitati per garantire la magia dell'esperienza.
📞 Prenotazione obbligatoria: +39 331 111 9163

05/08/2026

TandavaYoga

Tai Chi Experience: Libera il Corpo e Ritrova l'Equilibrio ☯️✨

Senti il bisogno di staccare la spina, sciogliere le tensioni e ritrovare la tua armonia interiore?Ti aspettiamo per un evento speciale dedicato al benessere profondo: una Tai Chi Experience pensata per liberare il corpo, calmare la mente e far fluire la tua energia vitale.
Attraverso movimenti fluidi, consapevoli e armoniosi, ritroverai un immediato senso di pace e centratura.

🗓️ Quando: Sabato 8 Agosto
⏰ Ora: 18:00
📍 Dove: Preso il centro Tandava Yoga Isernia, in Via Dante Alighieri 20, Isernia.

⚠️ I posti sono limitati! Per garantirti un'esperienza intima e curata nei minimi dettagli, l'accesso è riservato a un numero ristretto di partecipanti.
🔒 Assicura il tuo posto ora:
Le prenotazioni sono aperte sul sito ufficiale:

https://www.tandavayoga.it/dettagli-e-registrazioni/tai-chi-experience-libera-il-corpo-2

Regalati un momento di pura connessione. Ti aspettiamo a braccia aperte per muoverci e respirare insieme!

🙏🌿