BeneFit Studio Isernia

16/10/2026

PANCAFIT & SPINE CORRECTOR | Mobilità, postura e riequilibrio muscolare

Un lavoro mirato che integra mobilità articolare, allungamento muscolare e controllo del movimento, con particolare attenzione alla funzionalità della colonna vertebrale e al riequilibrio delle tensioni muscolari.

Attraverso esercizi specifici e posizioni guidate, Pancafit e Spine Corrector permettono di lavorare sulla flessibilità, sulla consapevolezza posturale e sulla qualità del movimento, favorendo una migliore gestione degli schemi motori.

Un approccio che mette al centro la persona, rispettando le sue caratteristiche e le sue possibilità di movimento.

✨ Lezioni individuali o in coppia, per un percorso personalizzato, con un lavoro mirato sulle esigenze e sugli obiettivi di ciascuno.

Il movimento come strumento di prevenzione, consapevolezza e benessere funzionale.

📍 BeneFit Studio

Affidati a veri professionisti del movimento scegli il meglio per la tua salute

15/10/2026

Nuove disponibilità ⏰

🌿 PILATES REFORMER – NUOVE DISPONIBILITÀ

Si sono liberate alcune postazioni per i nostri corsi di Pilates Reformer!

📅 Orari disponibili:

• Lunedì ore 17:00 — 1 posto
• Mercoledì ore 09:00 — 2 posti
• Mercoledì ore 13:30 — 1 posto
• Venerdì ore 17:00 — 1 posto
• Venerdì ore 18:10 — 1 posto

Puoi scegliere di allenarti 1 o 2 volte a settimana, in base alle tue disponibilità e agli orari disponibili.

📩 Per informazioni e prenotazioni, scrivici in privato!

BENEFIT FLOW 🤍

28/09/2026

❤️ Buon compleanno, Benedetta Ricciuti!

30 anni sono un traguardo importante.

E oggi vogliamo festeggiare non solo il tuo compleanno, ma anche la persona che sei diventata per Benefit Studio.

Sei entrata in punta di piedi, con discrezione e senza mai cercare di farti spazio a tutti i costi.

Poi, giorno dopo giorno, ti sei conquistata quello spazio naturalmente.

Con la tua professionalità, la tua bravura, la tua empatia e quella tua energia contagiosa, hai conquistato i tuoi clienti e, un po’ alla volta, anche tutte le persone che vivono il nostro studio.

Oggi possiamo dirlo con orgoglio: sei una parte importante di Benefit Studio. ❤️

Continua a credere in te stessa, a crescere e a portare quella bellissima energia che ti contraddistingue e che ogni giorno regali a chi ti sta intorno.

Buon 30° compleanno! 🎂❤️

I tuoi colleghi 😉

25/09/2026

✅ DOPO I 40 NON DEVI ALLENARTI DI PIÙ. DEVI ALLENARTI MEGLIO.

Dopo i 40 il problema non è trovare l’allenamento più duro.
È trovare quello giusto per te.

Forza.
Mobilità.
Postura.
Equilibrio.
Composizione corporea.
Resistenza.

Non esiste un allenamento valido allo stesso modo per tutti.

Per questo, da Benefit Studio, partiamo dalla persona.

Anamnesi, valutazione posturale, composizione corporea e obiettivi ci permettono di costruire un percorso realmente personalizzato.

Perché il Personal Training non significa semplicemente avere qualcuno accanto mentre ti alleni.

Significa sapere perché fai un esercizio, come devi farlo e come far evolvere il tuo percorso nel tempo.
E soprattutto, significa avere un progetto.

Allenarsi bene oggi significa costruire il corpo che vuoi avere domani.

📍 Benefit Studio – Isernia
Personal Training & Chinesiologia

Affidati a veri professionisti del movimento scegli il meglio per la tua salute. 🏃 🏃 🏃 🏃

24/09/2026

UN MESE DI BENEFIT FLOW. 🤍

Oggi è passato esattamente un mese dall’apertura delle iscrizioni e delle prime prove, con due settimane di lezioni alle spalle.

E possiamo già dire una cosa:

Isernia era pronta.

Si parla tanto di “moda del Reformer”.

Noi preferiamo pensare di aver intercettato un bisogno.

In questo primo mese abbiamo visto persone che da tempo non praticavano attività fisica, persone alla loro prima esperienza con il Pilates e tante persone uscire dalle lezioni entusiaste, sorprese e conquistate da questa disciplina.

Ed è questo che ci conferma di aver fatto la scelta giusta per il territorio.

Ma dietro una lezione di Reformer non c'è soltanto una macchina.

C'è l'esperienza di Benefit Studio, l'anamnesi, le valutazioni, l'osservazione, la preparazione della lezione, i consigli e la professionalità.

Il Reformer è lo strumento.

La competenza fa la differenza.

A volte una moda si segue.

Altre volte la si anticipa.

Noi abbiamo scelto di portare il Reformer a Isernia prima che diventasse una tendenza.

E se questa “moda” sta facendo avvicinare sempre più persone al movimento e al benessere…

ben venga la moda del Reformer.

Noi siamo felici di aver avuto la lungimiranza di portarlo qui. 💚

Grazie per la fiducia

Benefit Studio/Flow

21/09/2026

21 settembre 2021 → 21 settembre 2026

Cinque anni di Benefit Studio.

Cinque anni di lavoro, persone, cambiamenti e crescita.

Siamo partiti da un piccolo spazio, con un’idea semplice: creare un luogo in cui allenarsi e stare bene davvero.

Poi è arrivata una nuova sede, nuovi spazi, nuove possibilità e, oggi, anche Benefit Flow, un progetto nato dalla stessa visione e dedicato a nuove discipline.

In questi cinque anni sono cambiate tante cose, ma una è rimasta la stessa: la voglia di crescere insieme alle persone che ci scelgono.

Grazie a chi c’era all’inizio, a chi è arrivato strada facendo e a chi continua a far parte di questo percorso.

5 anni. Una storia che continua. ❤️

Benefit Studio

20/09/2026

I nostri Trainer che si dilettano sul Reformer 😁

19/09/2026

Buona la prima!!!!

15/09/2026

🔄 LAVORI SU TURNI? IL TUO ALLENAMENTO SI ADATTA A TE.

Non hai orari fissi e non riesci a frequentare sempre lo stesso giorno?

Da Benefit Flow arrivano i FLEX 💙

Un percorso da 10 lezioni senza scadenza, pensato per chi ha orari di lavoro variabili e vuole poter scegliere di volta in volta il giorno e l’orario più comodo, in base alle disponibilità del calendario.

✨ 10 lezioni da utilizzare con la massima flessibilità, senza scadenza 📅 Prenoti in base ai tuoi turni e alle disponibilità 👥 Sempre in piccoli gruppi 🧘‍♀️ Un percorso strutturato, non il classico abbonamento mensile

⚠️ Abbiamo aperto solo 5 posti FLEX.

Se lavori su turni e vuoi finalmente trovare un modo per allenarti con continuità, scrivici in DM e ti spieghiamo come funziona.

13/09/2026

“È ufficialmente iniziata una nuova avventura:

BeneFit Flow 💚✨

In bocca al lupo!”