IDEM Personal Training Studio

22/10/2026

«I push-up? Sono roba da uomini.»
È ora di lasciarci alle spalle questa convinzione! 💪😉

🚀Le donne possono fare i push-up. La forza si costruisce: con esercizi adatti al proprio punto di partenza, una buona tecnica e un allenamento progressivo.

🤔Non riesci ancora a farne uno? Quel “non ce la faccio” può diventare “guarda cosa riesco a fare!” ❤️

In IDEM ti accompagniamo passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi e dando valore a ogni progresso. Perché scoprire di essere più forte di quanto pensavi è una bella soddisfazione. Anche fuori dalla palestra.

✨ Vuoi provarci anche tu? Scrivici e iniziamo insieme!

13/10/2026

𝗗𝗔𝗟𝗟’𝗢𝗕𝗜𝗘𝗧𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗔𝗟 𝗥𝗜𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗢.

Avere un obiettivo è il punto di partenza. Capire cosa ti motiva, cosa ti blocca e come affronti il percorso può aiutarti a lavorare in modo più consapevole.

A IDEM EXPERIENCE parleremo di coaching e di come la componente mentale entra nel percorso di allenamento.

𝗦𝗢𝗟𝗢 𝟯𝟬 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜

📅 24 ottobre
⏰ 16:30–19:30
📍 Via De Sonnaz 25, Imperia
📞 +39 338 834 9912

👉 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗢

10/10/2026

Vuoi capire cosa può aiutarti davvero a stare meglio?

𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼.

Sabato 24 ottobre, IDEM Experience ti propone un pomeriggio pratico dedicato a 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.

Non solo informazioni: 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲, 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗱 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 per conoscere meglio il tuo corpo e scoprire strumenti che puoi portare nella tua quotidianità.

Un’occasione per provare, fare domande e capire cosa funziona davvero per te.

📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲
⏰ 𝟭𝟲:𝟯𝟬–𝟭𝟵:𝟯𝟬
📍 𝗜𝗗𝗘𝗠 – 𝗩𝗶𝗮 𝗗𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗮𝘇 𝟮𝟱, 𝗜𝗺𝗽𝗲𝗿𝗶𝗮

𝗦𝗢𝗟𝗢 𝟯𝟬 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜

👉 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗢
📞 +39 338 834 9912 – Segreteria

08/10/2026

07/10/2026

Vuoi capire cosa può aiutarti davvero a stare meglio?

𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼.

Sabato 24 ottobre, IDEM Experience ti propone un pomeriggio pratico dedicato a 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.

Non solo informazioni: 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲, 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗱 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 per conoscere meglio il tuo corpo e scoprire strumenti che puoi portare nella tua quotidianità.

Un’occasione per provare, fare domande e capire cosa funziona davvero per te.

📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲
⏰ 𝟭𝟲:𝟯𝟬–𝟭𝟵:𝟯𝟬
📍 𝗜𝗗𝗘𝗠 – 𝗩𝗶𝗮 𝗗𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗮𝘇 𝟮𝟱, 𝗜𝗺𝗽𝗲𝗿𝗶𝗮

𝗦𝗢𝗟𝗢 𝟯𝟬 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜

👉 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗢
📞 +39 338 834 9912 – Segreteria

04/10/2026

🔴 FOTOBIOMODULAZIONE: non è solo luce.
È una tecnologia che utilizza specifiche lunghezze d’onda di luce rossa e vicino infrarosso per stimolare i naturali processi cellulari del nostro organismo.

In parole semplici?
Aiutiamo il corpo a lavorare meglio. ⚡
Può essere un valido supporto per:
✨ favorire energia e vitalità
💪 migliorare il recupero dopo l’allenamento
🔥 contribuire alla gestione di dolore e infiammazione
😴 sostenere recupero, rilassamento e qualità del sonno
✨ favorire tono e benessere della pelle.

Da IDEM non la utilizziamo come trattamento “uguale per tutti”. La inseriamo, quando ha senso, all’interno di un percorso costruito sulla persona, sul suo stile di vita e sul risultato che vuole raggiungere.
Perché la tecnologia può fare molto.
Ma capire come e quando utilizzarla fa la differenza.

📍 Questa tecnologia è disponibile nel nostro studio IDEM.
👉 Vuoi capire se può essere utile anche per te?
Scrivici “LUCE” in privato e ti spieghiamo come funziona e quale percorso può essere più adatto a te.
IDEM – Personal Training & Health Coaching
Più energia. Più recupero. Più benessere.

27/09/2026

🔥In preparazione all'evento del 24 ottobre..

Il video merita di esser visto e ascoltato 🤣🤣🤣

I 3 Moschettieri del benessere...❤️❤️❤️

25/09/2026

📣Ascoltate attentamente il video...

💪Non solo allenamento per aiutarti.

Stanchi di svegliarvi già doloranti?

Non è età. Sono le vostre cellule scariche.

Fotobiomodulazione = 20 min di luce per ricaricarle.
Meno infiammazione. Recupero lampo. Energia vera.

Chiedi maggiori info senza impegno e scrivici al 338 8349912.