Gabriele Colombo

06/02/2026

DALLA A ALLA Z

Ecco i miei nuovi ebook
Disponibili in download gratuito sull'app Mentalità

Questa volta il tema è il manuale dalla A alla Z per allenatori

04/02/2026

ESTRATTO di mentalità il podcast

Una puntata speciale sul tennis e sui giudizi esterni.

Un paragone tra un ottimo atleta e un ottimo negroni per spiegarti cosa intendo io per MENTALITA'

02/02/2026

Un grande atleta ha
COSTANZA
FIDUCIA
sempre presenti

Quello che fa la differenza è il controllo delle proprie emozioni
CONTROLLA LE TUE EMOZIONI per creare la tu forza mentale

30/01/2026

Come usare il tuo cervello

Qualche pillola qua e la per capire come funziona il tuo cervello

Le connessioni tra l'organo cerebrale, il corpo e la creazione della tua mentalità sono una cosa complessa e di certo in pochi minuti non si può spiegare ma in questo piccolo video cerco di darti qualche idea su come usarlo al meglio

28/01/2026

26/01/2026

Perchè la mentalità batte sempre la REALTA'

Quando le cose non vanno come vuoi tu, sei solo tu a decidere come andranno le cose

Costruisci tu la tua mentalità con l'app e con il podcast.
IL CORSO PERSONAL BEST è attivo ora
ASCOLTALO sull'app

23/01/2026

TESTA la tua mentalità
Nuova funzione dell'app
Scaricala e fai subito il test sulla tua forza mentale
Solo così saprai che esercizi fare nello specifico

21/01/2026

Un esempio pratico di Mentalità

Questo è la sintesi della puntata di mentalità in cui ti presento il corso personal best

Un corso per puntare al tuo PB

Se vuoi sapere come fare scarica l'app mentalità e usa il codice GROW in cui puoi conoscere tutte le funzionalità dell'app senza spendere un centesimo

# ̀daleader

19/01/2026

Pillole per usare la tua testa al meglio

Prevedere è meglio che reagire (per il tuo cervello)

Come stai quando vedi prima le emozioni e le energie che ti servono?
Io bene

Pensa ad usare il meglio delle tue energie nelle situazioni difficili, cosa fai di bello?

16/01/2026

COMODITA' o BELLEZZA?

Fai una bella performance quando sei comodo o quando erchi cose diverse?

QUANDO CERCHI quello che sai che ti fa stare bene arrivi sempre dove vuoi!!!

QUANDO HAI LE GIUSTE EMOZIONI dentro di te vai dove vuoi e con la comodità di essere forte come già sei raggiungi i tuoi obiettivi

Scarica l'app e segui la newsletter mentalità

14/01/2026

ALLENATI A RIPOSARE

Puntata settimanale di Mentalità il podcast che ti parla di come fa un'atleta quando CREA LA FORZA MENTALE

Crea la tua forza mentale ogni giorno con il podcast e con la mia app che puoi scaricare nei link in bio

12/01/2026

Le cose che puoi fare con MENTALITA'

Cosa puoi fare migliorando ogni giorno un pochino?

Chiedi all'assistente nell'app che puoi scaricare al link in bio
Tutto è un protocollo, non ti serve chiedere, basta studiare e seguire ogni protocollo passo passo