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20 Training Lab Cremona

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20' TRAINING LAB - Sempre al tuo fianco per il tuo benessere

Siamo il tuo partner per il fitness personalizzato.

20' TRAINING LAB
Il tuo benessere inizia da qui.
⚡ EMS 💧 Vaculab 🪷 Pilates Reformer

Allenamenti individuali o di coppia, da 20-40 minuti, con tecnologie innovative per tonificare, rimodellare e ritrovare equilibrio. I nostri Personal Trainer qualificati utilizzano sistemi innovativi come EMS (Elettro Mio Stimolazione Muscolare), VACULAB (Vacuum Terapia) e Pilates Reformer per offrirti metodi di allenamento su misura, studiati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, tonicità e forma fisica. Nati nel Settembre 2017 da un’idea di Mario Blandina e Marco Alfano, oggi ci posizioniamo tra i principali leader nel settore degli allenamenti EMS e VACULAB. Sempre orientati all’innovazione, abbiamo introdotto anche il Pilates Reformer, ampliando il nostro approccio con un metodo dedicato a postura, controllo e benessere generale. Con un team di oltre 120 Personal Trainer, offriamo ogni giorno un’esperienza di allenamento completa, moderna e personalizzata.

27/10/2026

20 minuti. Tutto il corpo. Un trainer solo per te. ⚡

Il sistema EMS (ElettroMioStimolazione) di 20’ Training Lab: esercizi a corpo libero, guidati da un personal trainer dedicato solo a te. Bastano 20 minuti per un allenamento individuale che attiva tutto il corpo.

Nessun gruppo, nessuna app, nessun compromesso: solo tu, il tuo trainer e un metodo che funziona.

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24/10/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"Il Reformer e la postura da scrivania"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Ore alla scrivania, schiena rigida e tensioni? Scopri come il Pilates Reformer di 20' Training Lab lavora su postura e mobilità, con un personal trainer dedicato.

23/10/2026

🏆 INNOVARE IL MONDO DEL FITNESS, un allenamento individuale alla volta.

20' Training Lab ha ricevuto una menzione speciale nella categoria Servizi dell’Innova Retail Award 2026-2027, il premio di Kiki Lab ai progetti di innovazione nel retail.

Fitness tecnologico e personalizzato: EMS, Vaculab e Pilates Reformer, in sessioni individuali da 20, 30 e 35 minuti con un personal trainer certificato. Un modello ideato da Mario Blandina e Marco Alfano, oggi presente in oltre 65 centri.

Grazie ai nostri affiliati, ai trainer e all’ufficio. E un grazie speciale agli oltre 15.000 clienti che ci dimostrano ogni giorno come il nostro lavoro li aiuti nella loro quotidianità. 💚

22/10/2026

Tre metodi, un solo obiettivo: stare bene nel tuo corpo. 💪

⚡ EMS: tonifica tutti i principali muscoli in 20 minuti
💦 VACULAB: brucia e depura in 30 minuti
🌿 PILATES REFORMER: precisione, metodo e cura del movimento in 35 minuti

Tecnologie diverse, un solo filo conduttore: sessioni individuali, sempre guidate da un personal trainer certificato.

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20/10/2026

Ha l’aspetto di un normale attrezzo da palestra.
Non lasciarti ingannare. 🌿

Con il Pilates Reformer di 20’ Training Lab ogni
movimento è calibrato per lavorare in profondità su
postura, forza e mobilità, senza sovraccaricare le
articolazioni.

Un personal trainer certificato ti segue passo dopo
passo, in un percorso pensato su misura per te.
PILATES REFORMER: metodo, eleganza,
precisione e cura autentica.

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17/10/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"Sottovuoto e infrarossi: il drenaggio che ti serve ora"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Sottovuoto e infrarossi lavorano insieme per drenare i liquidi in eccesso. Scopri il Vaculab di 20' Training Lab.

15/10/2026

Hai mai pensato di investire in un business che funziona? 📈

20’ Training Lab ti offre l’opportunità di aprire un centro di personal training in un mercato con oltre 15 milioni di clienti potenziali in Italia.

Un format testato dal 2017 e già presente con oltre 65 sedi: tre sistemi di allenamento innovativi (EMS, Vaculab, Pilates Reformer), formazione iniziale e supporto continuo, costi di gestione contenuti e un metodo che porta risultati concreti ai clienti.
Non serve essere del settore: serve la voglia di mettersi in gioco, con un partner affidabile al tuo fianco.

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13/10/2026

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11/10/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"EMS in autunno: 20 minuti per restare in forma"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

In autunno è facile mollare l'attività fisica. Scopri l'allenamento EMS di 20' Training Lab: 20 minuti, total body, con un personal trainer dedicato.

08/10/2026

35 minuti per postura, forza e mobilità. 🌿

Sul Reformer ogni movimento è guidato dal tuo
personal trainer, passo dopo passo: dal
riscaldamento agli esercizi mirati su addome, schiena
e stabilità, fino allo stretching finale.

Un allenamento fluido e controllato, che lavora in
profondità senza pesare sulle articolazioni.

🎁 Prenota la tua Prova Premium a soli €19,90.

Indirizzo

Via Brescia 167
Cremona
26100

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 16:00

Telefono

+393450416884

Sito Web

http://www.20traininglab.it/

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