Centro Como Corsi

19/03/2026

13/09/2025

✨ Scopri l’arte del movimento fluido con Anukalana Yoga ✨

Un approccio dolce e profondo che unisce respiro, meditazione e fluidità per liberare il corpo, calmare la mente e ritrovare il tuo ritmo naturale. 🌊🧘‍♀️

💫 Più che yoga… un’esperienza di integrazione totale.

👉 Prenota la tua lezione e lasciati guidare nel tuo spazio di benessere interiore.

Lunedì dalle 9.30-10.30 con Eloisa. Info in DM.

12/09/2025

Vuoi riscoprire gioia, movimento e connessione?

Biodanza ti invita a muoverti liberamente, esprimere emozioni e incontrare nuove persone in un ambiente accogliente e sicuro.

Guidati dai principi di Rolando Toro, i nostri incontri trasformano energia e vitalità in esperienze uniche di benessere.

Ogni sessione è un viaggio di scoperta, creatività e connessione profonda con te stesso e con gli altri.

Iscriviti ora e vivi la tua prima esperienza di Biodanza con l'insegnante Tullio Barzaghi.

Tutti i mercoledì dalle 20.30-22.00 a centro como corsi.

Info in DM.

08/09/2025

🧘‍♀️ Inizia il tuo percorso di benessere con lo Yoga Posturale.

Attraverso posizioni mirate, respirazione consapevole e piccoli gesti quotidiani, potrai:

🌿 sciogliere tensioni e dolori muscolari
🌿 ritrovare equilibrio tra corpo e mente
🌿 aumentare energia e vitalità
🌿migliorare la respirazione
🌿allenarti a controllare la mente

📍 Centro como corsi
📅 Inizio corsi: 9 settembre

👉 Prenota la tua lezione di prova e riscopri il piacere di sentirti allineato e leggero.

08/09/2025

Forza interiore, armonia esteriore.

✨ Il tuo corpo parla, la tua energia fluisce.

Il Qi Gong e il Tai Ji Quan sono due pratiche antiche che uniscono respiro, movimento e consapevolezza.

Con esercizi dolci e profondi ti aiutano a:

🌱 migliorare la postura e la mobilità
🌱 ridurre stress e tensioni
🌱 rafforzare energia e vitalità interiore

📍 Centro como corsi
📅 Inizio corsi: 15 settembre
🥋 Aperto a tutti, non servono esperienze pregresse.

👉 Prenota la tua lezione di prova e inizia a coltivare equilibrio e benessere.

05/09/2025

✨ Riparti da te stesso.

Con il Pilates ritrovi forza, postura ed equilibrio.
Con Pancafit® liberi il respiro e sciogli le tensioni.

👉 Due metodi complementari, un unico percorso verso il tuo benessere psicofisico.
👉 Adatti a tutti, con progressioni personalizzate.
👉 Perfetti per chi vuole sentirsi più leggero, forte e libero nei movimenti.

📍 Centro como corsi
📅 Inizio corsi: 9 settembre
💬 Scrivici in DM per info e prenotazioni

®

03/09/2025

Il Karate è molto più di uno sport: è rispetto, autocontrollo e forza interiore.

Vieni a scoprirlo con noi!

01/09/2025

Settembre per molti è il momento dei nuovi inizi, del rinnovamento e delle nuove abitudini salutari.

Scegli tu cosa praticare tra danza, pilates, pancafit, tai ji, qi gong, yoga, ginnastica, karate, daito...

Il bello della pratica è che non importa da dove parti: ogni istante è l’occasione per ricominciare, con dolcezza e determinazione a prenderti cura di te.

Chiamaci per prenotare la tua prova.