Yogainn

13/06/2026

Programma della Giornata Internazionale dello Yoga_

📍 Casa Gialla – Guardia Mangano, Acireale
📅 Domenica 21 giugno 2026

🕥 10:30 Accoglienza e arrivo dei partecipanti ☕
🕚 11:00 Inizio pratica Yoga con Salvo Maddi 🌿
🕧 12:30 Pausa pranzo condiviso vegetariano e momento di relax 🥗🌳
🕞 15:30 Bagno sonoro e Yoga Nidra con Simona Capizzi per un rilassamento profondo 🎶💤
🕓 16:30 Costellazioni familiari e riequilibrio energetico con Katia Gangemi ✨
✨ A seguire: domande, risposte e condivisione con biscottini e tisane 🍪🍵

🏊 Piscina disponibile tutta la giornata.
Accompagnatori, familiari e amici sono i benvenuti per relax in giardino e bordo piscina 🌺

🎒 Porta con te: tappetino, costume, telo, acqua, sorriso e una busta per i tuoi rifiuti 🙏
💶 Ingresso €20 a persona | Evento a numero chiuso
📞 Info e prenotazioni: 392 4609254

Non vediamo l’ora di condividere questa giornata insieme 💚

21/04/2026

InPrimoPiano

12/04/2026

Parlano di noi

09/04/2026

Vieni a pratica insieme a tutti noi alla pratica di yogaposturale con abbonamento OPEN dal lunedì al venerdì
Via guido Gozzano 10 ( zona Vulcania)
Prenota lezione prova GRATUITA
wa.me/3924609254

05/04/2026

PACE ED AMORE OVUNQUE 🕊️❤️

02/04/2026

✨ Scopri il potere della biorisonanza con Genius ✨

Vuoi ritrovare equilibrio, energia e benessere in modo naturale?
La biorisonanza Genius è un metodo innovativo che utilizza frequenze per aiutare il corpo a riequilibrarsi e sostenere il tuo stato di salute generale.

🌿 Ideale per:
✔ Ridurre stress e tensioni
✔ Migliorare il benessere psicofisico
✔ Supportare il riequilibrio energetico
✔ Favorire relax e armonia interiore

💡 Un approccio non invasivo, personalizzato e orientato alla prevenzione.

🌟 Regalati un momento per te e riscopri il tuo equilibrio naturale!

📩 Contattami in privato per maggiori informazioni o per prenotare una sessione.

31/03/2026

🫁 TEST DEL RESPIRO: 1 minuto per ascoltare i tuoi polmoni

Sembra un gioco, ma è una finestra sul tuo sistema nervoso e sul tuo respiro. Ecco come farlo:

- Siediti dritto e calma il respiro per 20-30 secondi
- Fai un'inspirazione normale (non forzata)
- Trattieni il respiro
- Fermati quando diventa davvero scomodo (senza forzare)

⏳ Cosa può indicare il tempo:
- ~13 secondi → sistema sotto stress
- ~25 secondi → respirazione poco efficiente
- ~40 secondi → buon equilibrio
- ~55 secondi → ottima adattabilità

Il punto non è il numero, ma la qualità. Come reagisce il corpo? Arriva ansia subito? Il diaframma si blocca? Il respiro è uno specchio del sistema nervoso. Allenare il respiro significa allenare la calma. 💛

29/03/2026

26/03/2026

"📢 *SESSIONE Q&A* 🗣️

Sono felice di annunciare che farò una sessione di domande e risposte aperta a tutti! 😊

Se hai delle domande sulla pratica, vuoi approfondire un argomento o semplicemente hai bisogno di chiarimenti, questo è il momento giusto!

Come funzionerà:
- Scrivi la tua domanda qui sotto o inviami un messaggio privato
- Risponderò alle domande più interessanti nel gruppo WhatsApp o in privato, a seconda della tua preferenza

Non perdere l'occasione di chiarire i tuoi dubbi e approfondire la tua pratica! 💬

Aspetto le tue domande! 😊 "