Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:00 Martedì 09:30 - 21:00 Mercoledì 09:30 - 21:00 Giovedì 09:30 - 21:00 Venerdì 09:30 - 21:00 Sabato 10:00 - 18:00

Bologna Strength BLQ

Casa
Italia
Castel Maggiore
Bologna Strength BLQ

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Per info telefonare in reception al 051711435
oppure via email [email protected]

Attraverso l’allenamento funzionale imparerai a fronteggiare con successo qualsiasi “sfida” che la vita ti chiederà di affrontare. Allenarti in modo funzionale con costanza seguendo una dieta corretta ti porterà a migliorare la tua resistenza, stamina, flessibilità, forza, potenza, velocità, agilità, coordinazione, equilibrio e precisione. Non stiamo esagerando: BLQ ti migliora in ciascuna di ques

te aree, con un programma sempre diverso che sviluppa gradatamente e contemporaneamente ciascuna di esse.

12/06/2026

Ogni tanto ci divertiamo anche 😜😎🚢

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09/06/2026

Dietro ogni singola rep c’è una scelta 🦾✨

Quella di esserci, di spingere quando il fiato manca e di arrivare fino in fondo 🏁

COSTANZA è la parola chiave 🗝️

Vuoi iniziare ad allenarti con seguendo un metodo, con disciplina, ma senza rinunciare al divertimento?

Sei nel posto giusto…

CHIAMACI per prenotare la TUA PROVA GRATUITA 💸📞

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06/06/2026

Il sabato da BSC si riassume così: MAI MOLLARE🔥

Ogni atleta è pronto a dare il massimo e ad incitare gli altri 🗣️

È questo il bello di allenarsi insieme: la fatica si divide , la motivazione si moltiplica 🪎

Grazie a tutta la community BSC per rendere ogni allenamento unico 🦾

Ora meritato riposo!☀️

Se vuoi entrare a far parte anche tu della famiglia BSC non esitare a contattarci👇

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05/06/2026

‼️ VENERDÌ 26 GIUGNO Ore 17:30: HYBRID RACE vol. 2! 💪💪
Team da 4 persone per affrontare un Workout completo di
- Forza 🏋🏻‍♂️
- Corsa 🏃‍♀️
- Nuoto 🏊🏻 (opzionale)
- e molto altro!

Venite a divertirvi ed a mettervi alla prova insieme ai vostri coaches!

🍕Finita la gara, restate con noi: dalle 20:00 Pizza & Birra 🍻 in relax nel giardino del box!

🚨Iscrizioni in reception entro lunedì 22 giugno

Stay Tuned 😎😎😎

02/06/2026

Outdoor conditioning per i nostri atleti☀️🏃‍♂️

Heavy Loads, Long distance, quickly (cit.)

Non c’e nulla di più funzionale che muovere carichi pesanti per lunghe distanze nel minor tempo possibile… quante volte nella vita quotidiana ti ritrovi a doverti spostare con il carico addosso?

una sola regola: svilippare un core d’acciaio 🐢 per stabilizzare la colonna riducendo fatica e rischi di infortunio 👌🏼🤗

Vieni al box a scoprire tutte le nostre CLASSI STHLN, ATHX, HYROX e PROGRAMMAZIONI ATLETI

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27/05/2026

Il segreto per vincere una sfida? Arrivare preparati🤝⚡️

Il format ATHX spopola e noi da BSC abbiamo già integrato i workout nelle nostre classi 🔥

Forza, endurance e metabolico: ogni movimento è un mattone per costruire la tua performance 📈

Non è solo un allenamento… è la preparazione per la tua prossima vittoria 🏆

Ti aspettiamo al box! 💪📍

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19/05/2026

Alza il volume! 🔊✨

Ecco come suona il riscaldamento da BSC🏃‍♂️

Vieni a scoprire il ritmo del nostro box. Ti aspettiamo per la prossima classe! 🦾⚡️

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15/05/2026

L’energia del box in 20 secondi🔥

Dagli allenamenti per HYROX alla ginnastica dell’ALLENAMENTO FUNZIONALE, qui non ci si annoia mai 💪

La nostra idea di benessere? Sudore, divertimento e una community che ti spinge a non mollare. 🤝⚡️

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13/05/2026

“Tranquilli ragazzi, è un movimento semplicissimo” - Cit. Il Coach

Vieni a trovarci e a provare le nostre classi di allenamento funzionale 🔥

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08/05/2026

Il lavoro di squadra divide la fatica e moltiplica i risultati (e i collassi post-workout). 🤝🔥

Vieni a scoprire i fantastici workout a team della nostra programmazione…sudore garantito 🥵✅

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Indirizzo

Via Lirone 42
Castel Maggiore
40013

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:00
Martedì	09:30 - 21:00
Mercoledì	09:30 - 21:00
Giovedì	09:30 - 21:00
Venerdì	09:30 - 21:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://bolognastrength.it/

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