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Cultura Fisica Natural

05/06/2026

Se a guardarti è palese che dai molto valore ai dettagli, allora questa è la tua categoria!👇🏻

La categoria HP premia atleti con una struttura elegante, muscoli lunghi e ben disegnati, separazioni evidenti e una condizione "a pelle" di estremo livello. Nel post ripercorriamo le caratteristiche fondamentali e i criteri di valutazione che la distinguono.

📌 RICORDA: oltre alla qualità muscolare, per gareggiare in HP è necessario rispettare il rapporto altezza-peso previsto dal regolamento.

🔎 Se durante le selezioni hai dubbi sulla categoria più adatta al tuo fisico, puoi confrontarti con lo staff tecnico e valutare eventuali opportunità di cross categoria.

👉🏻 Leggi il regolamento completo su fcfn.eu e preparati al meglio: in HP, ogni dettaglio può fare la differenza!

01/06/2026

Essere giudici significa osservare, valutare e decidere. Ma soprattutto significa assumersi una responsabilità.

Ogni atleta racconta una storia fatta di disciplina e passione. Per questo il ruolo del giudice va oltre il semplice punteggio: richiede competenza, integrità, coerenza e rispetto per il percorso di ogni agonista.

In questo carosello alcuni giudici FCFN condividono la loro Mission, raccontando cosa significa per loro, essendo tutti atleti, passare dall'altra parte e sedere al tavolo giuria e quali principi guidano ogni loro valutazione.
Parole diverse, unite da un obiettivo comune: garantire giudizi equi, trasparenti e all'altezza dei valori che rappresentiamo.

👉🏻 Scorri il carosello e leggi le loro testimonianze.

28/05/2026

L'anno scorso ci emozionavamo così con voi...❤️

Ogni palco è legato al ricordo di sorrisi e lacrime di gioia di tutti voi e delle persone che vi hanno accompagnato.
E quest'anno sarà ancora più intenso! 🔥

Adesso è il tuo momento
e queste sono le occasioni per te:

4 luglio HERO'S BUILDER - Milano
30 agosto TROFEO VESUVIO - Napoli
5 settembre TROFEO MYGYM - Padova
19 settembre FINALE FCFN - Bologna
19 settembre OPEN PRO CUP FCFN - Bologna

📢 Le iscrizioni per tutte le gare sono aperte!

📍 Ricordiamo a tutti gli atleti che le registrazioni si svolgeranno sempre il giorno precedente alla gara.
🎟️ I biglietti per il pubblico sono già acquistabili online.

🎤 Durante la FINALE preparati anche per le interviste di e contribuisci alla ricerca compilando il questionario anonimo e volontario che verrà inviato a tutti gli atleti 💪🏼🫵🏼

🏆 Inoltre dei bellissimi premi saranno messi in palio dal nostro Sponsor 💰

🍽️ Infine grazie a .trainingfood che ci nutre in tutte le tappe della stagione agonistica e durante le trasferte ❤️

Per tutte le informazioni, regolamento, orari e dettagli 👉 visitate il sito ufficiale
www.fcfn.eu

Tesserati e sii parte di qualcosa di speciale! 💪✨

🎥 .studio

21/05/2026

🔎 Se hai una V-shape notevole e le proporzioni sono il tuo punto di forza, allora leggi qui!👇🏻

La categoria Figure valorizza l'armonia delle linee, la tonicità della muscolatura e la presenza scenica. Nel post ripercorriamo le caratteristiche fondamentali e i criteri di valutazione che la contraddistinguono.

Se, come tante atlete, hai caratteristiche ibride, RICORDA: hai la possibilità di fare cross di categoria alle selezioni! Questo ti aiuterà a capire meglio la visione dei giudici rispetto alla lineup di riferimento.

👉🏻 Leggi il regolamento completo su fcfn.eu e preparati bene, perché questa stagione agonistica sarà indimenticabile! 😃

15/05/2026

🔎 Ciò che si vede sul palco è il risultato di un processo che, nella maggior parte dei casi, resta invisibile, ma che è importante divulgare per innalzare il più possibile il livello di chi è interessato alla cultura fisica.

🎤 Project Invictus, sponsor ufficiale di FCFN, quest'anno promuove la ricerca attraverso la somministrazione di un questionario (anonimo e volontario) a tutti gli atleti e sarà presente nel back stage della FINALE FCFN del 19 settembre per realizzare delle interviste.

Il questionario e le interviste sono volte a collegare ciò che si vede (il risultato) con ciò che lo ha reso possibile (le scelte, gli adattamenti, gli errori) e aiuteranno chi guarda a capire cosa vuol dire allenarsi per salire su un palco.

✨ Chi saranno i nuovi vincitori di questa stagione agonistica e quali atleti verranno intervistati dal Project Invictus? Seguici per scoprirlo!

08/05/2026

🫵🏼 Se il tuo punto forza sono i muscoli e la X è la lettera dell'alfabeto in cui ti rivedi, leggi qui 👇🏻

La categoria BodyBuilding esalta muscolarità, volumi, durezza e spessori.
Nel post ripercorriamo i tratti fondamentali e i criteri di valutazione che la caratterizzano.

Se, come tanti atleti, hai caratteristiche ibride, RICORDA: hai la possibilità di fare cross di categoria alle selezioni! Questo ti aiuterà a capire meglio la visione dei giudici rispetto alla lineup di riferimento.

👉🏻 Leggi il regolamento completo su fcfn.eu e dicci nei commenti se ti vedremo sul palco quest'anno! 😃

30/04/2026

Se il tuo punto forte è la femminilità e sai valorizzarti sul palco, leggi qui 👇🏻

La categoria Bikini esalta bellezza, eleganza, armonia e presenza scenica: nel post ripercorriamo i tratti fondamentali e i criteri di valutazione che la caratterizzano.

Se, come tante atlete, hai caratteristiche ibride, RICORDA: hai la possibilità di fare cross di categoria alle selezioni! Questo ti aiuterà a capire meglio la visione dei giudici rispetto alla lineup di riferimento.

👉🏻 Leggi il regolamento completo su fcfn.eu e dicci qual è la tua categoria preferita nei commenti! 😃

20/04/2026

📢 Iscrizioni aperte per la gara più prestigiosa di tutta la stagione agonistica!

⚡ Accesso diretto dalle FINALI FCFN 2026 per i vincitori di Pro Card o con PRO CARD di qualsiasi organizzazione Natural.

🔥 PRO CUP FCFN 🔥 19 settembre 2026
La competizione dove i migliori atleti italiani e stranieri salgono sul palco per contendersi titolo e montepremi.

💥 6 CATEGORIE PRO:

BODYBUILDING MEN
CLASSIC PHYSIQUE
MEN PHYSIQUE
WOMEN BODYBUILDING
FIGURE
BIKINI

🏆 Montepremi in denaro
e la nuovissima tuta ufficiale FCFN 2026 per i primi 3 classificati di ogni categoria.

La PRO CUP FCFN non è solo una gara.
È L'AFFERMAZIONE DELLA LIBERTÀ DI OGNI ATLETA.

Smetti di fare solo bodybuilding.
Entra nella cultura fisica!

11/04/2026

Se il tuo punto forte è la linea e sai posare, leggi qui 👇🏻
La categoria Classic Physique celebra la tradizione della cultura fisica ispirandosi ai grandi miti del passato, nel post ripercorriamo i tratti fondamentali e i criteri di valutazione che la riguardano.

Se, come tanti agonisti, hai caratteristiche ibride scegliere richiede attenzione, ma RICORDA: hai la possibilità di fare cross di categoria alle selezioni! Questo ti aiuterà a sondare la visione dei giudici rispetto alla lineup di riferimento.

👉🏻 Leggi il regolamento completo su fcfn.eu e dicci qual è la tua categoria preferita nei commenti! 😃

02/04/2026

Dopo aver selezionato i migliori atleti nelle 3 gare di qualifica del 4 luglio, 30 agosto e 5 settembre,
arriva il momento di decretare il vincitore assoluto di ogni categoria nella Finale FCFN 2026, la gara da cui si accede ai palchi internazionali e alle PRO CARD!

📍Bologna - 19 Settembre 2026 dettagli e iscrizioni su www.fcfn.eu/finale

📌 Importante: per accedere alla FINALE, è necessaria la qualifica in una delle gare di selezione 2026, eccetto che per la categoria Mixed Pairs, che è ad accesso diretto.
Sul sito trovi tutte le info utili!

NB: Gara aperta a tutti gli atleti stranieri che abbiano ottenuto qualifica nelle gare di selezione delle affiliate DFAC.

🇬🇧 Show open to all International athletes qualified in any DFAC affiliated competition

Indirizzo

Bologna
40129

Sito Web

http://www.fcfn.eu/

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