Equilibera associazione

30/08/2025

EquiLIBERE ed EquiLIBERI,
ciao 💛

Da LUNEDI 1 SETTEMBRE 2025 si apre la nuova stagione di attivita'.
Vi aspettiamo per riprendere le nostre sane abitudini fatte di movimento, respiro e belle relazioni.
Per info: www.equilibera.com

A presto 💛

17/08/2024

Ciao a Tutte/i !!!
Lunedì 2 settembre 2024 si avvicina,
siamo pronte a ripartire assieme? 💚
www.equilibera.com

23/07/2024

EquiLIBERA associazione nasce nel 2009 dall'idea di alcune Donne di unirsi per creare uno spazio dii condivisione dove "il movimento" diventa relazione e voglia di ritrovarsi, di creare gruppo.
Muoversi per stare bene quindi, con noi stessi e con chi ci sta vicino.

EquiLIBERA vi aspetta per l'inizio della nuova stagione lunedi 2 settembre 2024.

"Scegli di stare bene"

Equilibera è un’associazione sportiva dilettantistica che nasce dalla volontà e dall’impegno di un gruppo di donne per creare uno spazio di condivisione e relazioni positive.

25/08/2023

Ciao a Tutte/i !!!
Vi aspettiamo ad EquiLIBERA associazione dal 4 SETTEMBRE a Cavazzale.

Le nostre intenzioni saranno semplici: fare movimento, padroneggiare il respiro, accrescere la salute del corpo e la tranquillità della mente ... coltivare vitalità e benessere.
Scegliete di stare bene !!!
www.equilibera.com

10/08/2023

EquiLIBERA associazione,
vi aspetta da lunedì 4 settembre.
Uno spazio per coltivare salute,
energia ed equilibrio.

Buona Estate a Tutte/i !!!

22/08/2022

Ciao a Tutte/i voi 💚
EquiLIBERA associazione vi aspetta per la riapertura
LUNEDI 5 SETTEMBRE 2022.

Ritrovandoci negli spazi di EquiLIBERA, riprenderemo il filo con noi stessi, integrando il corpo con la mente e il respiro ... dedicandoci tempo e ascolto, per creare nuovi spazi di libertà e benessere.

Buon fine agosto 💚

03/03/2022

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o hacer invertidas sobre tus manos no es la meta.

La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres.

El objetivo es Amar ... cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ".

_Geeta Iyengar