AtmosferaYoga

AtmosferaYoga Y360 metodo Silvia Mussoni AtmosferaYoga, Bologna
Maestra Silvia Mussoni. Tutto per un reale ringiovanimento.

Atmosfera Yoga si concentra sul rafforzamento della volontà e sul piacere che gli allievi devono percepire, liberandosi da tensioni e timori verso la conquista di capacità sconosciute nel controllo del respiro e dell’energia fisica e mentale. Lo yoga praticato è il Parinama, "yoga del cambiamento", per una nuova prospettiva di benessere. La capacità di allungamenti, di elasticità, di miglioramento

delle articolazioni e di scarico della tensione grazie a nuovi equilibri contro la gravità. Sviluppato dal grande Maestro Bruno Baleotti, del quale riprendiamo tutte le posizioni fondamentali. Eseguita con l’uso di strumenti come corde, sedie, materassini, tappeti, ogni posizione, praticata correttamente, arreca grandi benefici non solo sul piano fisico, ma anche sul piano spirituale ed energetico.

Buon fine settimana a tutti 🙏🏼
12/06/2026

Buon fine settimana a tutti 🙏🏼

Viva l’estate e viva Ashtanga Yoga ☀️
27/05/2026

Viva l’estate e viva Ashtanga Yoga ☀️

A volte basta poco per acquisire un pò do fiducia… un bastone, per esempio 🤭 Questo tipo di esercizio mi piace tantissim...
23/05/2026

A volte basta poco per acquisire un pò do fiducia… un bastone, per esempio 🤭 Questo tipo di esercizio mi piace tantissimo perché fa capire cosa significa davvero percepirsi a testa in giù. Quando facciamo una verticale, trovarsi sottosopra è una sensazione strana e disorientante per il corpo. Questi esercizi servono proprio a questo: a prendere confidenza con una nuova prospettiva e a riprogrammare l’equilibrio. Andremo avanti anche la prossima settimana, ricaricate le batterie 🔋🔌💪🏼⚡️🥳 ❤️

Buon fine settimana 💫

Praticare la posizione sulla testa richiede una preparazione rigorosa ma il suo impatto più grande è emotivo. Guardare i...
21/05/2026

Praticare la posizione sulla testa richiede una preparazione rigorosa ma il suo impatto più grande è emotivo. Guardare il mondo capovolto significa sfidare la paura di perdere il controllo. Per questo, anche solo iniziare a non temere la testa in giù è un successo straordinario. Stamattina in classe abbiamo lavorato benissimo ed la collaborazione tra gli allievi mi ha lasciata particolarmente soddisfatta.Grazie a questa fiducia reciproca, abbiamo raggiunto obiettivi meravigliosi. ✨✨ sono molto fiera di ognuno di voi e del cammino che stiamo facendo insieme. Grazie!

Due settimane pazzesche di lavoro senza pausa.. Quanta soddisfazione e quanta gratitudine. Buon giovedì 💫🤸🏻‍♀️💘
21/05/2026

Due settimane pazzesche di lavoro senza pausa.. Quanta soddisfazione e quanta gratitudine. Buon giovedì 💫🤸🏻‍♀️💘

🧨
08/05/2026

🧨

Buongiorno così 🎇
06/05/2026

Buongiorno così 🎇

È durissima quando la tua Maestra ama le spaccate… e gli inarchi… e le due cose insieme…. Ed insiste per due settimane c...
05/05/2026

È durissima quando la tua Maestra ama le spaccate… e gli inarchi… e le due cose insieme…. Ed insiste per due settimane consecutive 🤭😆🤪

Che bella settimanaaaaaaa 💫💫💫
30/04/2026

Che bella settimanaaaaaaa 💫💫💫

Potenziando Kapotasana 🪽Questa è un avanzamento potentissimo nel quale una buona assistenza è importantissima!Bellissimo...
28/04/2026

Potenziando Kapotasana 🪽
Questa è un avanzamento potentissimo nel quale una buona assistenza è importantissima!
Bellissimo 👏🏼👏🏼❤️

Indirizzo

Via Santo Stefano 34
Bologna
40125

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 15:00

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