Full Time Wellness

Full Time Wellness Quando vuoi incontrare lo sport, la passione e il fitness nello stesso posto... vieni a trovarci! Il benessere a tempo pieno non aspetta che voi!

È risaputo che il moto e l'attività fisica costituiscono degli agenti fondamentali per la cura del proprio corpo e per il benessere psicofisico della Persona. Sono la passione per lo Sport, la voglia di vivere al meglio il proprio tempo libero, la dedizione alla cura del proprio corpo, nonché il piacere di stare insieme, i principali obiettivi che la FTW intende far raggiungere a tutti coloro i qu

ali varcheranno la soglia della nostra palestra.

È cosi che la FTW prende in consegna il testimone di una ventennale esperienza maturata nel mondo del Fitness e dello sport. Lo dimostrano inoltre le varie vittorie in gare e riconoscimenti ottenuti in campo Regionale e Nazionale dalla Federazione Italiana di Pesistica e Cultura Fisica, unica federazione riconosciuta dal CONI in materia di allenamento con i sovraccarichi e federazione di cui facciamo parte. Fra i punti di forza c'è uno staff qualificato che vi assisterà costantemente durante il vostro allenamento, studiando per voi programmi personalizzati. Inoltre, grazie alla varietà di corsi, vi consiglierà l'attività che meglio si affianca alla personalità e alle esigenze di ciascuno.

Non esiste l'allenamento perfetto per tutti.Esiste quello più adatto a te. 💪Il tuo obiettivo è aumentare forza e tono?Vu...
07/09/2026

Non esiste l'allenamento perfetto per tutti.

Esiste quello più adatto a te. 💪

Il tuo obiettivo è aumentare forza e tono?
Vuoi migliorare mobilità e controllo?
Cerchi un allenamento completo e dinamico?
Oppure vuoi semplicemente tornare a sentirti bene nel tuo corpo?

Il punto di partenza è sempre lo stesso: capire di cosa hai bisogno.

👉 Scorri il carosello e scopri quale percorso potrebbe essere più adatto al tuo obiettivo.

E se non sai da dove iniziare, chiedi a un istruttore.

🔥 KIDS OPEN WEEK | 1–5 SETTEMBRE 🔥Una settimana dedicata ai più piccoli per provare, divertirsi e scoprire lo sport che ...
26/08/2026

🔥 KIDS OPEN WEEK | 1–5 SETTEMBRE 🔥

Una settimana dedicata ai più piccoli per provare, divertirsi e scoprire lo sport che fa per loro! 💪🥋🤸

Dal 1 al 5 settembre, FullTime Wellness apre le porte ai nostri corsi Kids con lezioni prova! 🎉

✨ GINNASTICA ARTISTICA
🏋️ PESISTICA OLIMPICA
🤸 GINNASTICA
🥊 KICK BOXING
🥋 KARATE

👉 Prenota subito la tua lezione prova!
📲 080 384 2475 anche su WhatsApp

I posti sono limitati: non aspettare, scegli la tua prova e vieni a conoscerci! 🚀

💡 FULL TIME TIPS — AGOSTO EDITIONFa caldo. Sei in vacanza. Le giornate cambiano.Ma il tuo corpo ha comunque bisogno di a...
25/08/2026

💡 FULL TIME TIPS — AGOSTO EDITION

Fa caldo. Sei in vacanza. Le giornate cambiano.

Ma il tuo corpo ha comunque bisogno di attenzioni. 💪

☀️ ALLENATI NEGLI ORARI GIUSTI
Evita le ore più calde e ascolta il tuo corpo.

💧 IDRATATI
Acqua, acqua e ancora acqua.

🏋️ NON ESAGERARE
D’estate non devi dimostrare niente a nessuno. Adatta l’intensità.

😴 RECUPERA
Dormire e riposare fanno parte dell’allenamento.

🚶 MUOVITI
Anche una passeggiata è sempre meglio di stare fermi.

L’estate cambia il ritmo. Non deve fermare il tuo benessere. ☀️

🚀 NUOVA STAGIONE. NUOVA ENERGIA. NUOVI SPAZI.XCore e FullTime Wellness ripartono con una marcia in più! 🔥Una palestra pi...
21/08/2026

🚀 NUOVA STAGIONE. NUOVA ENERGIA. NUOVI SPAZI.

XCore e FullTime Wellness ripartono con una marcia in più! 🔥

Una palestra più grande, nuovi spazi e soprattutto nuovi corsi pronti a farti tornare in movimento. 💪

💥 A SETTEMBRE IL PREZZO È PIÙ PICCOLO.
Sì, hai letto bene: palestra più grande, più corsi… ma prezzo più piccolo! 😉

Che tu voglia allenarti, divertirti, migliorare le tue performance o semplicemente ritrovare la tua energia… questa è la stagione giusta per ricominciare.

E ora c’è un motivo in più per farlo proprio adesso 👀

Non aspettare per dire “ricomincio”...
Settembre è il momento giusto!

📲 Scrivici e scopri tutte le novità della nuova stagione!

☀️ MA TU AD AGOSTO… CHE TIPO SEI? 😂🏋️ Quello che si allena anche in vacanza.🏖️ Quello che dice “mi alleno domani” da 15 ...
18/08/2026

☀️ MA TU AD AGOSTO… CHE TIPO SEI? 😂

🏋️ Quello che si allena anche in vacanza.

🏖️ Quello che dice “mi alleno domani” da 15 giorni.

🍹 Quello che considera l’aperitivo cardio.

😴 Quello che a settembre riparte… ma non sa più da dove.

👇 ORA TOCCA A TE.

Scrivi nei commenti che tipo di agosto stai vivendo. 😂

E mi raccomando… non mentire. 👀

☀️ BUON FERRAGOSTO DA FULL TIME WELLNESS! 🏖️Oggi niente programmi, niente obiettivi, niente “devo”.Solo sole, relax, sor...
15/08/2026

☀️ BUON FERRAGOSTO DA FULL TIME WELLNESS! 🏖️

Oggi niente programmi, niente obiettivi, niente “devo”.

Solo sole, relax, sorrisi e tutto il tempo per goderti l’estate. 🍹🌊

Ricarica le energie, divertiti e vivi questa giornata al massimo.

💛 BUON FERRAGOSTO A TUTTA LA NOSTRA COMMUNITY!

Ci vediamo presto, più carichi di prima. 💪🔥

🍹 ALLENAMENTO O APERITIVO?La risposta giusta è: PERCHÉ SCEGLIERE? 😎Prima ci si allena.Poi si va al mare.Poi aperitivo.E ...
11/08/2026

🍹 ALLENAMENTO O APERITIVO?

La risposta giusta è: PERCHÉ SCEGLIERE? 😎

Prima ci si allena.
Poi si va al mare.
Poi aperitivo.
E finalmente… ESTATE. ☀️🔥

Perché allenarsi non significa rinunciare al divertimento.

Significa sentirsi bene anche mentre te la godi tutta.

Prima Full Time. Poi tutto il resto. 💪

🏖️ OK, MA TU IN VACANZA QUANTO TI MUOVI? 👀Sii sincero. 😂A) 🛋️ Modalità divano: mi muovo solo per prendere il drink.B) 🚶 ...
07/08/2026

🏖️ OK, MA TU IN VACANZA QUANTO TI MUOVI? 👀

Sii sincero. 😂

A) 🛋️ Modalità divano: mi muovo solo per prendere il drink.

B) 🚶 Modalità esploratore: cammino, nuoto, passeggio e mi godo l’estate.

C) 🏋️ Modalità Full Time: vacanza sì, ma l’allenamento non si salta.

👇 SCRIVI A, B O C NEI COMMENTI.

Vediamo chi è davvero in modalità vacanza… e chi non riesce proprio a stare fermo! 😎

☀️ VACANZA SÌ. MA SENZA PERDERE TE STESSO.Agosto è fatto per staccare, divertirsi, viaggiare e godersi ogni momento. 🏖️M...
04/08/2026

☀️ VACANZA SÌ. MA SENZA PERDERE TE STESSO.

Agosto è fatto per staccare, divertirsi, viaggiare e godersi ogni momento. 🏖️

Ma non serve mandare in pausa anche tutte le tue buone abitudini.

Una passeggiata, qualche allenamento, un po’ di movimento durante la giornata: basta poco per continuare a stare bene. 💪

Perché il vero obiettivo dell’estate non è essere perfetti.

È tornare a settembre senza dover ricominciare da capo. 🔥

MOVIMENTO. COSTANZA. BENESSERE.
Questa è Full Time Wellness.

☀️ Ad agosto cambiano gli orari, ma non si ferma la tua voglia di allenarti!Per tutto il mese ti aspettiamo con questi o...
29/07/2026

☀️ Ad agosto cambiano gli orari, ma non si ferma la tua voglia di allenarti!

Per tutto il mese ti aspettiamo con questi orari:

💪 Lunedì, Martedì, Giovedì e Venerdì
🕖 7:00 - 11:00
🌇 17:00 - 20:00

🚫 Mercoledì, Sabato e Domenica
La palestra resterà chiusa.

Organizza i tuoi allenamenti e continua a prenderti cura di te anche durante l'estate. Ci vediamo in sala! 🔥

📍FullTime Wellness

Indirizzo

Via Abbruzzese, 7
Bitetto
70020

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 23:00
Martedì 07:00 - 23:00
Mercoledì 07:00 - 23:00
Giovedì 07:00 - 23:00
Venerdì 07:00 - 23:00
Sabato 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

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