CrossFit Bellaria

CrossFit Bellaria Associazione Sportiva Dilettantistica Enjoy the Pain

Workout of the day 07/09/2026 For time:�50 single-arm DB overhead squats @15/22.5 kg�50 single-DB step-overs �150 double...
07/09/2026

Workout of the day 07/09/2026

For time:�50 single-arm DB overhead squats @15/22.5 kg�50 single-DB step-overs �150 double-unders�25 single-arm DB overhead squats�25 single-DB step-overs�75 double-unders

Cap 18’

Specialistic classes of the week

LUNEDÌ 18:00 - STRENGTH: Bench press + Strict pull up Con coach Matty

LUNEDÌ 19:00 - GYM: bar muscle up Con coach Matty

Saturday training 05/09/2026 �SNATCH Every 2’ x 5 set 2 sn**ch drop n go 2 rounds for time:150 double-unders100 air squa...
05/09/2026

Saturday training 05/09/2026

�SNATCH

Every 2’ x 5 set
2 sn**ch drop n go

2 rounds for time:
150 double-unders
100 air squats
50 alternating DB sn**ches @15/22.5 kg
Cap 18’��

Workout of the day 04/09/2026 AMRAP 25'600/750mt row50 AbMat sit-ups25 burpees to 2db deadlift /2x22,5kg ADV:/2x25kg COM...
04/09/2026

Workout of the day 04/09/2026

AMRAP 25'

600/750mt row
50 AbMat sit-ups
25 burpees to 2db deadlift /2x22,5kg

ADV:/2x25kg
COMP:,5/2x30kg - medball sit up

Workout of the day 03/09/2026 HYROX every 2’ x 14 set A- 10mt sled pull @70/100B- 15-20 1 arm db thruster @10/15kgC- 20m...
03/09/2026

Workout of the day 03/09/2026

HYROX

every 2’ x 14 set

A- 10mt sled pull @70/100
B- 15-20 1 arm db thruster @10/15kg
C- 20mt sled push @100/150
D- 250-300mt row
E- 30mt burpees broad jump
F- 300-400mt run �G- rest �

Workout of the day 02/09/2026 For time:21 power cleans and jerk  @40/60 kg21 pull up42 box jump 15 power cleans and jerk...
02/09/2026

Workout of the day 02/09/2026

For time:
21 power cleans and jerk @40/60 kg
21 pull up
42 box jump
15 power cleans and jerk
15 chest to bar
30 box jump @60/75cm
9 power cleans and jerk
9 bar muscle up
18 burpees box jump @60/75cm

Cap 21’

Workout of the day 01/09/2026 FOR TIME 800mt run right into …10 rounds:�5 burpees�1 rope climb Cap 17’                  ...
01/09/2026

Workout of the day 01/09/2026

FOR TIME

800mt run

right into …

10 rounds:
�5 burpees�1 rope climb

Cap 17’

Specialistic classes of the week LUNEDÌ 18:00 - STRENGTH: Bench press + Strict pull up Con coach Matty LUNEDÌ 19:00 - GY...
31/08/2026

Specialistic classes of the week

LUNEDÌ 18:00 - STRENGTH: Bench press + Strict pull up Con coach Matty

LUNEDÌ 19:00 - GYM: Bar muscle up Con coach Matty

Workout of the day 31/08/2026 2 ROUND OF:On a 3:00 clock:400-m runMax chest-to-bar pull-ups1:00 restOn a 3:00 clock:400-...
31/08/2026

Workout of the day 31/08/2026

2 ROUND OF:

On a 3:00 clock:
400-m run
Max chest-to-bar pull-ups
1:00 rest

On a 3:00 clock:
400-m run
Max handstand push-ups
1:00 rest

On a 3:00 clock:
400-m run
Max DB goblet squats @15/22.5 kg
1:00 rest

📅 NUOVO PALINSESTO CLASSIDa settembre ti aspetta il nuovo palinsesto di CrossFit Bellaria! 🔥Abbiamo aggiornato gli orari...
29/08/2026

📅 NUOVO PALINSESTO CLASSI

Da settembre ti aspetta il nuovo palinsesto di CrossFit Bellaria! 🔥

Abbiamo aggiornato gli orari per offrirti ancora più possibilità di allenarti e trovare la classe più adatta alle tue esigenze.

🏋️‍♂️ CrossFit
🏃‍♂️ Run Lab
🔥 Hyrox
💪 Strength
…e tutte le nostre classi per continuare a migliorare, giorno dopo giorno.

📲 Ricorda: le prenotazioni apriranno 15 giorni prima dell’inizio della classe e saranno gestibili direttamente tramite App Palestre.

Controlla il nuovo palinsesto, scegli il tuo orario e… ci vediamo al box! 🚀

Saturday training 29/08/2026 HYROX AMRAP 40' 400 m Run20 m Sled Push @100/150kg 20 m DB Walking Lunges /2x15kg 400 m Row...
29/08/2026

Saturday training 29/08/2026

HYROX

AMRAP 40'

400 m Run
20 m Sled Push @100/150kg
20 m DB Walking Lunges /2x15kg
400 m Row

Indirizzo

Via Fornace, 39
Bellaria
47814

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 13:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

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