CrossFit Bellaria

CrossFit Bellaria Associazione Sportiva Dilettantistica Enjoy the Pain

Saturday training 06/06/2026 FOR TIME �5 round for time in team of 2�600mt row200mt DB farmers carry @ 2x15/2x20 kg�20 S...
06/06/2026

Saturday training 06/06/2026

FOR TIME
�5 round for time in team of 2
�600mt row

200mt DB farmers carry @ 2x15/2x20 kg�
20 Synchronized ttb

cap 40'

Workout of the day 05/06/2026 AMRAP 25 with a partner:�30 cal row�20 burpees over the rower�10 power cleans @45/70 kg�– ...
05/06/2026

Workout of the day 05/06/2026

AMRAP 25 with a partner:
�30 cal row
�20 burpees over the rower
�10 power cleans @45/70 kg
�– One person works at time.

HYROX WORKOUT 04/06/2026 AMRAP 10'400 m run12 wall ball @4/6kg 10 burpeesFOR TIME 12' 500 m row15 KB swings @16/24kg12+1...
04/06/2026

HYROX WORKOUT 04/06/2026
AMRAP 10'
400 m run
12 wall ball @4/6kg
10 burpees
FOR TIME 12'
500 m row
15 KB swings @16/24kg
12+12 walking lunges
FOR TIME 12'
800 m run
40 air squat
30 sit up
200 m run sprint

Workout of the day 04/06/2026 3 rounds for time of:�3 rope climbs �25 overhead squat  @30/40kg �cap 14’                 ...
04/06/2026

Workout of the day 04/06/2026

3 rounds for time of:
�3 rope climbs
�25 overhead squat @30/40kg
�cap 14’

03/06/2026

Non serve essere già in forma per iniziare.
Serve solo decidere di fare qualcosa per te stesso.

Il CrossFit non è solo allenamento.
È energia. È benessere. È ritrovare fiducia nel proprio corpo e nella propria mente.

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Il momento migliore per iniziare?
Adesso.

Workout of the day 03/06/2026 7 rounds for time of:11 bodyweight deadlifts100m sprint��cap 13’ �                        ...
03/06/2026

Workout of the day 03/06/2026

7 rounds for time of:

11 bodyweight deadlifts

100m sprint��cap 13’ �

MURPH DAY For time:1,600mt run100 pull ups200 push ups300 air squats1,600mt run
02/06/2026

MURPH DAY

For time:
1,600mt run
100 pull ups
200 push ups
300 air squats
1,600mt run

SPECIALISTIC CLASSES OF THE WEEK LUNEDÌ 18:00 - GYM: Bar muscle up Con coach Matty MERCOLEDÌ 18:00 - STRENGHT: 3RM Deadl...
01/06/2026

SPECIALISTIC CLASSES OF THE WEEK

LUNEDÌ 18:00 - GYM: Bar muscle up Con coach Matty

MERCOLEDÌ 18:00 - STRENGHT: 3RM Deadlift e Strict pull up Con coach Roby

GIOVEDÌ 18:00 - WEIGHTLIFTING: Clean and Jerk Con coach Matty

Workout of the day 01/06/2026ADRIAN ��7 rounds for time of:3 forward rolls5 wall walks7 toes to bars9 box jumps @60/75cm...
01/06/2026

Workout of the day 01/06/2026

ADRIAN
��7 rounds for time of:
3 forward rolls
5 wall walks
7 toes to bars
9 box jumps @60/75cm��cap 23’

Saturday training 30/05/2026 For time:10 deadlifts @70/100kg20 pull ups30 wallball shots @6/9 kg40 box jumps1,000mt row4...
30/05/2026

Saturday training 30/05/2026

For time:

10 deadlifts @70/100kg

20 pull ups

30 wallball shots @6/9 kg

40 box jumps

1,000mt row

40 box jumps

30 wallball shots

20 pull ups

10 deadlifts��cap 25’

Indirizzo

Via Fornace, 39
Bellaria
47814

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 13:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

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